Louise Hay (Louise Hay) - amerykański autor książek o psychologii pop i założyciel wydawnictwa Hay House.Jest autorką kilku książek, United przez temat "samopomocy", najbardziej znany z których - "You Can Heal Your Life" (1984).Podstawową ideą tej książki jest bardzo proste: polega ona na tym, że nikt inny niż siebie, a nie jest odpowiedzialny za własne życie, powodzenia i zdrowia.
So 10 kroków do szczęścia Louise Hay:
1. Zatrzymaj krytykować. Krytyka nigdy nie pozwól nikomu zmian.Odmówić krytykować siebie.Zebrane się dokładnie tak, jak są.Kiedy krytykować siebie, zmiany są negatywne.Kiedy aprobuje siebie - jesteś pozytywnie zmienia.
2. Zatrzymaj znęcanie się terroryzować się własnymi myślami. To jest straszny sposób na życie.Znaleźć sobie drogę, która jest miła dla Ciebie (dla mnie - to żółte róże) i natychmiast przełączyć się z przerażających myśli żebyś przyjemne.
3. Bądź hojny, miły i cierpliwy. Bądź hojny dla siebie.Bądź miły dla siebie.Bądź cierpliwy, jak opracować nowy sposób myślenia.Rozkoszuj się jako prawdziwy ukochanej.
4. Bądź miły dla Twojego umysłu .Nienawidząc siebie - nienawidzić swoich myśli.Nie jest konieczne, aby to zrobić.Lepiej jest je zmienić.
5. Chwalcie się. Krytyka zepsuje wewnętrznego ducha.Chwała wzmacnia go.Chwalcie się jak najwięcej.Powiedz sobie, jak dobrze sobie z każdym szczególe.
6. Trzymaj się. Znajdź sposób na utrzymanie się.Odnoszą się do znajomego i pozwól im pomóc.To naturalne, prosić o pomoc, kiedy jej potrzebujesz.
7. Treat z miłości do swoich braków. świadomość, że utworzono je, aby spotkać się z jego potrzebami.Teraz szukasz nowego pozytywny sposób do swoich potrzeb.Tak delikatnie pozbyć starych negatywnych zachowań.
opieki 8. Weź udział w organizmie. Dowiedz się jeść prawo.Jakie jedzenie jest potrzebne dla organizmu do optymalnej energii i witalności?Naucz ćwiczenia.Które z nich przyniesie Ci przyjemność?Delikatnie kochać i szanować świątynię, w której mieszkasz.
9. Praca z lustrem.Większość spojrzeć sobie w oczy.Zabierz swoje zmysły coraz miłość własną.Patrząc w lustro, wybaczyć sobie.Patrząc w lustro, porozmawiaj z rodzicami i przebacz im.Co najmniej raz dziennie, powiedzieć sobie: "Kocham cię naprawdę kocham Cię.".
10. Zrób to teraz. Nie czekaj, aż będzie można poprawić rzeczy, będzie Ci schudnąć, znaleźć nową pracę lub kute nowych relacji.Zacznij teraz i jak najlepiej.
Artykuły Źródło: psylive.ru
