Istnieje wiele procedur medycznych, szybkie i po prostu trzymając która pozwala uzyskać przegląd stanu zdrowia ludzkiego, a nawet mogą zapobiec rozwojowi poważnych chorób.Działania te z pewnością dotyczy pomiaru ciśnienia.Jego występ nie tylko odzwierciedlają ogólną kondycję fizyczną osoby, ale może być również bezpośrednie objawy chorób układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego i układu moczowego.Jak mierzyć ciśnienie krwi?Najprostszym sposobem - jest skonsultować się z lekarzem, ale jeśli takie możliwości nie są dostępne, można przeprowadzić procedurę w domu.
Aby uzyskać poprawne wyniki, należy stosować się do ogólnych zasad.Minimum dwie godziny przed zabiegiem rzucić palenie, mocną herbatę lub kawę, posiłki i leki.Musisz być spokojny, zrelaksowany, ciało poddawane jest znacznym wysiłku fizycznego.Pomiary należy prowadzić siedzenia.
można powiedzieć, że ciśnienie krwi zależy od wielu czynników, takich jak wiek, waga, emocjonalne i stanu fizjologicznego.Optymalna Różnica między wskaźnikiem górnego i dolnego powinna być około czterdziestu sztuk.Norma dla osoby dorosłej jest ciśnienie 120 do 80. Tak, jak do pomiaru ciśnienia, patrz poniżej.
Istnieje kilka urządzeń, które mogą być zakupione do użytku domowego.Najwygodniejszym model jest tonometr mechaniczne, które zapewnia bardziej precyzyjne i dość tanie.
Urządzenie to składa się z tulei, zaopatrzonej na rzepy, gumy bańki, manometr, czyli urządzenia pomiarowego.Zestaw zawiera również stetoskop - specjalne urządzenie medyczne, które daje okazję usłyszeć bicie serca.
Wielu zastanawia się, jak do pomiaru ciśnienia za pomocą takiego urządzenia.Wykonaj procedurę może być ręcznie.Dolna krawędź mankietu powinna być na poziomie łokcia.Jest to zazwyczaj owinięte szereg razy i zamocowane za pomocą złączy klejowych.Pod dołączyć ją i przycisnął stetoskop, a następnie za pomocą gruszki niezbędne do przeprowadzenia aktywnej wtrysku powietrza.Wypuszcza powinna być jak najwolniej: zapewni wysoką wydajność dokładności.Wynik zostanie wyświetlona na wskaźniku.Numer, który był opóźniony z pierwszej ręki impuls uderzenia jest najwyższym ciśnienia, odpowiednio, ostateczny cios impulsu określa dno.W celu uzyskania bardziej dokładnych danych, można przeprowadzić procedurę na dwie ręce.Wadą tej metody jest konieczność pomocy innej osoby.Ale jak mierzyć ciśnienie, gdy jesteś sam?
najbardziej popularna wśród mas jest elektronicznym monitorem ciśnienia krwi jest prosty w obsłudze i pozwala na przeprowadzenie procedury siebie.Obecnie istnieją modele, które działają zarówno w sieci i na baterie, a także mając ogromną liczbę dodatkowych funkcji.
Teraz swoją wiedzę, jak mierzyć ciśnienie krwi, znacznie uzupełniane.O maszynę do domu, można łatwo zrobić.Ale może powstać pytanie, jak mierzyć ciśnienie bez tonometr.
Niektórzy po prostu sprawdzić puls, ale ta informacja jest bardzo ogólny.Wielu praktyków metodą krajową.Na to przyjdzie w poręcznej nici, linijki i złoty pierścionek.Musisz umieścić linię wzdłuż lewej strony na "0" pojawił się na zakręcie nadgarstka, gdzie puls jest wyczuwalny.Pierścień związany w ciągu, w ścisłej bliskości do strony przejścia od nadgarstka do łokcia.Gdy zaczyna się zmieniać, konieczne jest, aby spojrzeć na linii podziału, których wartość jest mniejsza presja.Następnie, nadal pierścienia wzdłuż ramion, czekaj powtarzające wahania, które pojawią się na szczyt ciśnienia.Wynik należy pomnożyć przez dziesięć.Pamiętaj, że ta metoda jest bardzo szorstka i zawiera wiele błędów.
