Gdy nadchodzi zima, osoba ma ochoty jeździć.To wzmacnia wyciągów zdrowie i samopoczucie, a to dobry czas jest zapewniona.Jedynym problemem jest to, że nie każdy jest w stanie stanąć na łyżwy.Zdając sobie sprawę, że jest to niezbędne do nauki, a wiele osiągnąć lodowiska, argumentując, że "stać na łyżwy mam w moim życiu nigdy nie wyjdzie."Ale dlaczego, przecież raz nie wytrzymał i kiedy dowiedzieliśmy się, to zastanawiam się, jak można nie kochać ten sport.
nie wiesz, jak się uczyć jeździć na łyżwach?Nie martw się, spędzać czas wolny, można szybko opanować podstawowe ruchy, które pozwolą Ci stać stabilnie na lodzie.
Wybór łyżwy
Aby rozpocząć, można dostać się do wiedzieć, jak wybrać łyżwy.Skoro jesteś początkujący, możesz zacząć brać łyżwy do zaakceptowania, ale można kupić.W rzeczywistości, aby dopasować narty łyżwy, czy to hokej, kręcone albo za darmo na łyżwach.Jednak ostatni rozwiązaniem dla Ciebie będzie najbardziej odpowiednia, również nie będziemy robić skomplikowane ruchy i obroty.Sprzedam łyżwy tylko w wielkości nogi.Wiele osób uważa, że powinny one być jeden lub dwa rozmiary większe, ale to jest źródłem fałszywego oświadczenia.W takich skaterów poczujesz nie tylko niewygodne, ale nie uniknąć pojawienia się krwawe pęcherze.Łyżwy na nogi muszą ruszać, trzeba zablokować je mocno sznurowadła krawat.
Przygotowanie
Od nauczyć się jeździć - to nie jest jeden dzień, trzeba będzie co najmniej dwa razy w tygodniu, aby wziąć udział w lodowisko.Częste szkolenia - dobre sukces.Dla klas unfrequented rolek lub wybierz czasie, kiedy liczba turystów do nich trochę.Jeśli masz możliwość, możesz zatrudnić trenera, który przez kilka lekcji może narazić Cię na lodzie.Możesz poprosić o pomoc znajomego, który jest już od dłuższego czasu stoi w rolki.Ale jeśli obie te opcje w twoim przypadku nieistotnego, będzie musiał nauczyć się na własną rękę.
Zadaj sobie pytanie: "Jak nauczyć się jeździć?" I kupił łyżwy, można bezpiecznie przejść na lodowisko, gdzie można się spodziewać najbardziej prawdziwy test.To zebrano tylko swoją wolę w pięść, będzie w stanie ich pokonać.Tak, to będzie trudne, ale będzie musiał czekać.
nauki jazdy
Umieść na łyżwy i koronki je mocno.Źle dokręcone łyżwy będą utrudniać ruch.Teraz idź na lodowisko, ale nie od razu iść na wojnę.Limit stanąć na boku.To jest w porządku, aby twoje stopy stosowane do nowych "buty" i poczuć się lód.
Ponieważ nie zawsze mogą być w stanie oderwać się od strony wciąż mają.Uwolnij ręce i ugnij kolana.Należy pamiętać, że tylko na kolanach, można nauczyć się jeździć.Na prostych nogach udać się nie uda, jedyne, co będzie, tej jesieni.Więc, nogi ugięte, co robić?Postaraj się zrobić małe ruchy, stawiając za cel nie jest na znaczne odległości i utrzymać się na nogach i nie spaść.Przy okazji, lądując na lodzie, i trzeba będzie nie jeden, bo nauczyć się jeździć bez upadku jest po prostu niemożliwe.Jesień, nawiasem mówiąc, również muszą być w stanie.Spróbuj to zrobić w bok, a nie do tyłu.
trochę przyzwyczaić, zaczynają się poruszać.Zapamiętaj jedną rzecz, to nie jest konieczne przeprowadzenie zęby ruchu, ale nie spać, aby przejść.Poczekaj chwilę i spróbuj ponownie.Po drodze twój organizm sam powie, jak i co zrobić.Tutaj głównym szkolenia.Stawia na łyżwy raz, nie wyrzucaj niczego, ale nadal idą trudne do celu.
I kilka słów o hamowaniu.Najprostszym rozwiązaniem jest napęd z boku.Jeśli chcesz zatrzymać się w środku lodowiska, a następnie spróbuj rozszerzyć nogi zgięte lekko do przodu łyżwy skarpetki.Cóż, czy czekać, aż konie nie zatrzymują.To Początkujący wystarczy.
nie ulega wątpliwości, że będzie sukces.Jednak, nie pytaj zbyt wiele od siebie.W każdym razie, nie można po prostu dowiedzieć się, jak ostrzyć łyżwy lub utrudniać ruch.Wszystko przyjdzie z czasem, jak i wiary w swoje możliwości.To nie ma znaczenia dla Ciebie lub dwadzieścia lat czterdzieści.
