Kilka dekad temu, symulator mocy może być postrzegana tylko w klubie fitness i siłowni.Ale dziś wszystko się zmieniło.Napisz ciało obciążenie może teraz, bez wychodzenia z domu.Korzystanie z trenerem wielu życie dla siebie, naprawdę jej postać stonowanych i piękne.
powodem popularności
wielofunkcyjne trenera zasilania dla domu niedawno cieszył się coraz większą popytu ze strony konsumentów.Taki pocisk zainteresowanie ludzi, którzy mają napięty harmonogram, który nie pozwala im korzystać z klubu fitness lub siłowni, ale nie szukać wyglądają gorzej niż zawodowych sportowców.
zwolnieniu wielofunkcyjny symulator zasilania, producenci sprzętu sportowego może rozwiązać ten problem.
Korzyści
Każdy, kto kupił wielofunkcyjną trenera zasilania dla domu, zdałem sobie sprawę, że zalety sprzętu sportowego, aby uzasadnić koszty jego nabycia.Zaletą przede wszystkim to, że nie jest konieczne do wydawania pieniędzy na kluby fitness.Nie trzeba będzie lekcji w salach gimnastycznych.Jednak warto pamiętać, że wielofunkcyjne pociski może utrzymać tylko kształt i wyeliminowanie zbędnego ciężaru.Do pompowania mięśni sportowców nie są odpowiednie.Zawodowi sportowcy mogą korzystać z takich symulatorów tylko w dni, kiedy nie masz okazję odwiedzić siłownię.
Kolejną zaletą wielofunkcyjnego kompleksu jest jego zwartość.Powłoka pozwala zaoszczędzić miejsce w domu, ponieważ zawiera trzy do pięciu łączone symulatorów.Każdy ma na celu opracowanie różnych grup mięśni.Na przykład, w jednym zestawie, mogą być:
- maszyna jazda na rowerze i pływanie łódką;
- bieżni;
- waga ławki;
- wibracyjny i tak. D.
Ćwiczenia
Zintegrowany symulator zasilania jest uniwersalnym narzędziem, które pozwala rozwijać każdy z głównych grup mięśni ciała.Do podstawowych ćwiczeń na nim są:
- Bench ręce.Z tego ćwiczenia, rozwój małych i dużych mięśni piersiowych, prostowników przedramienia i przednich belkach można przypisać w mięsień naramienny.
- wepchnął ręce.To ćwiczenie pozwala rozwijać mięśnie pleców.Bicepsy
- badania.To ćwiczenie jest przeznaczone przede wszystkim dla tylko mężczyzn.Jednak niektóre kobiety wolą mieć podniesioną, jędrna i zaokrąglone bicepsy.
- współpracy z zewnętrzną powierzchnią ud.To ćwiczenie jest bardzo ważne dla kobiet, które mają predyspozycje do cellulitu.
- wysuwanie nóżek.Ćwiczenie to pozwala na maksymalne obciążenie mięśni w przedniej części ud.To piękne nogi stają się swego rodzaju ulgę.Wykonaj to ćwiczenie może być zarówno mężczyźni jak i kobiety.Stojąc
- Wioślarstwo.Zabieg ten jest zaprojektowany w celu zapewnienia większość obciążenia w mięśniach ciała ludzkiego.Połączone efekty sugeruje, że aerobik.
ćwiczenia wielofunkcyjne symulator umożliwia zasilanie dużej liczby mięśni.
Obciążenie zwiększa koszty energii, co przyczynia się do idealnej sylwetki.
oferuje mnóstwo
wielofunkcyjny sprzęt sportowy są bardzo skuteczne i łatwe w obsłudze.Pozwalają one dość powszechnie do wytwarzania zmiany obciążenia.To jest na tyle prosty, aby odebrać najbardziej, w zależności od kondycji, rodzaj ćwiczeń i stopień zmęczenia.
obciążenia, które mogą być zastosowane w kompleksie symulatora, podzielone na dwa rodzaje.To:
- grawitacja.Jest on realizowany z wagi podnoszenia konkretnego ładunku.
- Elastic-rezystancyjne, tworzony podczas rozciągania elementów elastycznych.
Wybór wielofunkcyjny symulator
korzyści zintegrowanych modeli treningów domowych jest znany wielu.A oto co zwrócić uwagę przy wyborze konkretnego modelu, nie wiesz wszystkiego.
, który zdecydował się kupić do domu Wielofunkcyjne Power symulatora szkolenia musi kierować się określonymi kryteriami oceny sprzętu sportowego.Przede wszystkim, trzeba będzie określić cel pracy.Każdy, kto chce po prostu pozbyć się dodatkowych kilogramów i utrzymać swoje ciało na odpowiednim poziomie, może nabyć symulatora mający wspaniałe cenę.Dla tych kupujących są zalecane, które obejmują:
- ramka prasowaniem;Bloki
- do prostowania i przeciągów.
Po ostatecznym celem staje się jasne, że jest to konieczne do oceny ich możliwości finansowe.Każdy powinien jasno określić dla siebie, ile pieniędzy jest gotów zapłacić za symulatora wielofunkcyjnego.Jeśli trochę pieniędzy, wystarczy kupić kompleks barów i poziomym pasku lub ciężarów z hantlami.Przeprowadzone z pomocą organów ścigania ćwiczeń amunicji będą przydatne również wyeliminować zbędne kilogramy.
