zimowe nie może istnieć bez śniegu i lodu.Większość z nich jest bardzo popularny z aktywnego stylu życia.Warto zauważyć, że prawie wszystkie sporty zimowe, lista stale się rozwija, zawarte w programie konkurencji igrzysk olimpijskich.Przyjrzyjmy się kilku z nich.
nieprzewidywalny wyścig
Mountain Snowboard (freeride) - pokazują, jak imponująca, a więc niebezpieczne.Konkurs odbywa się przygotowywane i podawane drogą.Profesjonaliści w tym przypadku należy pamiętać, że jest dziewicą śniegu - najlepszy powierzchni do ujawnienia wszystkich możliwości takiego sprzętu sportowego jak snowboardzie górskich.Dla początkujących to lepiej nie kusić losu, ponieważ w nieznanym terenie, pełnym wielu niebezpieczeństw.Konkursy
międzynarodowe freeride roku wśród amatorów jak i profesjonalistów.Sport dzieli się na następujące kategorie:
- lekki freeride.Ta opcja jest najprostszym i najbezpieczniejszym.Zawodnicy dostać się na szczyt góry na podnośniku.Zejście odbywa się nie na stromych stokach.
- Szlakiem.Różni się od poprzedniego w że same sportowców z powrotem do góry.W chwili obecnej jest najbardziej popularna.
- Heliboarding.Uczestnicy do góry daje helikopter.Szanowny formą rozrywki.W niektórych krajach jest zabronione.
- Ketskiing.Na najlepszych sportowców daje specjalną maszynę (Ratrak).Tańsze niż helibording.
- Snoumotorbording.Zasada nartach wodnych, ale zamiast wody - śnieg, lecz łódź - skuter.
Jeśli chcesz spróbować się w tym sporcie, ale trzeba będzie snowboard sonda lawinowa i łopaty, sygnał dźwiękowy, radio, kask, a także ucieczkę w przypadku kontaktu z lawiny.
sanki dla dorosłych
Skeleton - gry, która przebiega z dużą prędkością.Sport ten nazywa się w taki sam sposób, jak główny obudowy.Szkielet - jest rodzajem ważonej zaprzęgów biegaczy i ramy ze stali.Sportowiec nakłada się na nie w kierunku ruchu.Zarządzanie odbywa się za pomocą specjalnych kolców na buty.
Pierwszy konkurs odbył się w odległym 1890 roku w Innsbrucku (Austria).Podczas zimowych zawodów sportowych, które odbywają się w igrzyskach olimpijskich, później włączone i szkielet.Stało się to w 1928 roku.Pierwszy mistrz olimpijski w szkielet Jennison Heaton stały się Stany Zjednoczone Ameryki.Warto zauważyć, że srebrny medal poszedł do swojego młodszego brata.
prędkość sanki podczas przyspieszania - około czterdziestu kilometrów na godzinę.Maksymalna - 130 km / h.W porównaniu z bobsleje, saneczkarstwo, skeleton jest bardzo niebezpieczne.Najmniejsze naruszenie zasad może prowadzić do straszliwej tragedii.
całkowitej masy pocisku, a zawodnik nie powinna przekraczać 115 kg dla mężczyzn i 92 - dla kobiet.Jeśli to konieczne, być dopuszczone specjalne sanki ważenia balastu.Sportowcy
Saneczkarstwo konkurować tras na przygotowanym torze.Znajdują się one w jednej lub dwóch saniach na plecach, z nogami do przodu.Aby zarządzać zmieniający położenie nadwozia.
Laur zwycięzca dostaje się do tych, którzy najszybciej będzie na mecie.Jeśli zawodnik kończy oprócz sanki, jest on zdyskwalifikowany.Jesienią zatrzymać pocisk może być umieszczenie w saniach, i kontynuował zejście.Sanki urządzenie
i wagi określone w regulaminie.Pewne ograniczenia są nałożone na wyposazenie sportowców i ich wagi.Podczas wstępnej konkurencji ustawić kolejność startu.Konkursy
mogą odbywać się w naturalnych i sztucznych stoków.Najnowsze zaprojektowany specjalnie do zawodów.Saneczkarstwo jest bardzo popularny w krajach alpejskich.Nie są również wszystkie naturalne i najbardziej sztuczne stoki.Wzywa utwór
narciarski
wyścigi narciarskie odbywają się na specjalnie przygotowanej ścieżce.W konkursie udział osoby z danej kategorii - płeć, wiek i tak dalej N. Pierwsza impreza w sporcie odbyły się w 1767 roku w Norwegii..Przykład Wkrótce po norweskich Finów i Szwedów.Następnie narty biegi szał ogarnęła Europę Środkową.Od dwóch tysięcy, było trochę mniej niż sto krajowe federacje nartach.
