w naszych szybkich dni czasu jednorazowo kobiet stanąć w kuchni i przygotować różnorodne przysmaki.Ale istnieje rozwiązanie.Specjalnie dla zapracowanych gospodyń domowych kucharzy wymyślić wiele ciekawych, szybkich i, co najważniejsze, pysznych receptur.Jednym z nich jest sałatka "stogu siana", która jest dosłownie kwestią minut, a co najważniejsze - od prostych składników mineralnych.
Co ciekawe to zimna przekąska?Po pierwsze, fakt, że zawiera on nie gotowane ziemniaki i frytki (smażone).Wystarczy przetrzeć musi być na drobnej tarce, aby po usmażeniu przypominał suszone siano tutaj jak można sobie wyobrazić, nie było nazwa sałatki.I jak miło chrupie tego warzywa, a następnie pozostawia trwały posmak, zwłaszcza w połączeniu ze świeżymi pomidorami i piersią kurczaka bez tłuszczu!
sposób, że składniki mogą być zmieniane, na przykład, zamiast mięsnych stosuje się grzyby, pomidory i ogórkach wymienić.To tak, jak lubisz!Na pewno już masz "woda w ustach."Nie dajmy się na wolnym ogniu i gotować, lekkie, soczyste i niskokaloryczne dania.Opisujemy kilka wariantów.
Sałatka "stogu siana": pierwszy przepis.Składniki
obowiązkowe składniki to:
- dwie piersi;
- każdy walcowym (100 g);
- świeżych pomidorów (duże);
- dwie średnie marchewki;
- 2 jajka;
- dwa ziemniaki (surowe);
- kilka ząbków czosnku;
- majonez;
- olej roślinny.Metoda
przygotowania
Gotowanie rozpocznie się z górnej warstwy - ziemniaki i marchew, ponieważ wymagają czasu.Aby rozpocząć ich oczyścić, umyć się i ruszt, który sprawia, koreańskich marchewki.Musimy cienkie paski.
one powinny być przechowywane przez pewien czas w małym solone zimnej wody.W głębokiej miski, najlepiej czajnik, wlać masło (dwa palce), podgrzewany i pominąć paski warzyw.Gotować, aż zbrązowieje, pozostawić do ostygnięcia na papierowym ręczniku.
Pomidory zalać wrzącą wodą, obrać i pokroić w cienkie pół-pierścieni lub kostek.Gotowane piersi oderwać ręce włókna, ser rub.Drobno pokruszyć jajko.Majonez wymieszać z zmiażdżony czosnek.Jeśli chcesz, dodać przyprawy i kolendry do koloru.
Wszystkie produkty są gotowe.Teraz jest najbardziej odpowiedzialny krok - tworzenie warstwowej sałatki "stogu siana".W naczyniu umieścić mięso z kurczaka, a następnie jajka, pomidory, tarty ser - każda warstwa obejmuje opatrunków majonezu czosnku.Top spread pieczone ziemniaki i marchew i umieścić w lodówce do impregnacji godzinę.
Opcja druga.Składniki
lista produktów dla przekąsek "stogu siana":
- dwa świeże ogórka i pomidorów tyle;
- dwa ziemniaki;
- gotowane kurczaka (200 g);
- światło majonez.
potrzebne do dekoracji ziarna granat, śliwki i małą gałązkę koperku.Proces gotowania
Dokonywanie frytki.Ugotować mięso, pokroić w paski.Podobnie postępujemy z pomidora i ogórka (nie zapomnij zdjąć skórkę z pomidorów).Ułożone warstwy sałaty "stogu siana": ogórek, kurczak, pomidory, frytki.Nie zapomnij do wody majonez i udekorować.Doskonałe danie na świątecznym stole!
Opcja trzecia: Witamina Sałatka
Wreszcie wyobrazić dietę zieleni przystawkę, która jest spożywane z zachwytu w lecie.Niektóre restauracje znajdują się w menu pod nazwą "siano".Do tego dania będzie wymagać listę składników:
- młodych liści buraków (2-3 szt.);
- Chiński sałatka (kilka szt.);
- mały ogórek (5-6 szt.);
- pomidory koktajlowe (pięć szt.);
- bazylii;
- ziemniaki (2 szt.);
- pieprz;
- ocet balsamiczny;
- oliwy z oliwek;
- pół łyżeczki cukru;
- czarny pieprz;Sól
- .
Pomidory pokroić na dwie połowy, ogórków i papryki pokroić w paski.Sałata podnieść ręce.Smażyć laski ziemniaczane.Produkty sos sezon, który jest przygotowany w następujący sposób: połączyć ocet i cukier, bazylia, oliwa z oliwek i przyprawy.Udekoruj górę przekąski smażone ziemniaki.Sałatka "stogu siana" niektóre dodać orzechy włoskie i rodzynki ziemi.
