uzgodnić sposób polubowny nie działa, i nie można uniknąć konfliktu.Lub niewypowiedziane wzajemne należności ingerować, aby poprawić stosunki z ukochaną osobą.Kłótnia może pomóc Kropka nad i, raz na zawsze, aby omówić stare żale, poprawiania błędów i po prostu zrozumieć siebie lepiej.Psychologowie twierdzą - mogą i powinny kłócić się, ważne, aby wiedzieć, jak zrobić to dobrze!
Przed kłótnia
Jeśli to możliwe, dobrze byłoby przygotować wcześniej do kłótni.W tym przypadku bardzo duża szansa, że zamiast sporu masz konstruktywnego dialogu.
Najpierw musisz określić cel argument.W zależności od tego, co chcesz osiągnąć rezultat: uwaga, zrozumienie, a nawet zerwania stosunków?Przed wtrącać, to dobrze, szczerze mówiąc do siebie, dlaczego jest to potrzebne.Wyraźnie przekazane do przeciwnika, co jest celem połączenia.Zrób listę wierzytelności.
To powinno być zrobione na "zimną krew".Spokojnie, że to może się zmienić w zachowaniu przeciwnika, i jak można zaspokoić takiego wyniku.I poprosić drugą stronę rozważyć sprzecznych roszczeń do Ciebie.Więc może również okazać się dialog owocne i pożyteczne dla obu stron, zamiast brzydkiego skandalu, który jest w stanie pogłębić i tak już trudnych relacji.
Analizuj okazję i przyczynę kłótni.Poprzez skupienie się na sytuacji, które spowodowały, może nie tak dobrze wpływa na przyczyny konfliktu i pozostaje nierozwiązany.Tylko znaleźć i usunąć przyczynę, nie można wrócić do tego konfliktu, znowu i znowu.
Podczas kłótni
Nie zmienia argument tematu - zaczął rozumieć sytuację, nie jest konieczne, aby pamiętać, wszystkie przypadki, w których partner nigdy nie potknął.
Jeśli konflikt wisi z ukochaną osobą, pewnie wiecie, jego słabości.Unikać potrącony przez samego pacjenta, w celu uniknięcia powstawania nowych przestępstw.Co więcej, nie jest konieczne podczas argument, korzystają z informacji uzyskanych od partnera "w zaufaniu" w chwilach intymności.Upokorzyć przeciwnika lub wyolbrzymiania faktów - i niedozwolonych metod.
nie postawić ultimatum i nie dają się manipulować nimi.
Dowiedz się, jak sformułować wniosek całkiem dobrze, unikając obraźliwych i obraźliwych zwrotów i wyrażeń.Obelgi i otwarte oskarżenia są nie do przyjęcia, jeśli chcesz, aby wyodrębnić z konfliktu pozytywnego.Lepiej jest, aby wyrazić swoje niezadowolenie z niczego, koncentrując się na własnych uczuć, takich jak "mnie obraża ..." "denerwuję, gdy ...".Dzięki tej technice, dostaniesz, gdzie większe wyniki niż krytykowanie i przekształcenie jednostki.
czyni konkretne i na temat.Zapomnij uogólniając wyrażeń takich jak "Ty zawsze ..." "Nigdy nie ...".
Dowiedz się komunikować nie tylko zrozumiały, co ci się nie podoba zachowanie przeciwnika, ale także słuchać, a co najważniejsze słuchać i odbierać informacje, które on próbuje przekazać wam.
Nigdy nie odpowiadaj na krzyk krzyk, inaczej wiersz zamieni się zwykłej kłótni.Krzycząc oskarżeń, zatrzymać słysząc, że starał się wyjaśnić ludzi.Jeśli twój partner jest na skraju histerii, aby zachowywać się jak najspokojniej.Przerwania i nie do przyjęcia, to nie jest nie przyspieszyć proces, niech osoba wyrażać swoje żale.Ułóż od razu, że każdy będzie miał możliwość wyrażenia swoich poglądów w spokojnej okolicy.Łzy
może być dobrym sposobem na manipulację, ale nie wszystkich przypadkach ta metoda działa i doprowadzi do pożądanego wyniku, zwłaszcza jeśli często uciekają się do niej.Na pewno masz już nauczyć się odpowiedzi na twoje łzy partnerskich: pokazuje sympatię lub wręcz przeciwnie - jeszcze bardziej irytujące.Należy uważać, aby nie przesadzić ze łzami, niech to będzie twój "zapasowe postęp."Jeśli
kłótnia staje się skandalem i czujesz, że zaczynasz tracić kontrolę nad sobą i może dużo powiedzieć o nadmiarze, złamania lub uszkodzenia rzeczy.Spróbuj pokonać potraw, na przykład, że należy szybko trzeźwy was.Lepiej zniszczyć coś, niż związek.
Nie staraj się wyciszyć żadnych wyników, ta metoda nie będzie, więc po prostu kręci nerwy partnerskich.Jeśli cichym partnerem, starają się zwrócić uwagę na coś innego, nie jest prawdopodobne, aby otrzymać odpowiedź przeciwnika będzie mówił do ciebie.
nie trzeba krytykować i czekać, że osoba na raz rozumie i wzrośnie do "ścieżki korekty."Proponowane opcje, które mogą zadowolić oboje, bo przeciwnik będzie przynajmniej zrozumieć, co to jest próbujesz osiągnąć.Dowiedz się na kompromis.
nagle odcięte dialogu czy kłótnia miała miejsce w obecności świadków.A oni sami nigdy nie wtrącać się przed obcymi.
nie przerywa kłótnia wychodzenia z domu.Konflikt niedokończone nie pozwoli Ci się uspokoić, i jeszcze dalej.Więc warto rozciągnąć tę wątpliwą przyjemność?
Po kłótni
pierwszy kompromis jest najpotężniejszym i mądry.Mieliśmy odwagę zrobić pierwszy krok - bardzo dobry.Jeśli twój przeciwnik wykazał mądrość i poszedł do koncyliacji - nie naciskać go, być może, że dano mu nie jest łatwe.
Jeśli oskarżony o argumenty, przyznał się do winy.Wierz mi, to rozbraja.Ozvuchte głos partnera Merit, działa bardziej efektywnie.
Niech kłótnia być sposób unieważnić negatywny siebie, nie powtarzać roszczeń, które zostały już wykonane kiedyś.
Nie dąsać po długiej kłótni nieskończoność wywoływać poczucie winy u partnera nadal nie uda.Naucz się przebaczać i "puścił" sytuacji.
do kłótni w swojej nieobecnego nadmierną emocjonalność, nie jest konieczne, aby zapisać ujemny.Jest problem - rozmawiać, zrozumieć wnioski.
ważne, aby być w stanie nie tylko się kłócić, ale znosić!Wybacz przestępstw i przyznać, błędy, aby przejść do spotkania ludzi, którzy nie żywić urazę, do pracy nad ich braków, szanować i starać się zrozumieć innych.Potem kłótnie w swoim życiu będzie znacznie mniej.
Artykuły Źródło: resnichka.ru
