Wraz z nadejściem wiosny charakter kwiatów i cieszy nas ze świeżymi ziołami i pierwsze zielone pędy.Wiele gospodyń domowych lubią gotować w tym czasie czosnkiem sałatka z jaj, sera i świeżych warzyw, takich jak przekąski bogate w białko i witaminy C. ostre trochę trawy, znany również jako dziki czosnek ma dość specyficzny smak.Dlatego nie zaleca się używać go przed terminem lub ważnego spotkania biznesowego.Ale przystawek czosnku byłoby właściwe dla świątecznym stole, jak również z dań mięsnych i mocnych alkoholi.
czosnkiem sałatka z jajkiem i ogórkiem
Jeśli kochasz zapach i smak czosnku, a potem po prostu przystąpić do przygotowania tego zdrowe sałatki.Ta przekąska jest doskonale połączone z majonezem, śmietaną lub oleju roślinnego.Jak zrobić sałatkę z czosnkiem z jajkiem i ogórkiem:
- dzikim czosnkiem (jedna wiązka), spłukać wodą, usunąć strzałki kwiatowe i arkusze zewnętrzne.
- Trzy jaja kurze Gotować, aż gotowane, usunąć skórki i pokroić w drobną kostkę.
- pozostawia kotlet czosnku z nożem.
- Dymki drobno kruszonką.
- Jeden duży ogórek obrać i pokroić w drobne paseczki.
- Połącz wszystkie przygotowane składniki, dodać sól, pieprz i wykończeniowe (majonez, śmietana lub oleju roślinnego).Dobrze wymieszać.
Sałatka z dzikim czosnkiem z jaj.Przepis kanapkę
Jeśli przyszedł do gustu pikantnym smaku ziół z czosnkiem, radzimy zrobić to specjalny sałatka do kanapki.Takie przekąski można zabrać ze sobą do pracy, na piknik lub gotować je na zwykłą przekąskę.Jak przygotować sałatkę z czosnkiem kanapki z jajkiem (receptury):
- Jeden ząbek czosnku, zgniatanie nóż, kotlet i grind z solą.
- Jeden gotowane skórki ziemniaka i rozdrobnić widelcem do zacieru.
- Czyste jajko na twardo i posiekać nożem.
- dziki czosnek i posiekane ogórki.
- połączyć wszystkie produkty, sól, pieprz i wymieszać je z odrobiną oleju roślinnego i sokiem z cytryny.
Teraz jesteś gotowy do montażu kanapkę:
- osuszyć kromki chleba do tostera.
- plasterek szynki i sera w cienkie paski.
- Rozprzestrzenianie chleb sałatki, położyć na nim kawałek sera, plasterek szynki, sałata i przykryć drugą kromką chleba.
Ta sałatka z czosnkiem z jaj i można przedstawić jako dodatek do mięsa lub ryb dania.
Sałatka "Mężczyzna»
To danie jest wszystko, że ludzie tacy jak on bogaty, ma ostry smak i zapach.Aby przygotować sałatkę z czosnkiem z jaj i sera, wykonaj następujące czynności:
- marynowana dziki czosnek (pół JAR) ukośnie cięte nożem.
- pestki czarne oliwki (im więcej tym lepiej), przeciąć na pół.
- Dodaj do miski pół puszki konserw fasoli.
- 100 gramów sera pokroić w kostkę.
- Dwa jajka drobno posiekać nożem.
- Do sosu, wymieszać śmietanę (200 gramów), jeden ogórek (należy drobno posiekane), posiekany koperek, czosnek i sok z połowy limonki.
- W dużej salaterki, wymieszać wszystkie przygotowane składniki, dodać sos, sól i pieprz.
Wiosna sałatka z kurczaka
młodego czosnku produkowane bardzo zdrowe sałatki.Jeśli oglądasz masy ciała, można przygotować to danie na obiad lub kolację.Zawiera on użyteczny białko bogate w błonnik, witaminy i minerały.Kalorii Sałatka z dzikim czosnkiem i jajka nie są zbyt wysokie, oczywiście, jeśli nie używać go z węglowodanów.W związku z tym, można bezpiecznie zjeść ten posiłek o każdej porze dnia.Aby to łatwe sałatki, potrzebne będą: pierś kurczaka
- wrzenia (250 gramów) i pokroić w kostkę.
- Dwa duże świeży ogórek pokroić w pół pierścieni.
- Gotujemy dwa jajka, usuń muszle i posiekać nożem.
- Grind czosnek i wiązki wiązka dymki.
- Dodaj sałata lodowa lub kapusta pekińska, sól i pieprz i napełnić sałatką śmietaną (można zastąpić go z jogurtem).
czosnkiem sałatka z mięsa
smaczne mięso sałatka z jasnym smaku będzie dobrze wyglądać na świątecznym stole, a podczas posiłku budnechnoy.Sałatka z dzikim czosnkiem mięso z jaj przygotowane w następujący sposób:
- 150 gramów świeżego czosnku zanurzyć we wrzącej wodzie przez kilka minut, a następnie wyciąć nożem.
- 100 g wieprzowiny pokroić w kostkę, solą i pieprzem i smażyć na patelni na złoty kolor.
- papryka i dwa świeże ogórki pokroić w cienkie paski.
- Połącz wszystkie składniki i doprawić ich niskiej zawartości tłuszczu sosem jogurtowym i musztardy Dijon.
- mix sałatkowy, dodać sól i pieprz.
- Gotować trzy jajka, pokroić na ćwiartki i ozdobić je przygotować sałatkę.
Sałatka "witamina" z dzikim czosnkiem i rzodkiewki
To świeże i szybka sałatka wygląda tak atrakcyjne ze względu na jasne warzywami i pikantnym aromacie dzikiej czosnku.Jeśli nie masz pod ręką wszystkie składniki można łatwo zastąpić je, kierując się własnym smakiem.Aby przygotować ten aromatyczny sałatki, postępuj zgodnie z naszymi instrukcjami:
- Weź paczkę czosnku, usunąć łodygi, liście i drobno posiekać nożem.
- Dwa świeże ogórki pokroić w paski.
- 150 gramów świeżych dojrzałych rzodkiewki cięcia w pierścienie, a następnie w paski.
- Trzy jajka drobno posiekać.
- Otwórz słoik kukurydzy w puszkach, spuścić nadmiar wody i dodać do zawartości warzyw.
- Przygotować sos i niskiej zawartości tłuszczu śmietanę, sól i pieprz.
- Wymieszać wszystkie składniki, włożyć sałatkę na talerze i udekorować każdą część połówki jajek przepiórczych.
