Wszystkie mamusie wiedzą, co jest najlepsze dla noworodka - do karmienia piersią.Ale co, jeśli nie masz wystarczająco dużo mleka?Jak utrzymać, a nawet zwiększyć laktację, nie biorąc dziecko ze sztuczną mieszanką mleczną?
Pierwsze kroki
dbają o to, że jest dużo mleka, a matka powinna od narodzin dziecka.Pierwszą rzeczą, która jest ważna: natychmiast po okruchy urodzenia musi dołączyć do piersi matki, nawet jeśli tylko trochę, ale dziecko będzie wyciągnąć jedzenie.Tak zaczyna się proces tworzenia laktacji, co może potrwać nawet kilka miesięcy.Do mleka przybył, kobieta powinna być tak często, jak to możliwe, aby dać dziecku pierś.I nigdy nie można nakarmić okruchy z brodawki, więc może po prostu rosną leniwi i nie chcą wyciągnąć mleko z piersi kobiety.
Moc
jest również ważne z urodzenia dziecka matce, aby obejrzeć swoją dietę.Po pierwsze, trzeba porzucić wszystkie fast foodów, jeść lekkie zupy, przeciery, wyeliminować fast food.Ważne jest również, aby pamiętać o tych pokarmów, które mogą powodować kolkę u dziecka: napoje gazowane, cebula, fasola, owoce, takie jak winogrona i gruszki.Od ich dziecko może stać się obrzmiałe, a on po prostu nie chce, następnym razem do podjęcia piersi.Tak długo, laktacja do niczego.O
mleka
większości kobiet, ilość objętą tam, aby mleko było dużo, może usłyszeć zalecenie, że należy jeść mleko i produkty mleczne.Jest to mit.Od tego, jak wiele kobiet pochłonie takich pokarmów, ilość mleka nie zmieni.Co więcej, kobiety w ciąży i karmienie piersią Nie zaleca się pić mleka krowiego nieprzegotowanej całego.Zalecenia
Ogólne
Często kobiety mogą się zastanawiać, co jest do mleka było wiele.Jeśli wziąć w ogóle, nie ma nic nadprzyrodzonego.Konieczne jest jedynie, aby jeść.Mama powinna jeść pokarmy, które zawierają witaminy różnych grup, wypełniając swoje ciała i ciała dobroczynnych pierwiastków śladowych dziecka.Ponadto, jedzenie powinno być dość zróżnicowane, a następnie mleko matki będzie więcej niż wystarczająco.
konkretny produkt
Można także spróbować dowiedzieć się na własną rękę, to znaczy, aby mleko było dużo, ponieważ każdy organizm jest inny.Na przykład, jedna matka trzeba je mięsa do dobrego laktacji, a drugi wymaganej dziennej dawki orzech.To może być wykryte przez konwencjonalne pobierania próbek, obserwować wpływ karmienia piersią na konsumpcji produktu.
herbata i słodycze
najczęściej zalecenia, to jest do mleka było dużo będzie konsumpcja herbaty i jedzenia słodyczy.Pewna doza prawdy w tym.Po wymianie słodkiej węglowodanowej u kobiet, które tak szybko zużywane.Ciepły płyn uwięziony w ciele na kilka minut przed karmieniem i aktywuje hormonu oksytocyny, która jest odpowiedzialna za poprawę dobrego laktacji i robi jego rzecz.
Leków
sprawiają również, że więcej mleka matki można kupić w drogerii specjalnych środków, które mają na celu poprawę laktacji.To może być pewne witaminy, herbatki na poprawę laktacji.Należy zauważyć, że są one bardzo skuteczne, i przyczyniają się do zwiększonej produkcji mleka.