Narciarstwo biegowe może odbywać się zarówno w klasycznej i freestyle jazdy.Przyjrzyjmy się im dokładniej: opcja
- klasyczny polega na ruchu narciarza na preformowanego torze składającym się z dwóch równoległych linii.Standardowe kursy narciarskie podzielone są na alternatywnym i jednoczesnego (klasyfikacja, jak łatwo się domyślić, w oparciu o metodę pałeczek odpychania).Liczba kroków w jednym cyklu określa besshazhny, chetyrehshazhny lub dvuhshazhny ruch.Najczęstszą wariantu drugiego.Ta metoda ruchu pomaga osiągnąć maksymalną prędkość na terenach płaskich i płytkich (nachylenie - nie więcej niż dwa stopnie, lub nie więcej niż pięć na doskonałe przesuwne i podnosząc średni kąt nachylenia).
- Free style obejmuje bezpłatną narciarz.Zawodnik wybiera optymalny wariant ruchu na odległość.Ten styl nazywa analogiem łyżwach.Specjaliści wolą jednoczesne łyżwach odnoshazhny ruch albo jednocześnie dvuhshazhny.
i krótko opisać standardowe rodzaje narciarstwa biegowego:
- mecz z oddzielnym początku.Narciarze rozpocznie się w określonej kolejności iw ustalonych odstępach czasu.Zazwyczaj trzydzieści sekund lub mniej niż 1 minuta 15 sekund.Spójność pomaga określić remis lub aktualną pozycję zawodników w rankingu.Najsilniejszy początek trwać.W obliczaniu wyniku końcowego czasu mety każdego narciarza spożywania początku.
- Msza rozpocznie.Wszyscy sportowcy zaczynają konkurować w tym samym czasie.Najkorzystniejszą miejsce zajęła narciarzy, który okazał się lepszy od wszystkich poprzednich etapach konkursu.
- Pursuit.Ten rodzaj wyścigu jest połączona impreza, w tym kilku etapach.Wyniki poprzednich konkursach określić pozycję wyjściową narciarzy.Zazwyczaj Pursuit odbywa się w dwóch etapach, z których jeden uczestnicy prowadzonych freestyle, a druga - klasyczna.Takie rasy wykonywane są w dwóch dni lub w odstępach kilku godzin.Konkurs
- Przekaźnik obejmować zespoły czterech narciarzy.Konkurs odbywa się w czterech etapach.To zaczyna się od początku masowej.Sposób nadawania przekaźnika - dotykowy partnera palmowy, obaj zawodnicy powinni być w danym obszarze (miejsce przekazania).
- indywidualne sprint.Konkurs rozpoczyna się w osobnym początku.Jest kwalifikacje.Następnie, narciarze rywalizować w sprincie.Przed ostatnich wyścigach, co do zasady, dochód nie więcej niż trzydzieści sportowców.Przychodzi kolej ćwierćfinałów, półfinałów, a następnie, a następnie - w finale i A.
- Zespół Sprint jest baton.Każdy zespół dwóch zawodników.Działa od trzech do sześciu okrążeń utworów, idą się nawzajem.Jeśli dużo zespołów odbywają się półfinały (dwa).
Na oficjalnej odległości długości konkursy mogą być z ośmiu metrów do pięćdziesięciu kilometrów.
skok w nieznane zimowych sportów
to skoki narciarskie z fabrycznie wyposażone w skokach.Taka konkurencja może być zawarte w kombinacji norweskiej, lub przechowywane oddzielnie.
Ten sport ma przyjść do nas z Norwegii.W tym kraju dawno konkurować w slalomie - jazda z gór.To jest wliczone w Zimowych Igrzyskach Olimpijskich.Sporty, które będą walczyć o upragniony medal, skoki z trampoliny semidesyatimetrovogo dołączył w 1924 roku.Uczestnicy konkursu wtedy i teraz może być tylko sportowców płci męskiej.
