aktywny tryb życia i pasja do sportu korzystać ciało.Ale, niestety, jest energiczny istnienie rzadko jest kompletna bez kontuzji.Podczas klasie największy sportowy telefony fizyczny ciężar spada na stawach kolanowych.W wyniku gwałtownych ruchów, uderzeń, upadków, nadmiernego skręcania lub przedłużenia o kontuzji kolana, który zmuszony do zmniejszenia intensywności ćwiczeń lub całkowicie przerwać trening.
specjalnie w celu ochrony przed ewentualnym uszkodzeniem zacisku kolanowego jest zaprojektowany, co pozwala dodatkowo zabezpieczyć połączenia w trakcie ćwiczeń, zapobiegając w ten sposób przemieszczenia, zwichnięcia, skręcenia lub mięśni.Krawaty nie tylko pomaga uniknąć obrażeń, ale jest często stosowany w leczeniu i rehabilitacji sportowców po urazach stawu kolanowego poważnych.Przyjrzyjmy się dokładniej, co wspierają kolano, dla których jest on przeznaczony.
Zasada działania zacisk
został zaprojektowany specjalnie w celu ochrony przed uszkodzeniem podczas uprawiania sportów.On mocno i delikatnie ustalić wspólne, dalsze wsparcie nadmiernie obciążonych i zmęczone mięśnie, przy zachowaniu dobrej mobilności oraz bez ingerencji w obiegu krążenia krwi w kończynach.Wsparcie pomaga zmniejszyć obciążenie kolan podczas gwałtownych przyspieszeń, obraca, skoki, które są nieodłącznym elementem wielu z gry lub innych sportów (siatkówka, koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna, pionerbol, sztuk walki i tak dalej. D.).
z bandażem kolana - dobra ochrona i stawów ścięgna w ciężkich ładunków w kulturystyce, trójboju siłowym, podnoszenie ciężarów.Wspornik zmniejsza ryzyko napięcie mięśni, uszkodzenia łąkotki i więzadeł.To nie tylko pomaga chronić się przed urazami, ale także zwiększa efektywność treningu, tworząc dodatkowy efekt amortyzacji podczas wysiłku.
Caliper kolana Sport promuje pełną wspólną pracę pod intensywnym wysiłku fizycznym.Ma doskonałe działanie podgrzewania, powodując przepływ krwi do aktywnego połączenia.W związku z tym zasadniczo wpływ na zwiększenie wydajności mięśniowej, zwiększenia elastyczności i sprężystości więzadeł, redukuje ból i zmęczenie, nadmierne ćwiczenia.Jeśli jesteś aktywny w sporcie, wsparcie pomoże wspierać kolana zdrowe przez wiele lat.Bandaż
Użyj
Sport utrzymuje ruchomość stawu kolanowego, nie ograniczając swobody ruchu podczas aktywnego wysiłku fizycznego.Korzystanie z zacisku, aby pomóc zwiększyć efektywność ćwiczeń, unikając negatywnych skutków nadmiernego obciążenia.Kolana klamra przynosi wymierne korzyści, ponieważ pozwala:
- zmniejszyć ból;
- zmniejszyć stres i zmęczenie mięśni;
- trochę z obciążeniem do stawu kolanowego;
- zmniejszyć obrzęki;
- chronić kolana przed urazami i odszkodowania;
- poprawić wydajność mięśni i więzadeł;
- zwiększenie elastyczności kolana.
Wear zacisku kolano podczas intensywnych szkoleń lub konkurencji.Pozwoli to, aby poprawić swoje wyniki sportowe, chroniące kolana przed uszkodzeniem.Dni treningowe z zwykłego ładunku jest zalecany do czynienia ze bez użycia stawu kolanowego, tak, że te mięśnie i stawy uzyskać pełną opracowanie fizycznej.
