często, aby osiągnąć cel, brakuje nam proste motywacji.Intelektualnie, wszyscy niby rozumiem, ale ręka nie osiągnął sprawę.Cóż, jeśli masz znajomego, który może pomóc w odpowiednim czasie, a jeśli nie, to czytać, jakie są sposoby motywowania siebie i wybrać jeden lub więcej, aby je w praktyce.
1. Pozytywne nastawienie
najważniejszą rzeczą jest motywacja - czy to pozytywne.Czasami jest to dość łatwe, a czasami trzeba pracować nad sobą.Pozytywny człowiek jest zawsze łatwiej zacząć działać, łatwiej znosić trudy życia, łatwiej jest nawiązywać przyjaźnie i relacje.Jeśli chcesz być zmotywowani, zawsze nadzieję na najlepsze, i dlaczego to wszystko?Dlaczego zmotywować się, jeśli jesteś pesymistą?Lepiej po prostu zamknąć stronę przeglądarki.
2. Znajdź umowę jak
Znajdź swój ulubiony przyczynę i sobie z tym poradzić.Wszelkie dochody masz czy nie, czy robisz to w weekendy, lub zamienił się w głównym nurcie.Fakt duszy - rodzaj gniazda, coś, co można zrobić, tylko dla siebie, coś, co daje radość.Ulubiona rzecz daje bardzo wysoką motywację, mówią, najpierw musisz znaleźć swoją drogę, a on znajdzie ciebie.
3. Przełącznik
Nawet gdy masz ulubioną rzeczą, i robisz to z powodzeniem, są okresy, gdy nie ma motywacji.Co robić w takich przypadkach?Musisz włączyć.Ty gotowane zbyt długo w jednym temacie.Najlepsze wakacje - to jest zmiana aktywności.Musisz przejść do czegoś innego.Stres psychiczny na zmiany fizyczne, zakres blogów do badania zmian w sprzedaży i biznesu.
4. uprościć życie
usunąć wszelkie zbędne i niepotrzebne.W swoim życiu, są prawdziwe i nałożone celem.Twoim zadaniem jest usunąć wszystkie wymyślone i narzucone przez społeczeństwo.Wcześniej, można powiedzieć, że to ważne, aby mieć status w społeczeństwie, to musi być sukces.Wskaźniki sukcesu - jest to "dobre" praca biurowa, nowy samochód, własne mieszkanie, z kariery dobry stan męża.Ale to nie było do czego potrzebujesz najbardziej i na pokaz, tak ważne jest, aby myśleć o innych.Ale ważniejsze niż harmonii duszy i umysłu.Cóż, kiedy dzień jest pełen znaczenia i to wystarczy.Są nadzieje i plany na przyszłość - i to wiele warte.
5. Ćwiczenia
Płyta ta od wieków i jest użyteczne w każdym miejscu.Czy zauważyłeś, że robotnicy wracają do domu o wiele szczęśliwszy niż pracowników wiedzy?To wszystko na temat aktywności fizycznej.Kiedy ćwiczysz, to twój organizm produkuje hormony szczęścia - endorfiny.Jeśli czujesz, że pojechaliśmy depresję, a nie chce nic robić, zaczynasz angażować się w joggingu, zapisz się na siłownię, kupić bilet na basen.
6. Oglądaj filmy motywujące
Kino w naszym życiu zajmuje znaczące miejsce.Ten zbudowany cały przemysł, więc dlaczego nie korzystać z niego swoją korzyść?Znajdź i oglądać inspirujące filmy.Po tych filmach czujesz emocjonalnej windy i masz dobre samopoczucie, może nawet chce zrobić coś pożytecznego.W filmie "The Secret" jedna pani powiedziała mi, jak leczyć raka przy pomocy komediach i wyświetlić pozytywny stosunek do życia.Każdy ma swoje takie filmy, ale są takie, które są popularne wśród wielu.Na przykład: "Kliknij.Z pilotem do życia "," Między piekłem a niebem "," Knockin 'on Heaven "," Siła spokoju ".
7. Jedz prawo
dziwne, ale również zależy od siły motywacji.Od mocy zależy od zdrowia, a tym samym wydajność.Pij dużo czystej wody, jeść więcej owoców i warzyw, zrobić kilka czyszczenia ciała, i nie trzeba wydawać pieniędzy na lekarzy i lekarstwa.
8. Zatrzymaj bycie zombie
Aby zwiększyć motywację - to przestaje być zombie.Przestają być jak wszyscy inni i robić, co ma swoją energię.Nie ma sensu oglądanie telewizji, czytanie tabloidy, skarg do życia, krytykę i potępienie innych.Jeśli chcesz, aby zmotywować się, a następnie usunąć wszystkie zbędne i rozpraszające, czasem lepiej po prostu siedzieć w ciszy i myśleć o życiu.
9. Efekt motyla
Akcje motywować do jeszcze większego działania.Wykonać mały ruch na drodze do swoich marzeń.Tylko mała rzecz.Następnie kilka drobnych działań, a zauważysz, że twoje nastawienie się zmieniło.Wydarzenia zaczęły się dziać, wcisnąć się do snu, to jest jak znak od wszechświata.W jednym skoku motyl może rozpocząć huragan i jednym ruchem łańcuch zdarzeń występuje prowadzi cię do sukcesu.Podróż na tysiąc mil zaczyna się od pierwszego kroku.
10. Daj sobie odpust
Na jego motywacja pozwolić sobie na błędy i niepowodzenia.Powiedz mi, teraz można wejść na grabie i popełniać błędy.Nie złe wyniki, bo każdy wynik można uznać za pozytywny.Po próbowałem i nauczyłem się czegoś.Masz doświadczenie, i to jest najcenniejsze.Wielu ludzi tak bardzo boją się popełnić błąd i nie radzą sobie, że nawet nie chce się uruchomić.Jak można zmotywować się za prawdziwe, jeśli cały czas bać się porażki?
11. Uczestniczyć w samorozwoju
duchowego rozwoju w ostatnich latach zyskuje ogromną popularność.Każdy z nas dąży do duchowości, każdy chce zrobić coś innego, coś ważny i mający większą znaczenie.Aby zmotywować się zaangażowani w swojej duchowej samodoskonalenia.Jak to zrobić?Czytaj przydatnych i inspirujących książek na temat rozwoju osobistego, zapisać się na kursy i szkolenia, poszukuje mentora, lub po prostu porozmawiać z ludźmi o podobnych poglądach.
12. Bądź bliżej natury
dzieje się w przyrodzie jest zawsze pomocny.Jest to również uniwersalna rada dla wszystkich okazjach.Więc czujemy jedność z Matką Naturą, czujemy się częścią wszechświata, widzimy, harmonię i piękno świata.Możesz iść do rzeki pływać lub piknik, idź do wioski, spacer w lesie, stając się zapalonym podróżnikiem.Natura leczy naszą duszę, komunikowania się w przyrodzie, wydaje się być na bieżąco.
Artykuły Źródło: vitamarg.com
