Każdy wie, że zboże wykorzystywane w diecie jako młody niemowląt i dzieci, na całym świecie, ponieważ są dobrym źródłem białka roślinnego, witamin z grupy B, minerałów i węglowodanów.Więc jaki rodzaj kaszy dla niemowląt preferowanych?Rozważmy to pytanie szczegółowo.
przychodzi pierwsze danie gryki.Zawiera sole żelaza, magnezu, fosforu i potasu, a także białka roślinnego.
1. Kasza gryczana.Składniki
: dwie łyżki kaszy gryczanej, jedna szklanka wody, łyżka syrop fruktozowy, jedna łyżeczka soli, sześćdziesiąt rozwiązania gramy surowego mleka, łyżkę masła.
Krupa myje, suszy w piekarniku, włożyć do wrzącej wody i gotować przez czterdzieści minut na małym ogniu.Następnym kasza rub przez sito, połączyć z bulionem i kruszony przy użyciu miksera.Dodać syrop, roztwór soli fizjologicznej, mleko, ogrzewany i gotuje się w ciągu pięciu minut.Gdy kasza jest gotowa dla niemowląt dodano do oleju.
drugi z płatków owsianych.To danie ma ogromną ilość tłuszczu roślinnego, zawiera także witaminy z grupy B, żelazo, potas i fosfor.
2. Owsianka.
Składniki: dwie łyżki płatków, szklanka przegotowanej wody, pół szklanki mleka (gorącej), jedna łyżka syrop fruktozowy, jedna łyżeczka soli, jedno rozwiązanie łyżka masła.
Kasza umyć, napełnić wodą i gotować przez pół godziny, mieszając od czasu do czasu.Owsianka wcierać przez sito.Dodać mleko, syrop, roztwór soli, miesza się i gotuje w ciągu pięciu minut, po czym dodaje się olej.
Trzecie miejsce przypada na kaszy ryżu, jak Rysunek dotyczy produktów hipoalergicznych.Ale to nie jest danie nieco mniejsza ilość białka, minerałów i witamin.Ponadto, nie jest zalecane dla dzieci cierpiących na zaparcia.
3. ryżowa dla niemowląt.
Składniki: jeden kubek wody, dwa gramy soli, pół łyżki ryżu, pół szklanki mleka (gorącej), jedna łyżeczka fruktozy, jedna łyżka masła.
W wrzącej wody włożyć ryż i gotować do miękkości.Wtedy to został zmielony w blenderze, dodać mleko, fruktozę i gotowane przez pięć minut, a następnie dodać więcej i masło.
kaszka dla niemowląt z mąki pszennej często w naszym kraju jest reprezentowana w postaci manny.Do tej pory jednak zaleca się aby zrezygnować przynęt na podstawie tego, że była o małej ilości włókien, minerałów i soli, ale o wysokiej zawartości białka, przyczynia się do powstawania krzywicy u dzieci.Dlatego w ostatnich latach na bazie kaszy pszennej wyznaczyć dzieci po pierwszym roku ich życia.
Zastanów się, jak przygotować owsiankę dla niemowląt semoliny.
Składniki: pół szklanki mleka, pół łyżki kaszy manny, sól, jedno jabłko, jedną łyżkę fruktozy, dwie łyżki masła.
W mleka wrzącego powoli wlać zbóż, stale mieszając, dodać sól i gotować przez piętnaście minut.Jabłko przemyto oczyszczone, wcierać tarką i razem z fruktozy i oleju w połączeniu z płatków.
Kashi mąki kukurydzianej są bogate w żelazo, skrobi i są łatwo przyswajalne.Jednak wymagają one długiego gotowania, i nie są zalecane dla dzieci w wieku dziesięciu miesięcy.
żyta i jęczmienia zboża, zawierają duże ilości białka roślinnego, żelaza, fosforu i potasu, są rzadko stosowane w żywności dla niemowląt i nie są zalecane dla dzieci, które cierpią na zaparcia i nadwagi.Kasza
Millet słabo trawione, więc wykorzystane do przygotowania owsianki dla dzieci powyżej jednego i pół roku.
W każdym przypadku należy pamiętać, że potrzeba wprowadzenia pokarmów stałych, gdy dziecko osiągnie pięć do sześciu miesięcy, dwa tygodnie po upraw roślinnych.
Tak więc, pytanie o tym, jak przygotować owsiankę dla niemowląt, nie jest skomplikowana.Przestrzeganie pewnych zasad i zaleceń może dostarczyć małe ciało maksymalną ilość składników odżywczych.
