Niestety, zmniejszoną aktywność seksualną i brak fizycznego przyciągania - to dość powszechny problem, kobiet, które, co więcej, to wstyd powiedzieć głośno.Brak stosunków seksualnych w żaden sposób negatywny wpływ na relacje rodzinne.Prędzej czy później, przed partnerami powstaje pytanie - jak zwiększyć libido u kobiet?Powody
na zmniejszenie libido
Nie jest tajemnicą, że kobiety mają bardzo odmienne zdanie relacji seksualnej jako pożądania seksualnego w nich jest bezpośrednio związane z emocjami i zdrowia.I zanim zdecydujesz się, jak zwiększyć libido, niech zrozumieć przyczyny jego upadku.
Najczęstszym powodem - to problemy w relacji z partnerem.Ciągłe kłótnie, konflikty, stres, niezgoda, przymusu, nieufności, nieporozumień - to wszystko znacznie chłodzi zapał.Więc zanim spieszyć w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie - jak zwiększyć libido, trzeba dyskutować i rozwiązywać wszystkie problemy partnerów.Powód jest zawsze.
nie być dyskontowane i życie.Po ciągłym smuga, sprzątanie, gotowanie, opieka dla dzieci jest męczące po prostu kobietę - miejsce dla romantyzmu i zmysłowości nie pozostaje i, w rezultacie, kobiet libido znika.
Czasami przyczyną zmniejszenie libido - są pewne obszary, takie jak dodatkowy ciężar, wad skóry, itpTo jest indywidualna problem psychologiczny każdego człowieka, które można i trzeba walczyć.
różnych chorób, zaburzeń metabolicznych, hormonalnych zakłóceń, obniżony poziom estrogenów, siedzący tryb życia, zła dieta - wszystkie te czynniki mogą prowadzić do utraty popędu płciowego.
Jak zwiększyć libido kobiet?
Najwyraźniej kobiet libido zależy od wielu czynników.Oczywiście, jeśli podejrzewasz, że żadnych poważnych problemów zdrowotnych lub psychicznych, to najlepiej skonsultować się z lekarzem - ginekologiem, aby uruchomić, a następnie do terapeuty.Być może kilka sesji w gabinecie psychologa, aby pomóc Ci zrozumieć przyczyny tego zaburzenia.
Ale istnieje kilka praktycznych porad, które pomogą Ci poczuć się lepiej:
- rozpocząć normalizację ich diety - nawet na biurku każdego dnia będą świeże owoce, warzywa i inne pożywne.Jeśli masz niedobór witaminy lub niedokrwistość, należy skonsultować się z lekarzem - on mianować was otrzymywać niezbędne przygotowania.
- Jeśli problem tkwi w kompleksach kobiet, zawsze jest jakieś wyjście.Najważniejsze - to znów poczuć pożądane i sexy.Tak, każda kobieta chce być pożądane, ale nie jest tajemnicą, że myślał o niej jej chłopaka lub męża (on po prostu kocha to, iz nadwagą lub bliznami), i że myśli o sobie kobieta.Sprzedam piękną bieliznę, zaktualizuj ubrania, zmienić włosy, utworzyć nowy makijaż, czuję się jak kobieta.
- Spróbuj wypracować - może to być joga, gimnastyka i fitness.Im lepiej będziesz czuć swoje ciało, tym większe będzie prawdopodobieństwo pociąg fizyczny.
- Zawsze staram się dać sobie czas.Nie mąż, nie ma dzieci, nie ma prac domowych, a mianowicie sam - wierzcie mi, to nie jest egoizm.Każda osoba musi mieć czas, aby po prostu być sam ze swoimi myślami.Na przykład, zrobić sobie kąpiel z bąbelkami, lekkie pachnące świece, włącz miła muzyka i cieszyć się w samotności, nie myśleć o problemach.Will i medytacji.
We wszystkich tych przedsięwzięciach, człowiek jest po prostu obowiązek, aby pomóc jego kobietę.Nie warto się pchać lub pośpiechu - niech to czas bezczynności, aby zrozumieć siebie i pokazać, że cenisz go, wysiłki głos.Być może romans powróci do swojej relacji.
Teraz już wiesz, jak zwiększyć libido u kobiet.Ale nie zapominajcie, że czasami problem jest znacznie głębszy i bez doświadczonym tutaj jest nie do zrozumienia.