Następny jest określenie marki.Należy pamiętać, że duże firmy Nazwa znacznie zwiększa wartość jego produkowanych towarów.
Wchodząc do sklepu sportowego, warto wypróbować różne modele symulatorów.Tylko wtedy docenią komfort i trwałość podoba Ci się pocisk.Pożądane jest, aby zatrzymać wybrane modele wytrzymywać ciężar 120-135 kilogramów użytkownika.Liczba ta będzie mówić o sile zespołu.Trener
"Butterfly»
Ten sprzęt sportowy jest podzielone ławki w siedziska i oparcia, a także dwóch specjalnych części pracy, co stawia ich ręce.System ruchu jest napędzany przez system kablowy-rolkowym.
jako sprzęt używany Siła wielofunkcyjnego "Butterfly"?Pociąg napisali na siedzeniu, starając się poruszać w przód iw tył w częściach roboczych sportowych.Wszystko to przypomina trzepotanie skrzydeł motyla w (stąd nazwa symulatora).Przenieść część pracy wiertła następuje na ustalonej trajektorii.W związku z tym w trakcie ćwiczeń w wykonywaniu żaden problem powstaje.
używać maszyna "Butterfly" mogą być osoby w każdym wieku i płci.Jest to szczególnie przydatne, sprzęt sportowy dla tych, którzy zaangażowani w boksie i gimnastyka, tenis czy baseball.Do odtwarzania wszystkich wymienionych sportów wymaga dobrze rozwiniętą górną część mięśnia.To sprawi, że silne rakietę uderzenia lub bat, jak również wykonywać żadnych ćwiczeń gimnastycznych.
wybrać dla siebie symulator "Butterfly" jest konieczne tylko w wyspecjalizowanych sklepach sportowych.Tutaj możesz zobaczyć szeroki asortyment sprzętu sportowego i uzyskać kompetentne doradztwo sprzedawców.
wyborze symulatora, należy sprawdzić go w akcji.Jeśli chodzi o sprzęt sportowy "Butterfly", to należy zwrócić uwagę na fakt, że obrót bloku powinien być równo z stawu barkowego praktykuje.
wyborze modelu dla domu, powinny być zidentyfikowane i jego wielkości.Jeszcze przed wyjazdem do sklepu trzeba przeznaczyć pewien obszar na symulatorze w mieszkaniu, aby wiedzieć z wyprzedzeniem wszystkich parametrów zakupu.
Jednym z najważniejszych wydarzeń w symulatorze wyboru będzie jakość jego produkcji.Im jest on wyższy, tym bardziej płynne i naturalne ruch wykonuje cały system.
zwrócić szczególną uwagę przy zakupie powinna być główne cechy materiału, z którego wykonany symulator, i sprawdzić kable i opór kabla, uchwyty, łożyska i siedzenia.
firma Sprzęt Avon
Siłownie na wielofunkcyjnym "Avon" odnosi się do nowej generacji sprzętu sportowego.Nabycie tego sprzętu będą wyjątkową okazję do wielu płci pięknej, które marzą o elastyczności klatki piersiowej i bioder, bez łagodzenia wyczerpujących treningów.
bardzo wygodny i kompaktowy symulator jest wytwarzany przez Avon wielofunkcyjnego władzy.To dość proste w użyciu, ale jednocześnie bardzo skuteczne.Dzięki niemu, możesz trenować wszystkie grupy mięśniowe.Wzorowany szkolenia otrzymują biceps i nogi, ręce i ramiona, ABS i górnej części pleców.Jednocześnie bardzo dobre wyniki są możliwe podczas odtwarzania przez 20-30 minut w ciągu dnia.
firma sprzęt Kettler
bardzo popularne wśród konsumentów cieszyć symulator wiele energii "Kettler".Ten sprzęt sportowy, składający się z ławki, który jest wyciskaniu, i złożone energii.Za pomocą tego symulator wzmacnia wszystkie mięśnie ciała ludzkiego.
Główną cechą sportowych "Kettler" to połączenie wykorzystując moc kompleksu z hantlami.Georgia służyć jako napędy dla pręta o średnicy 25 mm.Maksymalne obciążenie podczas ćwiczeń jest 60 kg.
Ten symulator jest bardzo nadaje się do ćwiczeń w domu.Kupując go notatka w prasie.Dogodnie, może on być regulowany na wysokość.Zmiany w sprzęt sportowy i położenie uchwytów.Poruszają się wzdłuż długości i pionie, co pozwala im osiągnąć najdogodniejszej lokalizacji.
amatorskiego sprzętu
A co z tymi, którzy nie mają możliwości finansowych, aby kupić uniwersalny kompleks sportowy?Wtedy możemy wielofunkcyjny symulator mocy z rękami na złom.Aby zbudować sprzęt sportowy jest realistyczny płyt wiórowych i gruzu deski, kawałki rur metalowych, materiałów izolacyjnych, mają niepotrzebne drewniane drzwi wewnętrzne, itd. D. Jako koszt pompowania mięśni ramion i nóg dopasowania worki z płótna lub grubej tkaniny, wypełnionej żwirem lub piaskiem.
