lwia informacji o świecie możemy uzyskać za pomocą percepcji wzrokowej, więc pierwsze pytanie, gdy nagle wzrok pogarsza się, "Co?"
Istnieją dwie główne przyczyny, które prowadzą do utraty wzroku: wszelkie choroby lub stanu życia, który nie tylko szkodliwy wpływ na zdrowie oczu, ale również prowokuje do rozwoju wielu schorzeń.
Dlaczego łup wizja?
Z reguły jesteśmy winni łamania percepcji wzrokowej bez wykonywania elementarnych standardów bezpieczeństwa w stosunku do naszego głównego źródła informacji o świecie.Oczu można nazwać urządzeniem precyzyjnym, które powinny być traktowane ostrożnie i dokładnie.
przede wszystkim problemy związane z ciągłym użyciu komputerów, tabletów i innych gadżetów, które wykorzystujemy w pracy, w domu, w transporcie iw ogóle jest to możliwe.Będziemy zrozumieć, dlaczego pogarszająca wzrok od komputera, co robić w takich przypadkach, jak pomóc w oczy.
przepięcia
główną przyczyną problemów z oczami jest stałe napięcie, co prowadzi do zmęczenia organizmu.Długa praca na komputerze bez obowiązkowe w takich przypadkach, odpoczynku, niewłaściwego oświetlenia stanowiska pracy, nawet tylko czytanie w transporcie - wszystko to prowadzi do zwiększonego zmęczenia oczu.W rezultacie, wzrok pogarsza się.
Co zrobić w takiej sytuacji?Radykalnie zmienić swoje przyzwyczajenia i dać oczom odpocząć.Jak reszta to już dawno opracowała specjalne ćwiczenia dla oczu, co pozwala im się zrelaksować.
zmienić oświetlenie w miejscu pracy, należy pamiętać, że szkoda nie jest tylko słabe światło, ale zbyt jasny.Nie czytaj w słabym oświetleniu i ograniczają się do korzystania z komputera przynajmniej w domu.
suszenie śluzowej oka
Innym bardzo częstym powodem, że powoduje problemy ze wzrokiem - suchość.Nie jest to zwykle ze względu na fakt, że rzadko migać, koncentrując się w jednym punkcie na ekranie.
znany problem z graczy komputerowych skłania do wzrok pogarsza.Co skłania reklamę w telewizji.Po pierwsze, konieczne jest zapewnienie dodatkowych oczy wilgotności, dobre środki do zrobienia teraz mnożą.Po drugie, co pół godziny, dać oczom odpocząć, rozproszony przez inny obiekt.Spójrz przez okno lub umieścić obok komputera i okresowo podziwiać kwiat na jej temat.
osłabienie mięśni obiektywu
To kolejny problem, który pojawia się z długim siedzeniem przed monitorem, co również może prowadzić do rozwoju krótkowzroczności.Ze względu na fakt, że oko postrzega informacje na jednej i tej samej odległości od obiektu, mięśnie soczewki nie występują różne obciążenia i staje się słaby, a to prowadzi do ich redukcję.Wynik
jest bardzo oczekiwane: pogarsza się wzrok.Co nie jest jasne, bo dziś dziełem wielu komputerowa, i bardzo oderwany od niej zawieść.Ale ćwiczenia dla oczu i można zorganizować przerwę na lunch, a w domu, zaleca się wykonać kąpiel do zwalczyć zmęczenie i podrażnienie.
Jednak, aby myśleć, że całej winy tabletkę komputerem i telewizorem, nadal nie warto.Oczywiście, te zdobycze cywilizacji wywołać wiele problemów z oczami i często prowadzić do poważnych problemów, staje się katalizatorem dla różnych chorób.Ale nie mniej istotne i inne czynniki środowiskowe, takie jak warunki środowiskowe, ogólnego obciążenia organizmu i choroby.
zatrucia
Od zdrowie ciała zależy, i stan oczu, ale często sami prowokują zaburzenia widzenia:
- Ryzyko środowiskowe, palenie i alkoholizm lepiej niż komputerów naruszyć stan zdrowia oka.
