Wiele matek mają do czynienia z problemem słabego apetytu u dzieci."Dziecko nie jeść" - mówią.
Zwykle zaczyna się po 1,5 roku, kiedy tworzą się preferencje żywność dla niemowląt.Większość osiągając w ciągu 2-3 lat, ale czasem potrwać do 5 lat.W tym wieku dziecko jest świadome swojej indywidualności, a odmowa jedzenia pokazuje swoją niezależność, broniąc prawa do swobodnego działania i wyboru.
Jeśli masz bezpiecznie przez ten okres, problem zniknie sam.Jeśli nie, być może trzeba będzie cierpieć przez dojrzewania.Specjaliści i matki
"doświadczonych" istnieją pewne poglądy na temat uchwały tej sytuacji.Bierze się tu pod uwagę fakt, że dziecko powinno otrzymywać codziennie pewną ilość witamin i składników odżywczych.Niektóre oferta nie chce jeść głodować dziecka: później chce jeść - jeść potrawy oferowane;lub oferuje produkt zastępczy o takiej samej wartości odżywczej, które dziecko może pożreć z apetytem.Inni próbują nakarmić okruchy za wszelką cenę, wierząc, że w przeciwnym razie dziecko nie będzie w ogóle cokolwiek zjeść.
często u niemowląt zmniejsza apetyt podczas ząbkowania.Ale jeśli dziecko nie chce jeść, schudnąć na oczach, należy skontaktować się z lekarzem.
zdrowe dziecko nigdy nie będą głodować dobrowolnie.Dzieci mają naturalną apetyt proporcjonalnie do ich potrzeb.Stwierdzono, że dziecko instynktownie czuje, co to nie ma treści, a tam, gdzie są.Należy liczyć się z tym, że jego apetyt naturalnie waha się, w wyniku czego będzie mu się wszystko, czego potrzebujesz.
poprawić sytuację ...
Weź pod uwagę wymienność produktów
Jeśli maluch odmawia, na przykład z jednego z warzywami, zaoferować mu tych, których kocha.Nie jeść warzywa - dają więcej owoców.Owoce w połączeniu z mlekiem wypełnić wszystko, co jest w warzywach.
przedawnieniu ze zbóż - Oferta chleb, makarony, ciastka, ziemniaki;mleko - ser, twarożek, jogurt, suplementy wapnia.
czasem pozwolić dziecku jeść więcej niż zwykle ilości każdego produktu.Nie martw się, jeśli będzie miał tymczasową niechęć do drugiego.
Minimalizm
Jeśli dziecko zjada, ale za mało, oferują małe porcje, dają mniej niż zwykle zjada.Pamiętaj, aby poprosić o suplementach.Stopniowo zwiększać wartość początkową środków.Możesz służy w miniaturze talerz z małą łyżeczką.
Jeśli dziecko zjada tylko połowę proponowanej notatka, dziecko może być zbyt duże porcje.Aby porównać ilość z wiekiem!
nigdy nie nalegał!
perswazji i groźby zaszczepić tylko niesmak danie.Wilki
zastraszanie, wrony, etc.nie dają rezultatu.Strach przed uczuciem głodu.Tryb
organizm przyzwyczaja się do sygnału głodu w tym samym czasie.Powiedzieć "Nie!" Przekąski między posiłkami.
stan emocjonalny
nie zacząć karmić dziecko, jeśli w złym nastroju.
Zanim zadzwonisz do tak podekscytowany dziecko, dać mu czas, aby się uspokoić.
Udział
pożądane gotować razem, aby otworzyć menu z listy dozwolonych produktów, iść do sklepu.Wszystkie te interesie dziecka, jadł z naczynia gusto w kuchni, który brał udział.
Przekupstwo
czasem przekupić dziecko, obiecując uczta dla łyżkę żywności.To nie jest sposób, w czasie wypłat wzrośnie, i cukierki nie opłacać.
Gry
«? Spójrz, który malował się na dnie naczynia»
szukasz "skarbów": rodzynki w kaszy, sosem mięsnym itd
Wydaje się, że łyżka - samolot, helikopter, łódź, samochód ...
Zamknij talerz z jedzeniem w ręku i poprosić, aby odgadnąć, co jest spożywane.
Sadzenie zabawki i poprosić, aby pokazać wszystkim, jak się prawidłowo odżywiać.
Wiele dzieci są karmione: "Łyżka dla mamy, dla taty ...»
Jednak, według ekspertów, gra przy stole tworzą zły stosunek do karmienia.
odwrócić uwagę
Wiele rozpraszające okruchy na coś ciekawego - telewizji, śpiew i taniec dorosłych, kolorowe zabawki, książki - tym razem kładąc łyżką w ustach.To nie jest mile widziane, ponieważdalsze zachowanie karmienia dziecka jest mocno związana z tych zachęt.Przykładem
Często dziecko zaczyna mieć apetyt, żywe przykład dorosłych.
Estetyka
dziecko Tworzenie warunków, w których chce się mieć.Z produktów spożywczych, aby coś ciekawego: figurki, zjeżdżalnia domów.Apetycznie i elegancko zdobione tabeli.Często zmienić obrus, umieścić piękny zestaw, kwiaty, itpMożna położyć osobną tabelę.
aktywny i chodzenie
więcej chodzić z dzieckiem, grać w gry na świeżym powietrzu.Świeże powietrze i powodują aktywność apetyt.Dzieci
Firma
jeść lepiej na imprezie.Zaproś swoich gości i siebie.
nowa sytuacja
Jedzenie w nowej sytuacji wyostrza apetyt: przejdź do kawiarnia, restauracja.Okruchy
techniki psychologiczne
Say można mieć wszystkiego "z wyjątkiem zbóż zielonej tablicy."
się opowieść o danie: zupa, Ilja Muromiec, przepis z bajki ziemniaków Kopciuszek, dając heroiczne cnoty, etc.
może przekształcić się w dowolną postać.
rozmowy
wywiad na temat korzyści z prawidłowego odżywiania z przykładów ilustrujących lub opowiedzieć o witaminy, które chronią przed zarazkami.
Analizuj
Jeśli dziecko odmawia lunchu, może spał źle lub niewystarczająco zinternalizowane przez ostatniej wieczerzy.Obiad - zajęło trochę czasu, po śniadaniu, czy to było za ciasno.Kolacja - dzieciak był zmęczony, przekarmione na lunch lub zaostrzyć apetyt, jest bardziej spokojny.
Nie martw się: czy dziecko jest aktywny i wesoły, jest mało prawdopodobne, że jest niedożywionych.Najważniejsze w żywieniu - pozytywne nastawienie.Więc to wszystko - w rękach rodziców!
Artemov Elena
