Słownik Efraim słowo "hipochondria" jest interpretowane jako tendencja do zwiększonego niepokoju o zdrowie i życie bliskich lub siebie.Moim zdaniem, definicja dokładne, ale nie całkiem kompletne.Hipochondrykiem ludzi, w moim doświadczeniu, mają tendencję do wyolbrzymiania wszystkie negatywne jego zdaniem wydarzeń, czy to zdrowie bliskich lub po prostu złośliwym spojrzeniem w autobusem lub metrem.
nieufność - ludzka skłonność wierzyć, że wszystko w życiu jest skierowana wyłącznie przeciwko nim i wokół pragną doprowadzić szkodliwego wpływu mu ukochaną.Czasami podejrzane ludzie wydają śmieszne.Czasami są irytujące.Rzadko przyczyną sympatii.A z nimi jest zawsze trudne do przekazania.
Co robić?Przede wszystkim trzeba pamiętać: nadmierną podejrzliwość - jest to rodzaj choroby, psychologiczne (nie mylić z psychicznego!) Odchylenie.To może mieć wiele przyczyn, z których jeden - złego wychowania w dzieciństwie.Stała kara rodzicielskiej, groźby, obelgi, brak miłości rodzicielskiej, etykietowanie szkoła może trwale zniszczyć życie człowieka, czyniąc go boją.Hipochondrykiem - strach przed niezadowoleniem ktoś przyniósł na śmieszność, być w centrum uwagi, popełnić błąd.Innym powodem tego zjawiska mogą być dotkliwe cierpienie emocjonalne, który spotkał człowieka.Utrata bliskich, wojny, zdrady przyjaciół, spowodował problemy zdrowotne mogą wywołać przesadzone, zbyt przesadne uczucia, dostać na stałe mieszkam w oczekiwaniu powtarzania traumatycznej sytuacji.
W celu przezwyciężenia nieufność leczenie zwykle nie jest wymagane.Ale bez konsultacji psychologa zrobić trudne, mimo że jest to możliwe.
Najpierw trzeba wziąć kartkę papieru, długopis, spróbuj zapisać to, co niepokoi.Pamiętaj, aby zapoznać się z listy wyników.Od razu możesz zobaczyć, jak nieuzasadnione część doświadczenia.Obawy zdrowia?Idź do lekarza, być badane.Ktoś wyglądał źle w twoim kierunku?Więc co?Przełącznik, pomyśl o przyjemne.
Spróbuj abstrahować od wszystkich niepokojących sytuacjach.Na początku będzie to trudne (tu wystarczy psychologa), to okaże się lepszy i lepszy.
Pamiętasz jak wszyscy mieszkający na ziemi, masz prawo do błędów i niedociągnięć.
Rozumiem najbardziej niepochlebny recenzję - to tylko osobista opinia jednej osoby.Dowiedz się przegapić szacunki, ale niekonstruktywnych słowa przez siebie, i dla Rady, która jest rozsądna propozycja, aby być wdzięczny tym, którzy ich ekspresji.
Zrozum: chamstwa od innych - to oni, a nie twoje problemy.
Solidne podstawy: jak wszystkie na raz jest niemożliwe.
Spróbuj zrobić coś ciekawego.Skoncentruj się na tym, co robisz lepiej niż inni, podnieść samoocenę.
Aby wygrać swój problem, trzeba przejść pełne badanie lekarskie, aby upewnić się, że nie ma żadnych problemów zdrowotnych śmiertelnych nie istnieją.
Jednak może się zdarzyć, że wzrosła nieufność lęku - jest to pierwsza oznaka wszelkich nieprawidłowości, takich jak ataki paniki.Ale w tym przypadku nie ma się czym martwić.Miliony ludzi (według statystyk, co piąty na świecie), cierpi na tym zaburzeń psychologicznych i behawioralnych.Od dawna znaleźć sposoby leczenia choroby, a czas rozpoczął leczenie może pozbyć się go całkowicie.
hipochondrykiem ludzie muszą zawsze pamiętać o jednej rzeczy: ich życie jest całkowicie zależne od pracy nad samym sobą.Tym trudniej osoba będzie pracować na pozbycie się bezproduktywnych obaw, tym bardziej aktywny i wesoły są w dni powszednie, to będzie bardziej udane życie.
pracował nad sobą, dostosowanie ich charakter, ich zachowanie, i być szczęśliwym!