Przeciwwskazania
od kolana klamra - ochrony doskonałych zdrowych stawów przed uszkodzeniem.Zakup wsparcie, należy pamiętać, że jest to pomoc dla aktywnych obciążeń.Stała noszenie bandaża niekorzystnie wpływać na działanie zdrowego stawu kolanowego.Wskutek nadużycia jest osłabienie mięśni, stawów i więzadeł.Ponadto szczególne zakazy noszenia nakolanniki tam.Nie zaleca się nosić wsparcie kolana w:
- materiału alergia bandaż;
- choroby skóry;
- zapalenie stawów, gdzie zabronione procedur termicznych;Choroby
- w żyłach kończyn dolnych.
Jeśli zacisk służy do rehabilitacji po poważnej kontuzji kolana (rozdarcia ścięgna i stawy, przemieszczenie rzepki, zwichnięcia, i tak dalej. D.) Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.Pamiętaj, że wsparcie nie leczy uraz.To może złagodzić tylko ból w kolanie i rannych zatrzymanie dalszych naruszeń.Użyj bandaż jako dodatek do podstawowego leczenia i rehabilitacji urazów lub okresie po operacji.
Jakie rodzaje podpór są?
sportowego na rynku jest szeroka gama podpór, klasyfikowane zgodnie z ich funkcjonalnością i stopnia utrwalenia.Do produkcji opon używanych różnych materiałów: elastycznej tkaniny, plastik, metalowe części i elementów złącznych, rzep, regulatory, zawiasy.Zacisk sport kolano jest podzielone na następujące kategorie: miękkie, półsztywne, sztywnych.Rozważmy każdy rodzaj szelki kolana bardziej szczegółowo.Zaciski
Miękkie
Kategoria ta obejmuje wszystkie rodzaje opon wykonane z gęstej tkaniny rozciągnięty.Głównym celem - zapobieganie chorobom i zmniejszając obciążenie stawu kolanowego podczas ćwiczeń.Wsparcie miękkie kolana, opinie potwierdzają ten fakt oraz pobudza krążenie krwi, zmniejsza ból podczas procesów zapalnych, zmniejsza obrzęki.
pełni wyściełane kolana może pomóc zmniejszyć stres fizyczny podczas biegu lub podczas treningu siłowego, ale nie chroni przed uszkodzeniem podczas upadku.Jeśli sportu wiąże się wysokie ryzyko kontuzji kolana, a następnie wybrać elastyczny model z dodatkowym uszczelnieniem na stawie kubek.
Naczepy zaciski
Kategoria ta zawiera wszystkie modele, które w jakiś sposób ograniczyć funkcjonalność stawu kolanowego.Są one zaprojektowane tak, aby nie pozwalając niechciane ruchy na rzecz ochrony i stabilizacji kolana, jednocześnie umożliwiając wykonanie czynności dozwolonych.
te zaciski mają bardziej złożoną strukturę niż miękkie.Elastyczne modele materiałów jest uzupełniony przez różnych elementów złącznych, gałki, zawiasy, szyny boczne, w zależności od potrzeb.Półprodukty są zalecane do noszenia w okresie rekonwalescencji po niewielkich lub umiarkowanych obrażeń, na zaostrzenie choroby stawów lub przewlekłej niestabilności stawu kolanowego.Najbardziej popularny model w takich przypadkach wspierać LP kolana 708, opracowany przez wiodących światowych sportowego LP Wsparcia.
Dysk
kaliber kaliber ze sztywnego mocowania przeznaczone do odzysku po poważnych obrażeń lub operacji.Takie modele są prawie całkowicie ograniczają mobilność stawu kolanowego, aby umożliwić do naprawy uszkodzonych tkanek.Budowa ma żebra i wał kontroluje natężenie ruchu i pociągnij oponę.Twarde zaciski pozwalają, aby ograniczyć zakres ruchu kończyn, z możliwością zwiększenia do stopnia odzysku.
Wybór stawu kolanowego, należy najpierw podjąć decyzję w sprawie jego powołania, a następnie wybrać rodzaj nakolanniki.Jeśli chcesz kupić model dla sportu, a kolana nie jest rannych, dopasowanie kategorii produktowych miękkich podkładkach.We wszystkich innych przypadkach, przed zakupem należy skonsultować się z lekarzem.
