Każdego roku w naszym organizmie gromadzi się więcej toksyn szkodliwych dla zdrowia.Dlatego każdy człowiek, zwłaszcza po 30 lat, powinien wiedzieć, jak szybko i skutecznie oczyścić jelita w domu.Oczywiście, w dzisiejszym świecie jest to prawie niemożliwe, aby konsekwentnie jeść tylko czysty produkt bez szkodliwych dodatków.Ale istnieje rozwiązanie.
Jak oczyścić jelita w domu?Odwołanie się do apteki
So, na dłuższą metę tak ważną kwestią powinno być omówione z wykwalifikowanego specjalistę, który będzie odebrać niezbędnych badań i terapii według indywidualnych cech organizmu.Jednak nie zawsze jest to możliwe, aby odwiedzić klinikę.Po ciężkim dniu pracy pozostaje tylko życie na procedury w domu.Wiele osób ucieka się do popularnej przeczyszczający.Istotnie, mogą one być uważane za skuteczne.Jednakże, biorąc te tabletki powinny być ograniczone, ponieważ są one, oprócz toksyn wycofanych i wszystkich przydatnych bakterii i witamin, które nie mają czasu na naukę.Nadaje się również do pojedynczego wykorzystania, tak przerażające wszystkich lewatywa.Jest to szczególnie wskazane w leczeniu zaparć i innych zaburzeń przewodu pokarmowego.Część jej stosowanie przyczynia się do zniszczenia mikroflory jelitowej i rozprzestrzeniania się infekcji, jak wyświetlane nie tylko stołek, ale także elementy, odpowiedzialne za zwalczanie szkodliwych bakterii śladowe.
Jak oczyścić jelita w domu?Prawidłowo wybrać produkty
Zwolennicy nietradycyjnych metod leczenia i regeneracji ciała oferują szereg środków na bazie naturalnej, nie mniej skuteczne i efektywne.Po pierwsze, należy zwrócić uwagę na ich własnej diety.Szanse są, co jakiś czas będą musieli radykalnie zmienić.Tak, mówimy o tym, jak prawidłowo oczyścić jelita, pragnie przypomnieć potrzebę zwiększenia ilości produktów mlecznych, suszone owoce, świeże soki i wiele zbóż.Korzystne dla żołądka i jelit olejów roślinnych, zwłaszcza oliwy z oliwek i siemienia lnianego.Jest wystarczająco dużo do jedzenia każdego ranka na czczo łyżkę tego produktu znacząco przyspieszyć metabolizm.Zaleca się, aby zorganizować w ten sposób cały czas trwania ciągu dwóch tygodni od czystek.W tym samym czasie, należy go jeść prawo, nie jeść po 6 pm, zrezygnować z tłustych i pikantnych potraw.W tym czasie, nie jest konieczne, aby sól żywności.Najlepszy obiad będzie szklanka niskotłuszczowego jogurtu z jabłkiem.
Jak oczyścić jelita w domu?Przepisy tradycyjnej medycyny
Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest uważany za mieszaniną śliwki, suszone morele i figi.Suszone owoce w proporcji 100 g dokładnie zmielonego każdego typu (można mielić), dodać łyżkę miodu i pół szklanki soku z aloesu.Powinny brać po obiad lub kolację dla dwóch łyżek do 10 dni.Niektóre dodatek ziół senna, to wynik nie będzie tak miękki, ale bardziej skuteczne.Ponadto, jakość oczyścić jelita z toksyn, pomaga czczo dni na jabłkach.Dozwolone dziennie zjeść około dwóch kilogramów owoców, pić świeży sok, przefiltrowanej wody lub zielonej herbaty.
