konieczność kupowania produktów dietetycznych występuje zwykle u osób w podeszłym wieku, gdy początek trawiennych awarii systemu.I ten problem jest znany, którzy mają historię choroby, takiej jak zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, cukrzycy, lub jakiegoś innego, ale mają negatywny wpływ na zdrowie, jeśli nie diety, nie jedzą pewne rodzaje produktów żywnościowych.
Wielu jednak nie wiem, co potrzebuje do produktów dietetycznych, gdzie je kupić - na te pytania nie są dla wszystkich jasne.To dlatego, że w większości sklepów, produkty spożywcze, nie oznakowane napisem "diety", w rzeczywistości, nawet wśród mięsa są wśród produktów mlecznych.
diety i produkty dietetyczne
pojęcie "dieta" zawiera zestaw żywności, która daje człowiekowi niezbędne minerały i witaminy, a także kalorii, bez powodowania utrudnień w zakresie zdrowia: nie powodując powikłań w układzie pokarmowym.
Dla niektórych pacjentów dietetycy obliczyć liczbę kalorii spożywanych codziennie, ale dla innych - stopień zawartości mikroelementów.To zależy od konkretnej choroby.
A jeśli weźmiemy pod uwagę, produktów dietetycznych z punktu widzenia lekarza, nadaje się do większości ludzi, są to:
- białe mięso z kurczaka bez skóry
- o niskiej zawartości tłuszczu lub o niskiej zawartości tłuszczu twaróg, mleko, śmietana
- Ziarna jak owsa i ryżu,gryka
- Bran
- słonecznika Nasiona
- produkty z substytutów cukru, ale nie trzeba być ostrożnym, ponieważ niektóre z nich (sorbitol, na przykład) słaby
- warzywami - prawie wszystko, ale potrzebują indywidualnych konsultacji z lekarzem jeśli masz wątpliwości ichnarzędzie dla Ciebie.Gotowane warzywa są najlepiej trawione nieszkodliwe w obróbce cieplnej, tracąc jednak kilka przydatnych właściwości.
- Ryby.EXOTIC wysoce pożądane, aby usunąć z menu, z wyłączeniem ostrygi, ośmiornice, węgorza.Ale należy dać ryby rzeki, która jest mniej tłuszczowych.Makrela i sumy - nie dla każdego.
Inną cechą zdrowej żywności - świeżość.Sprzedam jaja dietetyczne - są sprzedawane w małych opakowaniach do dużych hipermarketów i mniejszych sklepów.Niż ich odpowiedniki.Co z majonezem i serem, o którym piszą, że są one lekkie (chude).Oznacza to w każdym razie nie synonimem "diety".
A Nabierz zwyczaju patrzeć na jakość zakupionych ziół (koper, sałata) - wersja tutaj Sklep nie jest bardzo odpowiednia.Seler, rzodkiewki, papryka - możesz pozwolić sobie od czasu do czasu.Suszone owoce rodzynki preferowanej - światło, które ma korzystny wpływ na żołądku i jelitach, a on nie jest dokładnie nie potolsteesh chorują.
