Nie rozwijać go na klomby i ogród warzywny.Wielu z nas pewnie nawet nie wie, co się powiatu.Tymczasem to nie tylko piękne kwitnienia roślin, ale także skutecznym lekarstwem na różne choroby.Nasi przodkowie z honorem należał do lnu, która uprawiana jest w niemal każdej rodziny wiejskiej.Pościel szyte ubrania, jej nasiona i spożywane jako lek.
Dziś nie tylko korzysta z tradycyjnej medycyny do własnych celów nasionami lnu, ale nawet lekarze często przepisuje ich wszystkich pacjentów tego produktu w leczeniu różnych chorób.Od dawna wiadomo, że nasiona lnu pomaga normalizować ciśnienie i niższe stężenia cholesterolu we krwi.Używane pościel i jako środek moczopędny dla nerek i jako środek pomocy na spłatę zmian zapalnych w narządach.Ale przede wszystkim okręgu jest znany jako skuteczny uzdrowicielu chorób przewodu pokarmowego.Obrzęk w żołądku, siemię lniane czyści ściany szkodliwych substancji, i wyprowadza je.W kontakcie z wodą formy lniane śluzu, że płaszcze ścianach żołądka i goi rany na istniejących i erozji.
okazuje, siemię lniane może również pomóc w utracie wagi.Oczywiście, szybki i oszałamiający efekt można oczekiwać, a jednak pozbyć się kilku kilogramów jest a całkiem możliwe.Specjalne diety, co oznacza, siedzi na nasiona lnu, nie.Wszystko, co potrzebne jest, aby jeść kilka razy dziennie nasion w jedną z następujących czynności: a.
Siemię lniane dieta może być stosowana na surowo.Dzień wystarczy spożywać 5 gramów nasion w celu poprawy pracy jelit, tym samym przyspieszając metabolizm.Należy pamiętać, że nasiona lnu należy pić dużo płynów.Konieczne jest, aby namoczone, a mogły mieć pozytywny wpływ.Najlepiej jest połączyć otrzymanie nasion lnu z odpowiednią dietą lub diety strukturalnie niestabilne.To powoli tracą zbędne kilogramy, bez powodowania szkodliwych skutków dla żołądka i jelit.Przy okazji, nasiona lnu pomoże pozbyć się tych nieprzyjemnych doznań, takich jak zaparcia, które często występuje podczas diety.
olej z nasion lnu jest rzadko spotykane w naszych sklepach, a jego cena jest znacznie wyższa.Jednak jakość jest lepsza od oleju roślinnego, oraz w żaden sposób nie gorszy oliwek.Olej jest najlepiej dopasowana do napełniania sałatki dietetyczne, dając im lekki orzechowy smak.
Jednak większość z dietą z nasion lnu jest stosowany w postaci wywary.Generalnie, Pościel rosół - to bardzo potężne narzędzie do zatrucia i procesy zapalne w żołądku.Może być również używany do oczyszczenia organizmu, ponieważ pomaga usunąć szkodliwe substancje, trucizn i toksyn.Istnieje kilka sposobów na to, jak przygotować wywar.Len nasiona
odchudzanie receptur wywary:
Opcja 1:
należy wziąć 2 łyżki siemienia lnianego i wlać im litra wrzącej wody.Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 2-3 godziny, nie zapominając mieszać od czasu do czasu.Można również przygotować wywar w kąpieli wodnej, na które będzie musiała 2-3 godziny.
wywar z siemienia lnianego, aby schudnąć trzeba gotować codziennie, a dzień później traci swoje właściwości i większość witamin.Weź na czczo trzeba pół szklanki pół godziny przed posiłkiem.Aby uzyskać lepszy efekt, trzeba pić codziennie co najmniej 1,5 szklanki bulionu.
Opcja 2:
Przygotować wywar z siemienia lnianego do utraty wagi możliwe.Aby to zrobić, 1 seeds łyżki celu należy wlać dwie szklanki wrzącej wody i pozostawić na noc w termosie.Pić pół szklanki i trzy razy dziennie przed posiłkami.
Opcja 3: Jeśli lubisz zwykle napój wywar z siemienia lnianego, a następnie wykonaj następujące czynności.Ugotować galaretkę z jagód i dodać kilka nasion.Jako że schładzanie, nasiona pęcznieją.Pij galaretkę (wskazane jest, aby to był cukier) kilka razy dziennie, to pomoże Ci zaspokoić głód.
Należy pamiętać, że kursy Siemię lniane odchudzanie należy wziąć 10 dni leczenia, 10 dni przerwy.