Materiał
zacisku kolanowego wykonany jest z różnych materiałów, które zapewniają doskonałą ochronę i dynamicznej kompresji podczas uprawiania sportu.Producenci koncentrują się na oddychalność i zdolność materiału do zapewnienia maksymalnego komfortu i wygody podczas korzystania z pochłaniania podkładki sport kolano.Do wytwarzania podpory są głównie:
- nylon, poliester, spandeks, a inne włókna syntetyczne, - trwałe materiały, które są odporne na rozdarcie i ścieranie.Mają dobrą elastyczność, nie gniotą, dobrze utrzymują swój kształt, lekki, ale nie wchłania wilgoci.
- neoprenu - arkusz gumy z mikroskopijnych otworów, który jest używany do poprawy izolacji termicznej zacisku.Najczęściej stosowany jako wewnętrzna warstwa łokcia, aby zapewnić przepuszczalność powietrza i elastyczność osłony, w ten sposób zwiększając efekt ocieplenia.
- bawełny i innych włókien naturalnych Dzianina drutach.Jest on stosowany do wytwarzania wewnętrznych warstw nośnika, aby zapewnić dobrą absorpcją wilgoci i przepuszczalność powietrza nakolanniki.Główne zalety - łatwe do zgniotu szybko zużywają się i tracą kształt.
Zastosowanie materiału w procesie wytwarzania w zależności od funkcjonalnego celu stawu kolanowego.Popularne są trwałe nosić artykuły z włókien syntetycznych, ale nie wyciek powietrza i wilgoci.Naturalne materiały mają dobrą chłonność i oddychalność, bardziej miłe dla ciała, ale szybko zużycie, rozdarcie i tracą kształt.Wybór zacisk, należy zwrócić uwagę na skład materiału produkcji podanej na etykiecie produktu, aby wiedzieć, ile będzie wygodne i komfortowe w noszeniu kolano.
Jak wybrać rozmiar zacisku kolan?
Wybór podporę, istotne jest określenie rozmiaru wzoru do kolana dobrze dopasowane, bez zakłócania przepływu krwi w dolnej części.Aby to zrobić, należy zmierzyć obwód w dolnej części taśmy pomiarowej uda.Należy zauważyć, że objętość zależy od wielkości długości suwaka - im wyższa jest to, że już opatrunek.Klocki sklepy kolanowe są dostępne w czterech rozmiarach, parametry koła łamane przez dolnej części uda. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm Wybierając odpowiedni rozmiar, należy spróbować naprodukt.
Producenci
producentów wielu towarów sportowe rozwijają własną technologię do produkcji podpór kolana.Najbardziej znanym na rynku rosyjskim Wsparcie USA jest firma PR, produkcji artykułów sportowych pod nazwą handlową LP.Specjalizuje się wyłącznie w produkcji sportowych produktów medycznych i technicznych środków ochrony.
Jowners - dobrowolne zrzeszenie producentów i dystrybutorów, wspólnie wytwarzających produkty sportowych pod marką Torres.Zacisk kolana marka ta stała się popularna rosyjskich sportowców do swojej przystępnej cenie i wysokiej jakości.Produkty mają doskonałą reputację pod markami: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, push-szelki, emitowanych przez firmy specjalizujące się w produkcji artykułów sportowych lub ochrony ortopedycznej.
Cena
Średnia cena stawu kolanowego w zakresie od 200 do 7000 rubli.Prostsze modele wykonane z materiałów syntetycznych zaprojektowanych aby zmniejszyć obciążenie podczas uprawiania sportu, będzie kosztować do 2000 rubli.Knee bardziej złożone struktury - więcej niż 2 000 rubli.Według licznych pozytywnych opinii użytkowników, najlepszy stosunek ceny i jakości jest wsparcie kolana PR.
W tym artykule szczegółowo zbadane, jak wybrać odpowiednie wsparcie kolana, jakie są środki zaradcze i na co zwracać uwagę przy zakupie.Orteza stawu kolanowego - idealny towarzysz dla aktywnych sportowo.Jeśli model jest udany, to wsparcie będzie trwać Ci dużo czasu, aby być wygodne w użyciu i doskonale spełniają swoją funkcję.
