Łyżwiarstwo figurowe dla dzieci, których rodzice chcą uzyskać pewne istotne wyniki, dziś zaczyna się od 4-6 lat.Wiek ten jest uważany za optymalny, t. Aby. Dziecko nie jest tylko mechanicznie powtarza ruch, ale także lepsze zrozumienie tego, co robi.W niektórych sekcjach, aby wziąć 2,5-3 lat, ale uważa się, przedwczesne uruchomienie.Przed wysłaniem dziecka na lodzie, wiele Zalecamy aby pracować z nim w gimnastyce, które wzmocnią ramy i rozwoju mięśni pewną elastyczność.
skoki łyżwiarskie uczą pierwsze lekcje.Dlatego musimy być gotowi, że dziecko będzie nadal odbierać i urazy mikrourazy od upadków lub zderzeń własnych z innymi dziećmi.Ten sport jest bardzo poważna pod względem obciążeń.Ci, którzy twierdzą, że szkoła rezerwy olimpijskiej, powinny być rozpatrywane od 3 do 6 godzin dziennie, przekazując przedmioty, takie jak ogólny trening fizyczny, rozciąganie, lód, podkatka choreografii.Push Along "duszy" w szkole sportowej poświęcić na to zadanie 1-1,5 godziny na dobę.To jest z pewnością mniej niż sportowców, ale znacznie więcej niż zalecana czternastej wychowania fizycznego w szkole.
Suknia dla łyżwiarstwie figurowym będzie konieczne, jeżeli dziecko osiągnęło taki poziom, to może produkować na wydajności lub konkurencji.Ale ten sport wymaga szkolenia w zakresie odzieży odpowiedniej temperatury i wielkości dziecka.Ponadto, nie powinna naciskać, pocierać, ograniczyć ruch.Profesjonaliści szyć ubrania wykonane na zamówienie w porozumieniu z trenerem.
Główne elementy tego sportu są skoki, i podstawowe kroki techniczne, korkociągi, spirale i metody połączone i zsynchronizowane ruchy.Niektóre skoki łyżwiarskie są ekscytujące, czasem nawet śmieszne imię, "pendal", "koza", "Jeleń" lub "palec", ale jest to poważny opis - które stóp zacząć, jak skakać i gdzie lądować.Na przykład, "sznurek" polega na skoki w pozycji krzyża w powietrzu z sznurka lub rittbergernoy flipovoy trzyosobowe z (zazwyczaj) kozlikovym wyjazdu.
skoki łyżwiarskie są podzielone na pazura, którego realizacja rozpoczyna się od grzbietu fali i żebra - start z krawędzi ostrza.Pierwsza z nich to "palec", "Lutz" i "klapki" do drugiego - "rittberger", "Salchow", "Axel".Dorosłych łyżwiarze prawie bez wyjątku posiadają trzy skoki w obrotach i supermastera obroty poczwórne skok.Program konkurencyjne zawarte całe kaskady tych elementów, aby ukończyć odpowiednie wyjście.I pokazuje lodu, można również zobaczyć klapki zakazane podczas wydarzeń sportowych.
Łyżwiarstwo figurowe skoki - wymaganą element konkurencji, bez której, według słynnego trenera E.Chaykovskoy, ten sport nie będzie miał pożądaną ostrość.Po Igrzysk Olimpijskich w 2010 roku E. Plushenko wykonywania skomplikowanego quad, nie dostał "złoto", nowe przepisy zostały wprowadzone w łyżwiarstwie figurowym, które, między innymi, zapewnić więcej punktów za wykonanie poczwórnej pętli toe i gorszej kary na elemencie awarii,Dlatego młodzi łyżwiarze mają coś do dążyć.
