Na każdej stronie ludzkiego ciała znajdujących skośnych mięśni brzucha, które wykonują funkcje związane z skrętów ciała.Skośne mięśnie brzucha są podzielone na wewnętrzne i zewnętrzne.Wewnątrz są dość głębokie przechodzi z miednicy do mostka, a nad nimi znajdują się mięśnie zewnętrzne tuż pod skórą.Pomagają organizmowi twist i gięcia.Podczas skręcania w lewo zewnętrznych zaangażowanych w lewo i prawo mięśnie wewnętrzne, podczas skręcania w prawo, a wręcz przeciwnie.Skośne mięśnie brzucha wraz z poprzecznych mięśni brzucha pełnią funkcję do stabilizacji kręgosłupa, zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej.W ten sposób uzyskuje się zdrowe funkcjonowanie kręgosłupa i utrzymanie właściwego położenia narządów wewnętrznych.Skośne
zewnętrzne są największym i najbardziej znanym wszystkich mięśni brzucha.Są zaangażowani podczas skręcania lub zginania do przodu, i pomagają podczas podnoszenia lub przenoszenia ciężkich przedmiotów.Ponadto, dane są tylko mięśnie mięśni brzucha, które są w stałej aktywności, podczas gdy w pozycji stojącej.Pomagają utrzymać ciało w pozycji pionowej, nie pozwalając wpłynął ciężkości równowagi osoby.Wspierają one również w dolnej części pleców i kręgosłupa w różnych ruchów.
start zewnętrzne skośne mięśnie brzucha na zewnętrznej powierzchni dolnych żeber, gdzie ma duże zęby, należy do pierwszej piątki, które znajdują się w przedniej zębaty, a trzy dolne zęby stykają się z członkami najszerszego grzbietu.Górne belki są ukształtowane mięśnie wokół żeber i chrząstki są ustawione w kierunku poziomym.Bukiety poniżej przełęczy na ukos w dół.Najniższego promienie są skierowane pionowo w dół.Wszystkie wiązki mięśni do skraju rectus przejść do powięzi.Ukrwienie
jest przez mięśni skośnych zewnętrznych tętnic międzyżebrowych, pleców tętnicy powierzchownej, która otacza kości biodrowej i tętnicy piersiowej bocznej.
wewnętrzne skośne mięśnie brzucha są składane kręgosłupa w ich dwustronnej redukcji.W przypadku jednostronnego zmniejszenia tych mięśni, wraz z zewnętrznymi mięśni skośnych pomaga obracać korpus i dolne żebra.
mięśnia skośnego wewnętrznego pochodzi z linii pośredniej grzebienia biodrowego, tym powięź piersiowo-lędźwiowa, jak również w bocznej części więzadła pachwinowego.Wiązki włókien góry tego mięśnia zamocowano do chrząstki na spodzie żebra i przechodzą w górę.A dolne belki skierowane w górę iw dół, skręcić w szerokim rozcięgna na ścieżce potrzebny do kości łonowej z chrząstki X, znajduje się na krawędzi.Dolne belki mięśni należą również do powrózka nasiennego, jest utworzona tak, że mięśni odpowiedzialnych za podnoszenie jądra.Ukrwienie
jest przez wewnętrzne mięśnie skośne mięśniowo-przeponowa tętnic, górne i dolne tętnic nadbrzuszu tętnic międzyżebrowych i z powrotem.
ukośne mięśni brzucha, jak również psoas stabilizatorów należą do mięśni.Wzmocnienie tych mięśni będzie utrzymywać dobrą postawę i zapewnić zdrowe funkcjonowanie kręgosłupa.Każdy złożony ruch ciała rozpocząć przede wszystkim jest zmniejszenie mięśni brzucha.Dopiero po tym działanie przenosi się do innych grup mięśni.Konieczne jest zatem, aby zwrócić należytą uwagę do ćwiczeń, aby utrzymać napięcie mięśni w prasie, gdyż w przeciwnym razie może to być brak równowagi w rozwoju mięśni lub asymetrii w pasie.Podczas wykonywania ćwiczenia dla prasy nie należy zapominać, że w celu osiągnięcia pięknego ulgę naciska warstwa tłuszczu nie powinna przekraczać 1,5 cm, więc szkolenia powinny skupić się na przerost mięśni i redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej.