Obecnie skoki mogą być wykonywane zarówno w lecie jak iw zimie.Najbardziej istotne są rozpoczyna, które odbywają się w sezonie zimowym na devyanostometrovyh (i powyżej) skacze.
mówić o technice sportu.Podstawowe elementy - przyspieszenie, pozostawiając odstęp stołowego, fazę lotu, lądowania.Ważną rolę odgrywa zdolność sportowca właściwie koordynować swoje ruchy.W
nodze fazy lotu narciarz są na tej samej płaszczyźnie.Na scenie lądowania kończyn dolnych brać pozycję, która nazywa raznozhkoy (Telemark).Aby to zrobić, jedna noga wystawiona do przodu, drugi jest schowany, zarówno zgięte w kolanach.Położył ręce umieszczone są szersze niż ramiona.Narty w tym momencie powinno być tak blisko siebie i są do siebie równoległe.Udane lądowanie zapewniają doskonałą równowagę i wysoką koordynację ruchową.Podczas wykonywania nieprawidłowe raznozhki sportowiec traci cenne punkty.Sędziowie dokładnie ocenić lądowania narciarza.Dotykania powierzchni góry dowolnej części ciała, zbędnych ruchów, utrata równowagi, spada - wszystko to jest obarczona odliczeń.Warto zauważyć, że jeśli zawodnik upadł na specjalną funkcję, to nie wpływa na ogólny wynik.
technika skakania ocenia pięciu sędziów.Maksymalny możliwy wynik - dwadzieścia.Do tej kwoty dodaje wyniki dla odległości skoku (w przeliczeniu na specjalnym stole).
szybko biegać, strzelać dokładnie
jesteś zainteresowany sportem jak biathlon?Opisano podstawowe zasady konkursu i poszczególne kroki tego ekscytującego działania.
- indywidualne wyścig.Biathlon skoczył z tego rodzaju konkurencji.Jest to najstarsza dyscyplina.Narciarze się rozpocząć z różnicy w 30-60 sekund.Długość kursu - dwadzieścia kilometrów, wysokość - od 600 do 750 metrów.Każdy zawodnik jest w trakcie dwudziestu rund małego kalibru karabinu i wadze około trzy i pół kilograma.Wyzwaniem jest pokonanie narciarzom cztery linie wypalania (każdy z pięciu celów).Fotografowanie jest konsekwentnie dozwolone pozycji - leżącej lub stojącej.Kamienie milowe znajdują się między trzecim i XVII-pół kilometrów, odstęp jest zwykle trzy kilometry.Narciarz swobodnie wybrać swój własny cel.Odległość między sportowcem a celem - pięćdziesiąt metrów.Jeśli nie został trafiony, cel zostaje automatycznie zablokowany dysk bieli.Slip pociąga za sobą karę minut.Średnica tarczy do fotografowania w pozycji leżącej jest czterdzieści pięć milimetrów w pozycji stojącej - sto piętnaście milimetrów.
- Sprint.Długość kursu - dziesięć kilometrów, elewacja - trzysta, czterysta pięćdziesiąt metrów.Odstęp czasowy pomiędzy rozpoczęciem sportowców jest taka sama, jak w poszczególnych rasy - Thirty sześćdziesięciu sekund.Pierwszy strzelnica znajduje się trzy kilometry po starcie (dozwolony tylko strzelać w pozycji leżącej), drugi - siedem kilometrów (sportowcy trafić w cel, stojąc).Kara za każdym przegapić - kara pętli długości 150 metrów.Aby go pokonać, narciarz spędza zazwyczaj 20-25 sekund.Najsilniejsze sportowców przyjść do mety w ciągu dwudziestu czterech minut (jeśli nie zarobić pętle karnych).Odległość dla kobiet jest siedem i pół kilometra.Wypalanie linii są dwa i pół oraz pięć kilometrów po starcie.Reszta różnic sprintu mężczyzn tam.
- fani sztafety uważany za najbardziej spektakularne w biathlonie.Zespoły utworzone z czterech zawodników.Konkurs zaczyna się od masy startowej.Odległość, które należy przezwyciężyć każdą biathlonista, jest siedem i pół kilometra.Wypalanie drugiej linii.W pierwszym strzale, stojąc na drugim - kłamie.Na każdego celu jest przez osiem pocisków, z których pięć jest już w sklepie, a pozostałe pobierane ręcznie w razie potrzeby.Jednym z poślizgu - jedna kara w stu pięćdziesięciu metrów.Pokonanie dystans narciarz przekazuje pałeczkę kolejnego członka zespołu.Najbardziej doświadczeni biathletes pokazać wynik zespołu, trzydzieści kilometrów w osiemdziesiąt minut.
