Na korzystnych właściwości ryb wszyscy dobrze wiemy.Zawiera wiele witamin, fluor, wapń - elementy niezbędne dla zdrowia.Sposoby gotować rybę, jest wiele, ale jednym z najbardziej przydatne jest do pieczenia.Jak upiec rybę w piekarniku?Więc pytanie jest podniesione przez wiele gospodyń domowych.Istnieje wiele opcji.Spójrzmy na najciekawszych receptur.
Dorsz pieczony w piecu z brokułami
Potrzebne będą: Fresh Cod - 500 gramów;500 g brokułów;sok z cytryny - 10 g;masło - 3 łyżki;.szklanka wody;100 g sera;sól i pieprz.
ryby mogą być rozmrożone.Ugotować brokuły i umieścić w głębokiej miski do pieczenia.Połóż rybę na górze.Wlej go sokiem z cytryny.Teraz jesteś gotowy do przyrządzenia sosu.Aby to zrobić, roztopić masło w rondelku i dodać mąkę, mieszając cały czas.Teraz dodać wody i trochę śmietany.Mieszając, aż do całkowitego rozpuszczenia.Polać sosem nad rybami i brokuły.Teraz trzeba upiec rybę w piekarniku w temperaturze stu stopni dwa.Zaledwie 30 minut.Udekorować świeżymi ziołami i służyć.
Red ryb w piekarniku
Potrzebne będą: kilogram łososia;Krem tłuszczowych;sól, olej roślinny, pieprz.
Jeśli ryba jest mrożona - odwilż.Pokroić steki o grubości około jednego i pół centymetra.Pieczenia szczotką z masłem.Połóż rybę na nim.Doprawić solą, dodać pieprz.Teraz wlać śmietanę i posmarować je tak, że ryba została pokryta z nich całkowicie.Teraz trzeba upiec rybę w piekarniku, aż piękna złoty kolor.Temperatura pieczenia - 180-200 °.Wystarczy trzymać je w piekarniku przez 20 minut.Następnie wyłączyć piekarnik i pozostawić kolejne 15 minut.Możesz służyć ryby z warzywami i kawałkami cytryny.
ryby pieczone w folii
Musisz: ryby - 0,5 kg;łuk - 3 szt;.Włoski przyprawy, 1 marchew, sól i biały pieprz, cytryna.
Pokroić rybę na kawałki.Cebule pokroić w krążki, a także cytryny.Marchew zetrzeć na tarce.Folia rozprzestrzenia warzywa na szczycie ryb, które oprószyć solą i pieprzem, ryby powinny położyć plasterek cytryny.Każdy kawałek ryby gotowane oddzielnie zawinięte w folię.Teraz trzeba upiec rybę w piekarniku.W tym celu ogrzania się do dwóch piecu stu stopni, rozłożone na ryby pieczenia w folii i miejsce 30 minut.Przepis jest bardzo prosty.Teraz znaleźliśmy się, jak upiec rybę w folię.
ryby w piecu całego
Jeśli nie wiesz, jak upiec rybę w całości w piecu, to ten przepis jest dla Ciebie.Ten sposób przygotowania jest odpowiedni dla uroczysty lunch lub kolację, jak estetycznie danie wygląda bardzo ładnie.
weźmie: żadnych dużych ryb;kwaśna śmietana - 300 gramów;100 g sera;sól, pieprz, cytryna.
mycia ryb, obrać i usunąć podroby.W jamie brzusznej, umieścić cytryny.Posypać rybę z pieprzem, solą, szczotki z kremem.Wokół miejsca, świeżych warzyw, takich jak papryka, cebula, ziemniaki.Warzywa należy również pieprz i sól.Teraz trzeba upiec rybę.Rozgrzej piekarnik, umieścić na patelni z ryb i warzyw i piec w temperaturze dwustu stopni.Jako dekoracja używać świeżych gałązek pietruszki i cytryny klinów.
Ryby w rękawie
można gotować ryby w kulinarną rękawie.Aby to zrobić, należy: makrela;majonez - 100 gramów;sok z jednej cytryny;pieprz i sól.
Makrela rozmrozić, czyste, czyste płetwy.Teraz trzeba zrobić nacięcie na plecach.Cięcie cebula pół pierścienie
Dobry obmazhte ryby z majonezem, solą i pieprzem.Wlać sok z cytryny.Delikatnie rozprowadzić makrela do tulei na łóżku z cebuli.Zamknąć rękaw szczelnie ze wszystkich stron.Teraz trzeba upiec rybę w piekarniku w temperaturze 180 stopni.Ryby będą gotowe w pół godziny.Otrzymała soczyste i.Ozdobić go z plasterki cytryny i ziół, przed udaniem się do służby.Smacznego!
