Co można przygotować z dyni?Ten problem występuje, gdy masz w swoim posiadaniu jest duże i dojrzałe dynie.Ten produkt jest przydatne i bogate w witaminy.Istnieje wiele opcji do jej przygotowania.Proponujemy, aby zbadać niektóre z nich.
Co można gotować potrawy z dyni: zupa przepis przecier
Pyszna zupa jest łatwe do przyrządzenia, o obecność następujących produktów: dyni miąższ
- - 500 g;
- ziemniaki - 250 gramów (około 2-3 średnich korzeniowe);Cebula i marchew
- - 1 szt;.
- olej do smażenia;
- tarty imbir, sól, czosnek, mielone;Krakersy
- , śmietana - jako dodatek.Technologia przygotowania
Jakie potrawy można przygotować z dyni?Oczywiście, zupa!Gorący pierwszy posiłek będzie nie tylko smaczne, ale również bardzo przydatne.Ale jeśli wykluczymy przepis oleju i ziemniaki, jest idealnym miejscem dla tych, którzy trzymać się diety i stara się ograniczyć kalorie.Start z dyni.Zdejmij skórkę i nasiona, pokroić w kostkę mięso.Napełnić go wodą (na patelni) i umieścić gotować przez 20 minut.Ziemniaki obrać, pokroić w plasterki i dołączyć do dyni.Może trochę soli.Podczas gdy warzywa są gotowane, przygotowujemy pozostałe składniki.Cebulę obrać i posiekać go.Z marchwi, zdjąć skórkę i ruszt.Na patelni rozpuszczamy masło (masło może być podjęta, więc zupa smakuje nawet lepiej).W ciągu 5 minut, warzyw sauté.Czosnek obrać, posiekać i dodać do perezharku.Wypłyń kolejne 2-3 minuty.Z świeżego imbiru, usunąć skórę, kawałek kotleta na tarce.Powinieneś dostać 1-2 godzin. L.produkt.Rozgotowane warzywa z imbirem Transfer do rondla, dodać sól wszystkich.Gotować przez kolejne 10 minut.Następnie posiekać zupę i pozostawić miksery naparivatsya.W tym czasie możesz mieć czas na przygotowanie grzankami z białego chleba karmić do stołu i pokroić warzywa.Pumpkin Soup wlać do miski, miejsce śmietaną, grzankami, posypać ziołami.Bon appetit!
Nadziewane Pumpkin
wspaniałe danie będzie dyni z ryżu i sera.Traktuje skutecznie patrzy na dostawę i nadaje się na świątecznym stole.Aby go przygotować, trzeba:
- całe dojrzałe dyni;
- pół szklanki ryżu;
- żarówki pary;
- ser - 100 g;
- parę zębów czosnku;Bulion
- szkła (lub wody);
- olej roślinny.Instrukcje
dokonywania umyć
Pumpkin, zrobił cięcie w kształcie kapelusza, usunąć nasiona przez niego.Możesz zeskrobać ściany miazgi i używać go do innych celów, a można pozostawić tak jak jest.W tym przypadku trzeba będzie wstępnie piec dyni.Wewnątrz, smarowanie olejem i solą i miejsca na blasze.Wstawić do piekarnika na 15 minut.Przygotowując dyni, aby nadzienie.Umyć ryż, posiekać czosnek.Obrać i posiekać.Patelni smażyć warzywa na maśle.Dodać ryż, sól, posypać przyprawami.Smak i pragnienie w farszu można umieścić wszelkie składniki: pomidory, mięso, papryka, cukinia.Ryż może zastąpić ziemniaki.Po upływie czasu na dyni, uzyskanie go z pieca i napełnić farszem ryżowym.Posypać tartym serem.Umieścić z powrotem do piekarnika na 30-40 minut.Pieczona dynia okaże się bardzo pachnące.Przepis jest odpowiednia dla tych, którzy idą na dietę i trzymać się diety.Teraz już wiesz, jakie dania można przygotować z dyni.Bon appetit!
