Czasami musimy usłyszeć swój adres obraźliwych słów.I bardzo często zdarza się w czasie, kiedy są najmniej przygotowane do tego.Molestowanie można usłyszeć wszędzie w korku, w każdym czasie, w transporcie i inne. Co robisz, kiedy to nastąpi?
Jak reagować na zniewagę
broniąc się przed atakami, mogą się pod gradem ciosów, jak i kontrataków.Ale są sposoby, aby chronić siebie i nie upuść w tym samym godności.Więc następnym razem, gdy będziesz krytykowany, skorzystaj z poniższego wskazówki.Tak, jak reagować na zniewagę.
1. Znajdź przyczynę
co do zasady, kto krytykuje sobie zatłoczoną przestępstwa.Poproś osobę, co zostało nurtujące go.Po tym wszystkim, przestępstwo nie może być zasadniczo skierowane do Ciebie.Spojrzeć na sytuację z zewnątrz i starają się zrozumieć przyczyny.
2. analizować powiedział
Suzette Elgin w jednej ze swoich książek proponuje świecki obraził Cię frazę w oddzielnych częściach, a nie do ofiary w czasie odpowiedzi na oskarżenia.Na przykład, należy zwrócić uwagę, że jeśli miał trochę miłości, to po prostu nie stracił na wadze, można odeprzeć ten sposób: "Dawno, dawno temu zdecydowałeś (a), że nie kocham cię»
3. Użyj symbol
Pomyśl?dowolny symbol, a nawet nie myśleć o tym, jak inteligentnie reagować na zniewagę.Na przykład, można zawsze mieć mały ręcznik.Kiedy zaczniesz krytykować innych tylko nakrycie głowy.Krytycy osoby będą się wstydzić, a on raczej nie chce ponawiać próby.
4. ośrodek do humoru
Jeśli nie wiesz, jak reagować na zniewagę, jest to jeden z najlepszych porad.Na przykład, jeśli mówi się, że spodnie wykonane są z materiału, który tapicerowane krzesła, to można odpowiedzieć w ten sposób: ". Cóż, w tym przypadku, weź mnie w prawo na kolana"Humor - jedno z najlepszych zabezpieczeń przed nadużyciami.
5. Przyjdź z odpowiedzi z góry
Dość często ludzie używają w swoich mowy stereotypowe zwrotów.Dlatego też, aby nie zgubić się następnym razem, praktyki wcześniej.Zrób listę niegrzeczny, występujące najczęściej, i myśleć o tym, jak reagować na zniewagę piękny i dostojny.
6. Nie przeszkadza
Jeśli powiedział, że odzyskana pięć kilogramów, powiedzieć, że nie pięć, a dziesięć.Jeśli sprawca nie wycofam i pyta, co zrobić z otyłością, informuje go, że grubas będzie przez kilka miesięcy, a może nawet lat.Siła obraźliwe słowa są określone tylko przez naszą własną oceną, a jeśli zgodzić się z krytyką, że sprawca pozostanie z niczym.
7. Skręć w twarz sprawcy
bezpośredniość - jest to jeden z najbardziej skutecznych porad na pytanie, jak reagować na zniewagę.Zapytaj swojego oprawcy, dlaczego on to robi i zdaje sobie sprawę, czy wpływu własnymi słowami.Po tym urażony Ci ludzie rozumieją, że jego plan jest otwarty, i od razu przechodzi na emeryturę, bo został złapany na gorącym uczynku.
8. Ignoruj
Słuchajcie zniewagę, głęboki oddech, wyobraź sobie, że to nie brzmi na Twój adres, i natychmiast o tym zapomnieć.Przebaczenie - to jedna z najważniejszych umiejętności, które pomagają żyć.
