Dziś pojęcie "budynku ciała" i "suplementów sportowych" - są nierozłączne.Kulturystyka - sport, który obejmuje nie tylko prawidłowo dopasowany system szkoleń i ćwiczeń i diety.Badania potwierdziły, że poprawiają przemianę materii i zmniejszenie procentu tłuszczu nie musi głodować, ale wręcz przeciwnie, często (do sześciu razy na dobę).Ta moc musi być zrównoważony.Wszystkie odebrane kalorii, i są wykorzystywane również białka, tłuszcze i węglowodany muszą liczyć i rozwijać swoją codzienną dietę w oparciu o ładunku w pokoju i przez cały dzień.Wiele osób nie może jeść poprawnie z powodu pracy lub braku czasu.Czasami okazuje kalorii na dzień po prostu nie jest wystarczająca do osiągnięcia pożądanego wzrostu masy mięśnia.W związku z tym, coraz częściej, zamiast przekąskę lub pełny posiłek z kulturystów, suplementy sportowe.Suplementy białkowe
Użyj
Te dodatki do podstawowej diety mają doskonałe właściwości pozytywne.I wszystkie z nich są właściwe w takich produktach żywieniowych, takich jak białka "sport Matrix".Po pierwsze, w czasie jej wytwarzania powinny być bardzo małe (tylko dodać mleko lub wodę do suchego proszku białkowego).Po drugie, w porównaniu z konwencjonalnymi białek spożywczych składa się z prostych substancji (aminokwasów), które w bardzo krótkim okresie czasu zostanie metabolizowane przez organizm (jeśli weźmiemy normalnego pożywienia, w celu otrzymania substancji melon korpus ma długi czas ich trawienia).Po trzecie, biorąc pod uwagę dwie poprzednie wypowiedzi, zawodnik będzie w stanie szybko zamknąć okno anaboliczne (czas po treningu (10-30 minut później), gdy organizm metabolizuje żywności bez akumulacji tłuszczu podskórnego, a wszystkie elementy uzyskane z urlopu, aby przywrócić zasilanie w mięśniach)i zorganizować posiłek w dowolnym miejscu i czasie.Rodzaje
suplementy białkowe
suplementy białkowe w dzisiejszych czasach jest tak wiele.I różnią się one nie tylko w firmach produkcyjnych, ale również widoki.Istnieją odmiany białek serwatki, takich jak jajka, kazeina, warzywa, mięso i ryby.W tym samym czasie mają swoje podgatunki.Białko serwatkowe jest podzielony na koncentratu serwatki, izolatu białka serwatki i białka serwatki hydrolizatu.Zakład jest podzielony na białka soi, grochu i konopnych.Wszystkie z nich produkują różnych firm.Wśród nich można wymienić wszystkie takie sportowe marki takie jak dodatki do żywności białka "Matrix".Właściwości
różnych rodzajów białek białka
serwatki jest szybko absorbowany przez organizm, to zawiera wiele aminokwasów.Idealny do stosowania przed lub bezpośrednio po treningu.
mleka (kazeina) białko jest coś podobnego do surowicy, ale z jedną różnicą - jest znacznie wolniejsze trawienie.Dlatego najlepiej jest podjąć przed snem, ponieważ organizm wykorzystuje energię, nawet we śnie.
jaj białych - jest punktem odniesienia w świecie białek.Wszystkie pozostałe rodzaje białek na wartość i strawności w porównaniu z nim.Ma skład kwasów amino i wysokiej szybkości przyswajania.
"Matrix" (białko) umowa składu
Przejdźmy z tym produktem.Białko "Matrix" ma bardzo dobre właściwości.Ze względu składu wieloskładnikowego to pomaga zapewnić organizmowi sportowca pożądane aminokwasy i białka przez dłuższy okres czasu.To pomaga napędzać ciało sportowca w ogóle, aw szczególności mięśni.Zawiera białka serwatki, kazeiny, jajek.Każdy z nich posiada inny współczynnik przyswajania i czasu, co pozwala na szybkie przywrócenie energii.Jedna porcja (32 g białka lub jeden skąpy) zawiera wiele składników odżywczych i aminokwasów.
Stosunek białko / tłuszcz / węglowodany wynosi 23 g / 2G / 3G (72g / 6 g / 9,4g na 100 g), odpowiednio.Wartość energetyczna - 120 kcal (275 kcal w 100 g).Jeden sparing dodatku w 250 ml wody, soku lub mleka.W zależności od celu i intensywności szkolenia nadwozia, ilość może mieścić się w zakresie wymiarowym nosze do 2-3 w jednym etapie.
suplementy sportowe marki "Matrix"
Pod marką "Matrix" produkowane dwa rodzaje produktów.Pierwszy - białko "Matrix" 5.0.To jest trochę inny od pozostałych.Drugi - białko "Matrix" 2.0.Różnica między nimi polega na tym, że w pierwszym przykładzie wykonania, dodatek jest około 76 części, w drugim przykładzie wykonania - około 30. Mieszaniny białek mają smak banana, wanilia, czekolada, truskawka, miętowy, pomarańczowy ciasteczek i innych.Suplementy białkowe są wysokiej jakości w niskiej cenie.To dlatego, że są wysoko cenione wśród kulturystów i sportowców.
Protein "Matrix": Opinie
A co konsumenci mówią?Białko "Matrix" łączy w sobie doskonałą jakość.Specjalna technologia jej tworzenia sprawia, że łatwo wymieszać z wodą, mlekiem (1,5% tłuszczu) lub soku.W tym nie tworzą brył tandetne białek o niskiej zawartości proteiny niezbędnej do zerwania miksera.Szeroka gama smaków pozwoli sportowiec znaleźć swoje ulubione.Po przeanalizowaniu większości forów kulturystyce, można stwierdzić, że ze względu na przystępne ceny, wysoka jakość i wielu sportowców wolą białka "Matrix".Opinie na temat tych samych forach wynika, że najczęstsze smaki sportowe suplementy diety tego producenta są herbatniki o smaku mięty i czekolady.W większości przypadków, białko tolerowane i nie powodują zaburzenia żołądkowo-jelitowe.Ponadto, produkt ten może być dowolnie sieci wykorzystywane do przygotowania deserów o wysokiej białkowych i koktajle.
