ma chyba człowieka, który nie będzie musiał co najmniej raz w zazdrości życiu doświadczenia.To uczucie jest silne, nie zawsze kontrolowane i zazwyczaj towarzyszą nieprzyjemne uczucia.
Gdzie zazdrość, że niesie ze sobą?To jest to, ze względu na obawy przed utratą kogoś bliskiego, lub ma to jak poczucie własności?Może zazdrość jest stałym towarzyszem miłości, a zatem konieczne jest, aby zaakceptować jako nieuniknione?Ale dlaczego tak boleśnie ramiona, więc jego moc jest destrukcyjne?Czy to możliwe, aby pozbyć się zazdrości, a jeśli tak, to jak?
Wszyscy chcemy być tylko dla swoich bliskich.To jest zupełnie naturalne pragnienie.Cóż, ktoś mi powie, że czują się komfortowo, jeśli są zaniedbywane ze względu na inną osobę?Dlatego, zazdrość powstaje całkiem naturalnie, bo to jest, gdy prawdziwy powód.Jednak istnieją przypadki, gdy ludzie są zazdrośni bezpodstawne, nękanie innych i torturowany się - i nie wiem, jak radzić sobie z zazdrością, wprowadzenie relacji na skraju załamania ...
Gdzie zazdrość?
W większości przypadków, zazdrość wynika ze względu na brak zaufania, a nie tylko do partnera (i zdarza się), ale przede wszystkim dla siebie.Porównując się z rzeczywistym lub potencjalnym rywalem, zazdrosnych, co do zasady, niskie oceny swoich szans: "Ta pani mądrzejszy / ładniej / lepiej odczytu / wyższy ... I nagle mu się spodoba" Tu leży powód do zazdrości!Niska samoocena - korzeń zła dla wszystkich zazdrosny.Ten brak zaufania produkuje podobne myśli: "Niech ktoś lepiej ode mnie, więc może dobrze być zaniedbywane ...»
A stosunek między siebie i postawy wobec innych może paraleli.Ludzie, którzy nie kochają się, nie są zwykle bardzo dobrze odnoszą się do innych.Są wrażliwe, drażliwy, kłótliwy, zamknięte.Co znajduje się połączenie z zazdrości?Bardzo prosto.Jak widzieliśmy, zazdrośni niskie wartości siebie.Jak nisko ceni i innych, przy założeniu, że są one zdolne do niewierności, zdrady i zdrady.
Ale jak wiesz, kto szuka, znajduje.I, niestety, często zdarza się: partnerzy grożących zapałem w błahych lub przesadzonych dolegliwości, zazdrosnych, nieświadomie prowokują je do cudzołóstwa.Dzieje się tak dlatego, że relacje w atmosferze ciągłego dokuczliwy i skandali pogorszyć, ponieważ to, co pary z czasu z dala od siebie.Poza bezpodstawne oskarżenia powoduje reakcję protestu.Aby udowodnić swoją wolność osobistą, prawo robić to, co chcesz, i ", że nie było przykro," małżonkowie revnuemye mogą mieć sprawy "na boku".
zazdrosna pragnieniem było, aby w jakiejkolwiek kontroli sytuacja jest całkiem zrozumiałe.Ale zamiast pożądanego spokoju i ufności całkowitej kontroli nad twój ukochany często prowadzi do odwrotnego rezultatu.Jest po działanie ogólnoustrojowe: im bardziej partner "dogania" innego (na przykład, wymaga szczegółowych raportów na temat, gdzie, z kim i jak długo został on robi, rozmowy ścieżek, spotkania, nieustannie wyraża swoje podejrzenia, lęki, wymagające uzasadnieniai gwarancje uczciwości, itp), tym bardziej, drugi chce "uciec".Ten dystans może potrwać nawet nadmiernych formy (na przykład, nocleg ze znajomymi bez ostrzeżenia, nagle podróż służbową, etc.)
Zazdrość może naprawdę zniszczyć związek!
