«Tajemnica doskonałego rysunku Cindy Crawford" od dawna jest dla nikogo tajemnicą nie, i ludzi, którzy naprawdę chcą poprawić swoją sylwetkę i zdrowie, które daje wskazówki zastosowania modelu w tym filmie.Wiemy, że od wczesnego dzieciństwa staramy się być ktoś podobny.Po pierwsze, nasz ideał jest mama, w czasie - każdy znany model lub aktorką.Ale jako dorośli, możemy zrozumieć, jak to cudownie jest - być unikalny, tak mocno zacząć starać się wyróżniać z tłumu.Ale niektórzy nie opuścili pragnienie bycia kopią kogoś innego, więc ludzie czasem przejść do szału, miał operację plastyczną, aby przypominać Charlize Theron i Jennifer Lopez.
Oczywiście, każdy z nas ma standard piękna, do którego dążymy.W tym artykule dowiesz się sekret idealnej figury Cindy Crawford.A jeśli wziąć psychicznego uwagę pewne zasady i ich przestrzegać, po chwili Twoje wysiłki przyniosą owoce - twoja postać będzie idealny.Jaki jest więc sekret idealnej figury Cindy Crawford?
Zasada pierwsza: "Nie szukaj wymówek»
Cindy nigdy nie przegap treningu, i uważa, że brak czasu na zajęcia z jego ciała - tylko banalnych wymówek.Po tym wszystkim, aż 24 godzin dziennie, i, oczywiście, trzeba przeznaczyć sprawności 30 minut.Niekoniecznie nawet centra fitness i baseny.Wszystkie niezbędne ćwiczenia, które możesz zrobić w domu.
Druga zasada "dzieci zajęty nie jest przeszkodą"
Wiele kobiet miłość, aby uzasadnić swoje lenistwo używając sformułowania: ". Mam dzieci"Cindy uważa, że to nie jest problem.Ciąża nie powinna w żaden sposób wpłynąć na swoją figurę.Trzeba kontynuować adres, bo kochasz swoje ciało, i dlatego powinny być przykładem dla swoich dzieci.
Zasada trzecia: "W niczym nie zaprzecza»
Odmowa ulubionych dań, w zależności od modelu - bardzo trudne działania, które nie jest uzasadnione, ponieważ masz do czynienia szkody dla ich zdrowia psychicznego.Jest to konieczne, aby zafundować sobie nie treningu ciężarem, ale by spalić te dodatkowe kalorie z dodatkowymi ćwiczeniami.
Zasada czwarta: "Pozbądź się rutyny»
prędzej czy później może się nudzić siłownię wędrówki, więc warto odwiedzić nawet jogging, basen lub jeździć na rowerze.Może to być każde działanie mające na celu aktywnych ruchów.
Zasada piąta: "Nie myśl o złych»
Pozytywne myślenie prowadzi cały nasz organizm do tonu i wzmocnienia zdrowia psychicznego, więc trzeba myśleć tylko o dobrych rzeczach.
Zasada sześć: "Get hantle»
Jeżeli z biegiem czasu po wysiłku, już nie czuje stresu, trzeba zwiększyć wagę, trzeba wziąć hantle cięższe.
Reguła siedmiu: "Spójrz tylko dobre filmy»
W zrozumieniu Cindy, dobry film - film o Pilates, którą od dawna pracował, więc ona radzi, aby nadać mu co najmniej kilka godzin w tygodniu.
Wspaniały film "Sekret idealnej figury Cindy Crawford" warto zobaczyć, aby zrozumieć i zobaczyć wszystko, co sprawia, że model osobiście.Pokochasz to, co widzisz!Metoda Cindy Crawford "Tajemnica doskonałego rysunku", która dokonuje przeglądu najbardziej pozytywne, i zrobił wrażenie na mnie, i wiele tajemnic modelu mam z powodzeniem stosowane w ich szkolenie.