- Nasza pasja do fast foodów, chipsów i innych produktów spożywczych, jasno z tego, co jest mało prawdopodobne, aby korzystać ciało.
- nadmierne stosowanie suplementów diety i leków znów nie byłoby dobre.
- stały stres, stres psychiczny i fizyczny, a nie sprzyjają normalnego funkcjonowania organizmu jako całości, a zatem i oczy w szczególności.Choroby wirusowe i infekcyjne
- może również prowadzić do zmniejszenia percepcji wzrokowej.
starzenia tkanek oka
Niestety, z biegiem czasu, nie wyglądać młodziej, więc wszystkie tkanki ciała poddane starzeniu, w tym siatkówki.Zawierał pigment zaczyna się rozkładać, a tym samym pogarsza się wzrok.Co zrobić po 40 latach, kiedy poczuł nadejście starości?Przystanek proces, oczywiście, niemożliwe, ale jest całkiem możliwe, aby pomóc w oczy.Nawet jeśli nie występują jakiekolwiek problemy z wizją i masz nadal jest prawie idealny, ale ma to sens, aby pomóc im w dalszym ciągu być w takim stanie.Wprowadź regule użycia "na żywo" witamin, korzyści dla zdrowia oczu.
Zwłaszcza, że znaczenie tych substancji od dawna udowodnione, a wszystkie produkty zawierające maksymalną ilość przydatnych elementów, są dobrze znane.IT jagody, które mogą być stosowane zarówno świeże i suszone lub obrabiane.Czereśnie, marchew, czosnek, pietruszka i inne warzywa teraz łatwo dostępne świeże o każdej porze roku, a w rzeczywistości zawierają największą ilość substancji odżywczych, który nie tylko leczy, ale także, aby zapobiec starzeniu się tkanek oka.Choroba
, co prowadzi do utraty wzroku
nie tylko nowoczesne technologie i bliskość starego winny spadku, choć dziś to chyba główny powód problemów.Nie ma wystarczającej liczby chorób, dzięki czemu wzrok pogarsza.Co zrobić, gdy twoje oczy nie są już miło ostro widzieć, lecz wyraźny obraz - zasłona?Teraz to jest niepokojąca, ponieważ taka drastyczna zmiana w percepcji wzrokowej wskazuje na poważną chorobę, która może prowadzić nie tylko do znaczącej utraty wzroku, ale także do jego całkowitej utraty.Jeśli wzrok pogorszył się drastycznie, co robić?Należy szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach niezwłocznie wizytę na później.W niektórych sytuacjach, takich jak, na przykład, odwarstwienia siatkówki, lub spalić, opóźnienie może prowadzić do ślepoty.
Podsumowanie
Jeśli wzrok zaczął się pogarszać, co robić, to jest zrozumiałe.Konieczne jest, aby wyeliminować ze swojego życia te czynniki, które mogą mieć wpływ na zdrowie oczu:
- Aby rozpocząć zrewidować swoją dietę i do powstrzymania lub nawet porzucić złe nawyki.
- spróbować ograniczyć rozrywką na komputer, telewizor i inne gadżety.Przyjmować leki i suplementy diety tylko na podstawie opinii lekarza, a nie samoleczenia.
- poćwiczyć na ogólne wzmocnienie organizmu, nie zapomnij o ćwiczeniach dla oczu.
- Oprócz utrzymania zdrowego stylu życia jest niezbędne do specjalisty, okulisty, aby wykluczyć poważniejsze choroby.
Jeśli przestrzegać tych prostych zasad, które będą przydatne w całym organizmie jako całości, twoje oczy docenią ten problem.Będą one długo, aby zobaczyć wyraźnie i blisko i daleko.