Ale przede wszystkim, to ma negatywny wpływ na osobę, więc konieczne jest, aby radzić sobie z zazdrością.Zazdrosny trudno zaufać innym ludziom, a oni często nie wierzą we własne możliwości.W rezultacie, tacy ludzie są zaniepokojeni, podejrzliwy, nie mogą się zrelaksować, często w złym nastroju, który odprowadza swoje zasoby i mieć negatywny wpływ na stosunki z partnerami.
wysiłek podjąć zazdrość pod kontrolą, należy pamiętać, że jest to irracjonalne.To trudne do kontrolowania, to nie jest łatwo pokonać, zwłaszcza gdy chodzi o znacznej osoby.Jak określić różnicę między wyraźne i naciągane, aby zrozumieć swoje uczucia i nie pozwolić, że zazdrość zatrute życie, aby pozbyć się zazdrości, raz na zawsze?
Psychologowie oferują radzić sobie z zazdrością użyć następujących metod:
Po pierwsze, należy wyjaśnić swoje oczekiwania i oczekiwania partnera, omówienie perspektyw przyszłych stosunków i planach na przyszłość.Na przykład, jeśli facet widzi ten sojusz jako coś tymczasowego, to może nie ciężarem się z wszelkich zobowiązań, w tym nie być wiernym.A jeśli ta dziewczyna dostrzega związek poważnie, nie ma nic dziwnego w tym, że będzie mu zazdrościć.
drugie, wskazane, aby omówić z partnerem dopuszczalnej postaci zachowań.Co to jest normalne, jedno do drugiego może być nieprzyzwoite.Stąd - podejrzenia, wyrzuty, do oskarżenia o niewierność ... A w odpowiedzi - splątanie, urazy i protestować reakcje.
Po trzecie, muszą przedstawić siebie i partnera prywatną przestrzeń psychologiczną.Jest to okazja, aby być sam na sam z siebie, robi rzeczy, które kochasz sprawy, porozmawiać z przyjaciółmi, do "rozwoju" jako profesjonalista.Wtedy nie jest zbyt silne uzależnienie emocjonalne od partnera, "rozpuszczania" w nim, obsesja na punkcie swoich uczuć, który jest podatny grunt dla pojawienia się zazdrości.Tak często zdarza się z gospodyń domowych, młodych matek, którzy mają ograniczony krąg społeczny i zawęził zakres zainteresowania.
czwarte, bardzo ważne, aby mieć wspólne interesy.Wspólnej sprawy, rozmowy i dyskusje na tematy będące przedmiotem zainteresowania obu skupiające partnerów, aby pomóc poznać siebie, promowanie wzajemnego zrozumienia.
I po piąte, trzeba kochać i szanować siebie docenić.Po tym wszystkim, postawa innych, zależy od tego, jak dana osoba odnosi się do siebie jako osoba prezentuje światu.Spokojny, samodzielność, samowystarczalność są zainteresowania innych.Osoby te są atrakcyjne, pożądane, ciągnąc je do komunikowania się w kółko, że nie chcą, aby "stracić".Natomiast ci, którzy mają niską wartość siebie, często prowokują odpowiednio traktowane, "Gdzie jest on / ona zamierza odejść ode mnie?Czekaj, rozumiem, wybacz ... "I w tym samym czasie cierpią z powodu zazdrości, często całkiem rozsądne.
Przemyślany poniższych wskazówek pomoże pozbyć się zazdrości, a przynajmniej znacznie ograniczyć jego negatywny wpływ.Ale nie zapominaj, że zazdrość może "rozkwitnąć" ponownie, więc często starają się ocenić ich działania oczy.Jeśli chcesz pozbyć się wzajemnej zazdrości, to najprawdopodobniej, wynik nie będzie długo czekać.
sprawiedliwe wspomnieć, że istnieje inny punkt widzenia na temat znaczenia i roli zazdrości.Mówiąc metaforycznie język, zazdrość - rodzaj przypraw.W małych dawkach "" to "ożywia" postawę, co czyni je bardziej żywe, dodaje iskrę intrygi, tajemnicy ... Ale czy to jest dużo, przynosi tylko szkody, jak również dużą ilość przypraw zepsuć danie.
Artykuły Źródło: resnichka.ru
