pogorszyła włosy?W rzeczywistości, ich pojawienie się może powiedzieć dużo o swoich zwyczajów, diety i stylu życia i związanych z tym problemów.Trzeba tylko słuchać tych objawów, a może nie tylko poprawić włosy, ale także w czasie, aby zapobiec wspólnej szkody, które mogą stosować się do siebie.
oferuje więc 6 "Tajemnice» , którzy pragną niezdrowe włosy powiedzieć swoim panom
1. Być może wegetarianizm lub weganizm - nie jest to dobry pomysł dla ciała, zwłaszcza dlatego, że zastąpienie mięsa iwęglowodany ryby (takie jak makaron i inne makarony, ryż, chleb, ziemniaki) i orzechów.
Aby Twoje włosy mocne i zdrowe, muszą uzyskać wystarczająco dużo białka i żelaza, w szczególności brak jest niedokrwistość - jak również z jej włosy wypadają.
Dlatego wzmocnić włosy, zużywając minimalną stawkę 18 mg żelaza dziennie (8 mg dla osób powyżej 50 lat).Mięso (zwłaszcza wątroba wołowa i indyka), jajka, skorupiaki, zielonych liściastych i zielone jabłka, fasola i produkty zbożowe vitaminizovaronnye i inne warzywa - najlepsze naturalne źródła żelaza.
Jeśli chcesz, aby żelazo w postaci suplementu diety lub leków, należy najpierw skontaktować się z lekarzem, ponieważ w nadmiarze, a przedawkowanie żelaza może być szkodliwe dla zdrowia i szkody nie tylko włosy, ale także serca, wątroby i innych narządów,
2. Państwo opracowała nawyk szampon do swojej. W wyniku tego, wraz z łupieżem zniknął i cała wilgoć z włosów.Codzienne stosowanie szampon przeciwłupieżowy może wysychać i spowodować poważne uszkodzenie włosów, dermatolodzy powiedzieć.Struktura chemiczna środków do zwalczania łupieżowi, które mogą zawierać środki przeciwgrzybicze, siarki i inne elementy, zwykle nie łączy się z przydatnymi składnikami do pielęgnacji włosów nie jest rozważana jako takie.Lekarze
radzą, aby umyć włosy szamponem dla bez łupieżu więcej niż 2 razy w tygodniu, aw pozostałe dni do wykorzystania odżywczy i nawilżający szampon i odżywka do włosów, i powinny być one wcierać w skórę głowy, a nie tylko w samej włosów.
3. Potrzeba czasu, aby przyzwyczaić się do nowej pigułki. jakiejkolwiek zakłócenia równowagi hormonalnej ciała jest spowodowany przez reakcję ciała, niekiedy dziwne i nieoczekiwane.
Według zeznań lekarzy i parikaherov, często włosy kobiet, zmienić lub zażyciem pigułki protivozachatostnyh, przerzedzenie się bardziej suche i łamliwe, tracą naturalny połysk.Jest to szczególnie widoczne na kolorowym włosów zbyt suche włosy wchłoną kolor, więc kiedy następny kolor może włączyć inny odcień, a nie jak poprzednio.
4. Nie musisz specjalny szampon do włosów farbowanych. Wielu fryzjerów powiedzieć, że zwykłe szampony nie są przeznaczone do włosów farbowanych, ponieważ zawierają duże dawki siarczków, parabenów i innych środków czyszczących, które mogą zmyć cząsteczek barwnika z włosów, wpływając na ich barwę i zmuszając malowane często.
Ale jeśli regularny Szampon nie zawiera elementów, takich jak laurylosiarczan sodu lub amonu, i użyć odżywkę nawilżającą lub balsam do włosów, nie trzeba wydawać pieniędzy na specjalny szampon do włosów farbowanych (chyba, że chcesz, oczywiście).
5. Masz przezwyciężyć trudną grupę życia i już z kryzysu. ciężkie czasy, próby, stres, strata - wszystko to wpływa na nasze zdrowie, ale często, kiedy poczujesz się lepiej, i wydostać się z otchłani, nasze włosy nagle zaczynają gnić i wypadać.
Ale nie martw się, to jest - nie jest to znak, że twoje ciało jest całkowicie rozpada.Fakt, że cykl życia każdego włosa - około 3 miesięcy, więc włosy nie reagują na to, co dzieje się w twoim życiu, a ich straty - reakcję na to, co stało się kilka miesięcy temu.Jest to - dowód, że nie tylko przetrwała truzhnye razy, ale już z kryzysu.
6. Czas udać się do lekarza - im szybciej, tym lepiej.Jeśli proste wzmocnienie przerzedzenie i wypadanie włosów może stać się czuprynie normą z wiekiem utraty włosów pasemka nienaruszone - normalna.To może być objawem wielu chorób, a nawet bardzo poważnych chorób.
Więc jeśli zaczniesz zauważać goła skóra głowy świeci przez gęste włosy przed, natychmiast udać się do lekarza i zrobić wszystkie niezbędne badania, aby znaleźć przyczynę tak silnego wypadania włosów.
