Protein - jednym z najważniejszych materiałów budowlanych, w organizmie człowieka.Jest to potrzebne przez całe życie.Istnieją różne źródła białka.Główne z nich uważane są za produkty o przebiegu pochodzenia zwierzęcego.To, w szczególności, ryb, kurczaka, wieprzowiny lub wołowiny i mleka.W wielu produktach roślinnych, białko jest obecne w wystarczająco dużych ilościach.Obejmują one, na przykład, brązowy ryż, grykę, warzywa, orzechy, owsiane.Jednakże produkty o największej zawartości białka jaja są brane pod uwagę.Dlatego dietetycy zalecają je w tym w diecie dorosłych i dla dzieci.Wiele młodych matek pyta: "Co za dziecko może mieć białko Czy możliwe jest to w diecie jaj przepiórczych Jak oni różnią się od kurczaka, jak gotować jajka przepiórcze dzieci???"Na tej i porozmawiać w naszym artykule.Jaja
przepiórcze dzieci poniżej jednego roku
dziecko dostaje mnóstwo białka, wraz z mlekiem matki.W czasie, a ponadto związek ten jest wprowadzony w czasie karmienia płatki dla dzieci.W wieku siedmiu miesięcy, żywność dla dzieci mogą być dodawane małe ilości żółtka jaja i potem białko.Jednak musimy to robić ostrożnie.Gdy dieta rozpocząć dodawanie żółtka i bieli, konieczne jest monitorowanie reakcji dziecka.Jeśli dziecko "różowych" policzki, oznacza to, że zaczyna skazy.Jaja przepiórcze dla dzieci z alergiami - to na ogół osobne zagadnienie.Tutaj musimy być szczególnie ostrożni.A na pytanie, jak gotować jaj przepiórczych (recepty są podane poniżej) należy podchodzić z największą powagą.W ogóle, małe dzieci nie toleruje białka jaja.I jak to możliwe?Jak nauczyć dziecko?
Najlepsza wymiana
Jaja często powodują alergie.Ale gdy białko jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka.Jak chronić swoje dziecko?Zmiana może być jaja przepiórki - jest to szczególnie przydatne dla dzieci w wieku do jednego roku.Nie można się martwić o to, co dziecko zacznie problemy trawienne.Przepiórki jaj - hipoalergiczny produkt.Jego zastosowanie nawet ludzie o zwiększonej wrażliwości na wielu wspólnych żywności.Jaja przepiórcze nie jest niebezpieczne dla zdrowia salmonelli drobnoustrojów.Jest to bakteria może być czynnikiem sprawczym najgroźniejszych chorób jelit - salmonella.Poza tym w przepiórki jaja znajdujące się optymalną kombinację witamin i minerałów.Ze względu na korzystne właściwości układu immunologicznego jest wzmocniona i zwiększona ostrość widzenia.
wprowadzone do
dieta Zanim porozmawiamy o tym, jak gotować jajka przepiórcze dzieci, powinny przynieść kilka ważnych informacji.Wiele matek okaże się, że wejdzie w wyżywieniu jaj baby - nie jest łatwym zadaniem.Ale to nie jest zbyt trudne.Jak wiesz, niewielki rozmiar jaj przepiórczych.Jak wpisać go w diecie dziecka?W czasach, gdy dziecko było siedem miesięcy, mogą być uwzględnione w diecie przepiórek żółtka.Według wielu specjalistów, konieczne jest, aby rozpocząć z żółtek jaj.Siedem miesięcy dziecko powinno mieć 1/3 żółtka raz na dwa dni.Tydzień później, część może być zwiększona do pół żółtka.Ponadto kwota nie powinna wzrosnąć nawet jeśli dziecko ma normalną reakcję.Począwszy jeden rok dziecko może być podany do jednego jajka dziennie, ale nie często.Optymalnie - nie więcej niż pięć sztuk siedmiu dni.
Ważne informacje
warto zauważyć, że przepiórki białko jaja może być reakcja alergiczna, jak każdy produkt białkowy.Ale rzadko jest obchodzony.Białka z jaj kur i przepiórek są różnice w jego składzie.Dla pierwszej reakcji alergicznej występuje znacznie częściej.Dlatego dzieci z alergią - przynajmniej w celu zapobieżenia - jest ograniczenie korzystania z jaj, powinien najpierw spróbować przepiórki.To jest lepiej postrzegana niedojrzałe ciało.Jeśli zaczniesz mówić o liczbie jaj przepiórczych dla starszego dziecka, to wszystko zależy od indywidualnej tolerancji produktu.Lekarze zalecają, aby dzieci do 1,5 lat do korzystania tylko żółtka.Całe jajka może być podana w wieku dwóch lat, jedna rzecz na co dzień.Należy zauważyć, że produkt może być stosowany nie tylko gotowane lub twardo.Istnieją różne dania, które zawierają jaja.W szczególności, hamburgery, sałatki, wyroby cukiernicze itd .. Oczywiście, konieczne jest wzięcie pod uwagę wiek dziecka.
Jak gotować jajka przepiórcze dzieci?
Dzieci w wieku poniżej 12 miesięcy, otrzymując produkt w postaci twardo.Zazwyczaj gotować jajko Kurczak nie więcej niż 10 minut.W tym czasie wszystkie szkodliwe bakterie zabite.Ale tutaj jest, jak gotować jajka na twardo przepiórczych?Każdy wie, że są one o wiele mniej kurczaka.Tak, i gotować je mniejsze.Przygotowanie trwa 2-3 minut.W wieku od jednego do siedmiu dzieci, oprócz jajka, jajecznica może być podana.To danie jest dozwolone we wszystkich ośrodkach opieki nad dzieckiem (obozy, szpitale, szkoły).Omlet przygotowany na patelni lub w masce lub w piecu.Taka metoda niszczenia bakterii i zapewniają równomierne ogrzewanie w całym produkcie.
Lure
Więc zdecydowaliśmy się uwzględnić w diecie dziecka jajkiem przepiórczym, liczba już wiesz.Najważniejsze - dać dziecku przyzwyczaić się do nowego produktu.To trwa około dwóch tygodni.Następnie mogą być włączone do diety kurcząt i jaj.Gdy dziecko przyzwyczai, możesz zacząć zastępcy.Jak gotować jajka przepiórcze dzieci, wiesz już, zbyt.
Niektóre dodatkowe informacje
Jaja przepiórcze dwukrotnie niższy poziom cholesterolu niż kurczak.W pierwszych kilku razy więcej składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia człowieka.Szczególnie przydatne do wykorzystania jaj przepiórczych młodych matek.Odbieranie ich w żywności pomaga chronić nienarodzone dziecko z niedoborem tej ważnej witaminy przez D. Babies ważnych jeść jaj przepiórczych.Nie tylko zwiększa ostrość widzenia i zmniejsza różne reakcje alergiczne, a także wzmacnia układ odpornościowy.Tak więc dzieci, który jest obecny w diecie przepiórek, mniej podatne na choroby i ostrej niewydolności oddechowej SARS.Ale to nie wszystko.Jak wiemy, jajko kurczak nie jest zalecany do stosowania w surowej postaci, ponieważ istnieje ryzyko zarażenia salmonellozy, z przepiórki samym dookoła.Spowodowane jest to same ptaki.Wiadomo, że przepiórki temperatury ciała - 42 stopni.W takich okolicznościach, większość szkodliwych patogenów są zabijane.Skorupa jaja przepiórcze mają drobno porowatej membrany.Poprzez jej Salmonelli nie mogą przenikać, więc jedząc surowe jaja przepiórki są zagrożone salmonellozy praktycznie żadne.
