Jak wyglądam?Idę ten garnitur?Czy to też, że jestem gruba?Te pytania związane z własnym wyglądem, zaniepokojony każdej osoby.Szczególnie istotne są w przejściu do dorosłości.W tym czasie organizm zmienia się dramatycznie, hormonalne burze niekorzystny wpływ na skórę i włosy, a na tle tych wszystkich nieszczęść nawet wczorajsze dzieci postrzegają nawet bardzo krytyczny wobec jego braku najmniejszym stopniu.Zwątpienia prowadzi do wewnętrznego niezadowolenia i numer nawet zakompleksovannosti zaburzeń psychicznych.
Po uruchomieniu dorastania
Naukowcy przeprowadzili wiele badań na początku dojrzewania w nowoczesnych nastolatków.Jest udowodnione, że teraz występuje średnio 2-3 lata wcześniej niż pół wieku temu.Jeśli w latach siedemdziesiątych rozpoczął rozwój genitaliów u chłopców w 11-12 lat, a włosy na 13, to nowoczesny nastolatek te procesy zaczynają się od wieku dziewięciu lat.
Z tego powodu własnego wyglądu zaczyna pobudzać młodych ludzi wystarczająco wcześnie.Pytania na temat jak stać się piękne 10 lat, podniesiony przez wielu.
Clean - gwarancja zdrowia
Przystojny mężczyzna w pierwszej kolejności schludny.Wykonaj kilka prostych zasad higieny powinny być obowiązkowe.Nie zapomnij o codziennym prysznicem z obowiązkowej zmiany ubrania.Po ciało rośnie i skóra nie jest już pachnie jak dziecko.
Nie zdecydować się na bardziej komfortową temperaturę wody.Bicze - najlepsza odpowiedź na pytanie, jak być piękną w ciągu 10 lat.
skórę, włosy i paznokcie
w okresie dojrzewania, one karmione częściej.I, jak to będzie miał szczęście, że skóra twarzy jest najbardziej kapryśna.Pryszcze, trądzik, nadmierne wazeliniarstwo, suche spierzchnięte usta.I jak być piękną w ciągu 10 lat z takich problemów kosmetycznych?
szczęście, nowoczesne firmy kosmetyczne produkują całą gamę produktów do pielęgnacji skóry i ciała, specjalnie zaprojektowanym dla nastoletnich skóry.Przy codziennym użytkowaniu ich negatywne skutki zostanie zakończona.
Włosy i paznokcie powinny być zawsze czyste i starannie przycięte.Wielu nastolatków skłonić swój wybór na rzecz etnicznych modnych fryzur.Być może mają rację.Po tym wszystkim, pewność siebie, zadowolenie z ich wyglądem - głównym odpowiedź na pytanie, jak być piękną w ciągu 10 lat.Chłopiec, można wybrać schludny krótkie dredy i dziewczyna w salonie fryzjerskim oferuje również warkoczyki afrykańskie.Najważniejsze - schludny i dobrze przyprawione ogólnego stylu.
Piękne ciało
Jak być piękną w ciągu 10 lat?Przede wszystkim piękno tego wieku oznacza zdrowie.Po tym wszystkim, blady chudy nastolatek lub, wręcz przeciwnie, gruby mężczyzna z dusznością nie jest związany z normami piękna i młodości.Absolutnie wszystkie dziesięć chłopcy i dziewczęta muszą uprawiać sport.
Jak i kiedy wykonywać, każdy wybiera własną rękę.Preferuje się najbardziej komfortowych sportu.Następnie, oprócz doskonałej postawy, postać szczupła i stonowanych, młodzi ludzie będą się jeszcze wielką satysfakcję moralną.Możesz zaangażować się w fitness, taniec, jogging rano.Ta rozrywka dać nie tylko pożyteczną pracę mięśni, ale także pomaga zdobyć wiele nowych ciekawych znajomości.
Oczywiście, nie zapominamy o prawidłowej, zdrowej żywności.Dla rosnącej organizmie jest bardzo ważne, aby uzyskać niezbędną dzienny wskaźnik białek, witamin i minerałów.Dieta musi być obecny mięso, produkty mleczne, świeże owoce i warzywa.Ale od fast food, gazowanych napojów i frytek jest całkowicie opuszczony.
Podsumowując, muszę powiedzieć, że odpowiedź na pytanie, jak być piękną w ciągu 10 lat, nie byłaby kompletna, jeśli nie dotykać wewnętrznego świata nastolatka.Po tym wszystkim, piękno wnętrza ma bardzo duży wpływ na wrażenie, ludzie na spotkaniu.Oczywiście, kilka wczorajszych dzieci może pochwalić się wysoką inteligencją i dobrze zorganizowanej mowy, ale to jest to, co powinno się dążyć.
