są narządy ludzkiego ciała, która składa się z tkanki mięśniowej, zdolność do zawierania umów pod wpływem impulsów nerwowych.Jest aktywnym członkiem układu mięśniowo-szkieletowego, umożliwiając poruszanie się osób podczas poruszania się w przestrzeni, oddychając ruchy, zachowania równowagi, fonacji, zmniejszając ścian narządów wewnętrznych, a inne w organizmie człowieka -. Około 600 mięśni, ich udział w łącznej masie około 30%.Mięśnie również nazywany mięśni szkieletowych, są podłączone do struktury tego zasadniczo całej powierzchni.
Budowanie mięśni
mięśni - zbiór wiązek włókien poprzecznie prążkowanych, które są podłączone do belek pierwszej kolejności przez luźnej tkanki łącznej.Następnie belki pierwszego rzędu są łączone w wiązki na drugim i tak dalej.Wszystko to w połączeniu łącznej końcu tworzą powłoki brzucha mięśni.Pomiędzy wiązek mięśni w krańcach brzucha łączą warstwy, które są przymocowane do kości przez tkanki ścięgna.Taki struktury mięśni.Z ograniczeniem brzucha mięśni jest skrócony, a końce wspólnie.W tym czasie, mięsień ciągnie kości działając jak dźwignia.Więc zobowiązała wszystkie rodzaje ruchów.
Każdy mięsień jest jeden integralny organizm, że ma pewną strukturę, formę i funkcję.Każdy z nich jest opracowany w szczególny sposób, i ma miejsce w organizmie.Jak sugeruje struktury mięśni ludzkich dostarczanych z nerwów i naczyń krwionośnych.Każdy ruch odbywa się za pomocą kilku mięśni.
Teraz rozważmy szczególną strukturę mięśni.Te, które działają w tym samym kierunku i wspólnie stworzyć podobny efekt, zwany SYNERGETYKI.Te mięśnie, które wykonywać ruchy przeciwnym kierunku nazywa antagonistów.Na przykład, łokieć wygina biceps (biceps), wyprostu - triceps (triceps).Zginania łokcia zmienny skurcz i rozkurcz mięśni prostowników i zginaczy, to znaczy, że działają jako antagoniści.Jednak obciążenie statyczne, na przykład trzymając ciężarów w pozycji poziomej na warunkach rynkowych - i zginaczy i prostowników działać jako synergetyków.Z tego możemy wywnioskować, że konstrukcja eliminuje wydajność mięśni tylko jednej funkcji, przeciwnie, zapewnia ich uniwersalność.Ze względu na fakt, że udział w każdym ruchu mięśni obu grup filtru kierunku poruszania wewnętrzną dokładności i gładkości.
Przez charakteru podstawowych ruchów, są przeprowadzane, oraz ich wpływ na wspólnych mięśni są podzielone na następujące rodzaje:
- ołowiu, wylot,
- zginaczy, prostowników,
- podnosi, obniża,
- obróć i innych.
Istnieją także twarzy, mięśni żucia i oddychania.
odróżnić je także w wielkości i kształcie: mogą być długie, krótkie i szerokie.Długie mięśnie znajdują się głównie na kończynach, krótki - od kręgów i żeber, szeroki - na pniu.Prawie wszystkie z nich są przenoszone przez kilka stawów w produkcji przy jednoczesnym zmniejszeniu ich ruch.
Jak mięśnie
skurcze mięśni, aby pełnić rolę dźwigni kości produkcji pracę mechaniczną.W celu zapewnienia, że do wykonania prac, to wymaga energii, który jest utworzony przez rozpad i utlenianie komórek otrzymanych z materii organicznej.Składników odżywczych i tlenu, krwi do mięśni, ale także odprowadza produkty przemiany kształtowane dysymilacji.Długa praca prowadzi do zmęczenia i zmniejsza ich skuteczność.
, aby utrzymać je w dobrej kondycji wymaga regularnej pracy mięśni, co zwiększa ich ukrwienie.To z kolei prowadzi do zwiększenia masy mięśni.Silne mięśnie wspomagają organizm doskonale, zapobiegając skrzywienie kręgosłupa, pojawienie się schylać.
