Czy dreszcz na myśl o pająków?Czy boisz się tych zwierząt bardziej niż cokolwiek innego?Możesz nawet nie słyszałem słowo "Arachnofobia"?W tym artykule, będziemy rozmawiać o tym strachu i jak sobie z tym poradzić.
Co arachnofobia
Jeśli przełożyć ten termin z języka greckiego, oznacza to strach stawonogów.Innymi słowy, arachnofobia - lęk przed pająkami.Ta fobia odrębną kategorię z powodu jego szerokiej dystrybucji.Choroba rozprzestrzeniła się tak bardzo, wśród ludzi, że naukowcy ciągle szukać nowych sposobów na pokonanie choroby.Ludzie, którzy są narażeni na taką obawę, nazywa arachnofobia.Ale wielu z nich nie zdaje sobie sprawy z choroby, ponieważ wierzą, strach przed pająkami przejaw normalnego instynktu samozachowawczego.Jednak w ahranofobov ten strach wydaje się znacznie ostrzejszy, towarzyszy kołatanie serca, wzrost ciśnienia krwi, zwiększone pocenie się, czasem nawet drżenie.
gwiazdek cierpiących na arachnofobia
Jest to choroba, która nawet zwykli ludzie są znane Hollywood Olympus.Rupert Grint (jedna z postaci w filmie Harry Potter), Johnny Depp, Ronald Reagan (40th President), Johann Friedrich von Schiller (niemiecki poeta) nie jest ze słyszenia wiem, co arachnofobia - to dość paskudne choroby ... Te gwiazdyjak również wiele innych znanych (i nie wszystkie) osoby, boi się pająków więcej niż cokolwiek innego.Pomimo psychicznego i fizycznego wyższości człowieka nad pająka, to fobia spotyka się co roku coraz więcej ludzi.
Co powoduje
arachnofobia Arachnofobia - to jest choroba.I, jak w przypadku każdej innej choroby, ma swoje powody.Głównym jest to, że natura ludzka się bać tego, co charakteryzuje się.W zewnętrznych i wewnętrznych różnic między ludźmi a pająk nie ma wątpliwości.Nawet więcej oliwy do ognia dodaje się do zdolności tych zwierząt są absolutnie cichy, i nagle pojawiają się w najbardziej nieoczekiwanych miejscach.Ludzie obawiają się również, że zachowanie pająków jest absolutnie nieprzewidywalna.Makabryczny jest szybkość, z jaką te zwierzęta są w stanie poruszać się, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę stosunek szybkości do wielkości ciała.
główne powody arachnofobia następującym:
1. predyspozycje na poziomie genetycznym.W tym przypadku strach człowieka trafia, że tak powiem, odziedziczone po przodkach.Taki pogląd może ponieść fobię Nawet osoba, która nigdy nie stanął przed pająkami.
2. Wpływ rodziców.Jeśli dziecko dorasta w rodzinie, gdzie rodzice nieodłączny strach stawonogów, on sam zaczyna się ich boją.Rzeczywiście, w większości sytuacji w życiu dziecka w podejmowaniu decyzji kierują się opiniami swoich rodziców.Arachnofobia - strach, że mogą być przekazywane genetycznie.
3. Osobiste doświadczenie.Jeśli co najmniej jedna osoba przeżyła stres spotkanie z pająkiem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ten strach pozostanie z nim do końca życia.
I czy naprawdę boi się pająków?
Według statystyk medycznych, co roku od ukąszenia stawonogów zginęło około pięciu tysięcy mężczyzn.A mówimy tylko o zarejestrowanych przypadkach.Na podstawie tych statystyk, nawet osoba najbardziej zdrowe, czują się obawiać wobec tych zwierząt.Ale, mimo wszystko, należy zauważyć, że w naszym kraju większość pająków absolutnie nieszkodliwe.Ale nawet ci, którzy są w stanie zranić osobę, nigdy nie zrobił to pierwszy.I atakują tylko w przypadku bezpośredniego zagrożenia.
można wyleczyć arachnofobia
tak wielu ludzi przez całe życie realizuje strach przed pająkami.Fobia to, na szczęście, jest uleczalna.Z tego strachu powodzeniem walczył psychoterapeutów.Istnieje kilka podstawowych technik, które pomagają pozbyć się choroby.Na nich, możemy teraz rozmawiać.
Obecnie najbardziej skuteczna w leczeniu arachnophobia jest metoda podstawienia niepożądanych zachowań użyteczne umiejętności.Nie jest tajemnicą, że aby pozbyć się strachu, trzeba spotkać się z nim twarzą w twarz.Pomaga to eksperci gdy ma do czynienia z osobą, skłonnej do fobii.Pacjent to nie grozi, bo lekarz spędza terapii tylko za zgodą pacjenta, robi to stopniowo, zapewniając maksymalne bezpieczeństwo.
biegiem czasu, ludzie przyzwyczajają się do tego, że pająki mogą znajdować się w bliskiej odległości od nich i nie przynosi żadnej szkody.Zdając sobie sprawę z tego, ludzie mają tendencję, aby pożegnać się z ich fobii.I wiele po takim zabiegu nawet rodzić pająki jako zwierzęta domowe.
Nie ma innej metody, a mianowicie korzystanie z programów komputerowych, które naśladują pająk podejście do człowieka.Metoda ta jest mniej wydajne niż poprzedni, ale dostępne.Po tym wszystkim, jego stosowanie nie jest konieczne, aby dysponować żywy pająk, potrzebny jest tylko komputer.
Jak pozbyć się tej choroby
Współcześni ludzie żyją w ciągłym stresie, w tym iz tego powodu wielu z nich zna arachnofobia.Zabieg można przeprowadzić samodzielnie, jeśli nie można się do specjalisty.Jest jedno proste ćwiczenie, w którym osoba ta będzie miała zabić własną rękę.
Aby rozpocząć fobia jest konieczne, by tak rzec, zmaterializować.Można wyrzeźbić postać z plasteliny pająka, gotowi kupić zabawkę, lub po prostu wyciągnąć go.
Następnie przez kilka minut na zwiedzanie stworzony wcielenie fobie, czuć całą gamę negatywnych emocji, że ludzie doświadczenia ze spotkania ze zwierzętami, i aby w pełni zrozumieć ich strach.
Wtedy ten strach muszą zostać przeniesione do postaci pająka lub rysunku.
Po osoba jest całkowicie stracił poprzednią pracę, możemy spokojnie przejść do masakry jego słabości.Możesz zrobić wszystko, że się podoba - łamanie postać, cięte lub łza wzór.Najważniejsze - aby czuć kontrolę, i ostatecznie zwycięstwo nad strachem.
Strach przed pająkami - nawet fobii i ciężka, ale uleczalna.Konieczne jest jedynie, aby mieć wielkie pragnienie, aby pozbyć się choroby i wykazać zdecydowane wytrwałości.Nie powinniśmy zapominać, że ludzie są narażeni na różnego rodzaju fobie, są bardziej narażone na choroby serca lub nerwów.Dlatego też, jeśli zauważy się tego rodzaju strachu, nie znosi tortury - pilnie z nim walczyć.