- Pursuit (Pursuit).Ten rodzaj konkursu po raz pierwszy wszedł do programu mistrzostw i Pucharu Świata w 1996 roku.Rozpoczyna sześćdziesiąt biathletes.Wyścig trwa zwykle nie więcej niż pół godziny.Pozwala to na konkursy tego typu z powodzeniem dopasować do siatki transmisji telewizyjnych.Kolejność uczestników i odstępy określone przez wyniki wyścigu sprintu.Konkursy przywódcy często nieprzewidywalne, ponieważ następują po sobie z powodu niedokładnych wyników w cel.Odległość dla sportowców płci męskiej jest dwanaście i pół km.Kobiety pokrycie odległości dziesięciu kilometrów.W pierwszych dwóch strzelnicy strzelnicy leżąc na dwóch ostatnich - stania.Dla narciarzy, przekonana strzelania w pozycji poziomej, mają szansę na przyszłość na początku meczu.Sportowcy precyzyjnie uderzył w stojącą docelowej, mają możliwość wzięcia wiodącą pozycję na mecie.Dokładność w tym przypadku jest kluczem do udanych występów nie można powiedzieć o sprint, gdzie irytujące błędy mogą być kompensowane prędkość.Kara za tęskni średnia docelowe - sto pięćdziesiąt kara metr.Od 2002 r Pursuit zawarte w sportach zimowych, na które można dostać medal na igrzyskach olimpijskich.
- masowy obejmuje dwadzieścia siedem sportowców, którzy wykazali się lepiej niż reszta Pucharu Świata.Regulamin konkursów podobnych do danego wyścigu.Wyjątkiem jest długość odległości (jest krótszy) i sytuacja z fotografowania (leżąc, leżąc, stojąc, stojąca).
Prędkość sanki
zejście z góry z dużą prędkością na ziarna na specjalnie przystosowane do tego utworu - sport olimpijski.Bob pochodzi ze Szwajcarii.W 1888 roku, Wilson, Smith wpadł na pomysł, aby połączyć dwie pary dużych prędkości sanki podróżować z St. Moritz do Celerina, geograficznie położony nieco niżej.Edukacja pierwszy na świecie bobslej Klub miał pod koniec XIX wieku.W tym samym czasie, gdy podstawowe zasady zostały rozwinięte.Warto zauważyć, że załoga sanki był wtedy zespół pięciu zawodników - dwóch kobiet i trzech mężczyzn.
Wszystko bobsleje sanki produkowane na jeden projekt - organ w całości z metalu, opływowy kształt, dwie pary łyżew faworytów (telefon przodu, jest wytwarzana za pomocą jej zarządu, z powrotem jest stała, jest odpowiedzialny za hamowanie).
Obecnie konkurencja stosowane podwójne i poczwórne bobsled."Dwóch" są: waga - nie więcej niż sto sześćdziesiąt pięć kilogramów, długość - nie więcej niż 2,7 m."Kwartet" nie powinien być dłuższy niż 3,8 metra być i nie cięższe niż dwieście trzydzieści kilogramów.
Jaki jest bobslej?Ten lodowaty koryta znajduje się na żelbetowej podstawy, zaprojektowane z licznymi zakrętami i obrotów.Całkowita długość trasy może zmieniać się od połowy do dwóch kilometrów.Różnica w wysokości - od 130 do 150 metrów.Podczas opadania sanki osiągnąć prędkość 150 kilometrów na godzinę.
tańczą na lodzie
Łyżwiarstwo figurowe jest ruchem sportowców na łyżwy na powierzchni lodu.W związku z tym muzyki wykonywane przez dodatkowe elementy.Oficjalne konkursy postanowił zagrać cztery komplety medali.Tak więc, sportowcy rywalizować w łyżwiarstwie figurowym w parach (mężczyzn i kobiet oddzielnie), a także w lodzie taniec.
Najstarsze łyżwy, które są obecnie wiadomo, że zostały wykonane w epoce brązu.Można je znaleźć na jednym z brzegów Południowego Bugu (koło Odessy).Do ich produkcji używa się kończyny przednie falanga koni.Pierwsze linie kolejowe zostały łyżwach w Holandii.Ten kraj jest kolebką łyżwiarstwie figurowym.Ale podstawowe kształty zostały zaprojektowane w Wielkiej Brytanii.Pierwszej klasy międzynarodowy konkurs odbył się w Wiedniu w 1882 roku.
Łyżwiarstwo figurowe została rozszerzona na terytorium Rosji pod Piotra Pierwszego.Pierwsze łyżwy zostały sprowadzone do kraju jest.Poza tym, on wynalazł wyjątkowy moment, w sposób mocowania łyżwy bezpośrednio do jego butów.Pierwsza jazda na publiczne lodowisko zostało otwarte w 1865 roku w Yusupov Garden (ul. Garden).
Jak wiele sportów zimowych w przyszłości lub do stawienia się w Rosji, łyżwy nie przekazać swoje pozycje.Ludzie młodzi i starzy stał na łyżwy w każdy weekend.Niezdolność do pobytu na lodzie nawet uważany haniebnego faktu.
