Chicken - najgorętsza i najbardziej popularny produkt w Rosji.Jego główne atuty to: przystępne ceny, wysoka wartość odżywcza i niskiej zawartości kalorii.Również w swoim składzie zawiera bogatą kompleksu witaminy, co jest bardzo istotne w dzisiejszych czasach.Dodaje się podczas wytwarzania mięsa w różnych przypraw i przypraw może dać naczyniu unikalny smak.
Choć uważany za produkt dietetyczny, a należy pamiętać, że smażone udka z kurczaka z różnych sosów dużo kalorii i tłuszczu.Na przykład, 100 g pieczonego kurczaka zawiera 197 kalorii, więc podczas diety nie zaleca się go używać.Niemal 90% mięsa składa się z białka (białek), która stanowi materiał do budowy komórek naszego ciała.Ponadto, posiada niezbędny dla naszych mięśni, kości i fosforu zębów.
Funkcje gotowania nogi
Fried Chicken uzyskane kruchy i soczysty, jeśli gotowane w piekarniku.Aby spice i smak można skosztować mięsa curry, oregano, bazylia, mięta, tymianek, majeranek i innych ziół.Podstawową zasadą podczas smażenia kurczaka - nie poddawaj się palić na.Mało pojawiają się ostre, natychmiast zdjąć z ognia.
Gotowanie smażone udka z kurczaka na patelni
4 porcje wymagają następujący zestaw produktów: cztery duże nogi, przyprawy (kurkuma, curry), trochę soli, czosnku, pieprzu i oliwy.
Pamiętaj, aby umyć przed gotowaniem mięso, usunąć skórę, ponieważ zawiera dużo tłuszczu.Przetwarzane szynka posypać solą, pieprzem, czosnkiem i przyprawami obficie pokryte.Na wysokich ciepła kurczaka smażyć z obu stron na złoty kolor, a następnie przykryć pokrywką, zmniejszyć ogień i dręczony przez pół godziny.Smażone udka z kurczaka są doskonale połączone z ziemniakami gotowanymi w mundurkach, ryżu i kaszy gryczanej.
Na lepsze trawienie zastosowania do mięsa i świeżych warzyw, sałatek, marynat i ziół.Prosty przepis o minimalnej struktury produktów, takich jak wszystko.Kurczak bardzo szybko przygotowany i nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych.Wołowina można zastąpić uda i skrzydła.
Pachnące nogi smażony kurczak: zdjęcia, przepis
Składniki: kurczak (500 g) koncentrat pomidorowy (50 g), majonez (20 g), czarny pieprz, sól morska, mielonej kolendry, kardamonu, bazylii, rozmarynu, czosnek (podjęte przyprawy do smaku);Rękaw do pieczenia.
obrać, gotować, aż gotowane udka z kurczaka w osolonej wodzie.Choć kucharze mięsa, zrobić sos.Wymieszać koncentrat pomidorowy z majonezem i przyprawami.Gotowane kurczaka obficie pomazał sos przygotowany i lekko podsmażyć na patelni.Produkty
są następnie umieścić w specjalnym rękawie do pieczenia, dodać trochę wody i piec w piekarniku statku przez 20 minut.Jak przygotować rękawie aby potrawa bardzo delikatne, soczyste i rozpływa się w ustach.
Powyższe przepisy są zaskakująco proste, więc można gotować mięso na święta oraz w dni powszednie.Smażone udka z kurczaka w każdym przypadku, okaże nadzwyczajne.Często gotuje kurczaka posmarowane miodem, w tym przypadku, że mięso nabiera piękny karmelowy kolor i przyjemny słodki smak.
