Niezależnie nie miał dziewczynę, to zawsze coś nie odpowiadał, zawsze jest miejsce dla samokrytyki.Ale jeden duży problem dla większości kobiet jest na tyle duży, aby biust.W rezultacie, wiele mają uzasadnione pytania o to jak zwiększyć piersi i czy można to zrobić w ogóle.
wizualne oszustwo Najprostszym i najtańszym pod każdym względem sposób, aby zwiększyć własne piersi nabędzie specjalne wkładki biustonosz, naczyń, przez które staje się wizualnie bardziej piersi na rozmiar lub dwa
.Jedyną, ale bardzo duża wada - to działa tylko wtedy, gdy dama ubrana.Gdy rozbieranie elegancki uchwały trafi do nocnego stolika wraz z ulubionej push-apom.
Medycyna
Jest na to sposób medyczny, jak zwiększyć piersi.Możesz podjąć specjalne pigułki lub stosować kremy, które sprawiają, że piersi rosną kilka rozmiarów.I można iść i ryzykowny sposób: iść pod nóż chirurga plastycznego.Ale trzeba wziąć pod uwagę nie tylko efekt końcowy, ale również te, które mają skutki uboczne tych procedur.Od dawna wiadomo, że chirurgia plastyczna na piersi nie są tak bezpieczne, jak byśmy chcieli.Ponadto, raz w niekwalifikowany chirurg może przynieść wiele kłopotów własnego ciała.Tak więc te sposoby, jak zwiększyć piersi, to lepiej od razu zapomnieć i szukać innych dróg wyjścia z sytuacji.
Sport
Jak zwiększyć ćwiczenia klatki piersiowej?Warto pamiętać, że sam piersi pozostaje na miejscu, tylko zwiększy masę mięśniową w klatce piersiowej, które dadzą jej objętość i elastyczność.W tym celu konieczne jest, aby wybrać zestaw ćwiczeń, tak że obciążenie jest możliwe i skuteczne.Jeśli weźmiesz hantle asystent i inny sprzęt sportowy, efekt będzie lepszy, a wyniki będą widoczne w krótkim okresie czasu.
Food
Czasami kobiety są proszeni o to, czy możliwe jest, aby zwiększyć piersi za pomocą jedzenia?I ku zaskoczeniu wielu, odpowiedź będzie pozytywna.Aby to zrobić w diecie, aby zawierać następujące potrawy:
- soi, w tym mleko sojowe, tofu, edamame;Pokarmy białkowe
- : jaja, mięso, ryby, białko trzęsie;Owoce i warzywa
- : ogórki, pomidory, słodkie ziemniaki, buraki, czosnek, papaja, jabłka i tak dalej itp..Nasiona sezamu
- : nasiona lnu;,
- Herb koniczyna czerwona, kozieradka, koper, dziki yam.
Warto pamiętać, że większość z tych środków są potrzebne nie tylko do powiększania piersi, są one przydatne dla całego organizmu, jak regulować jego pracę.
masaż
Innym sposobem, jak zwiększyć piersi - specjalne masaże.Aby uzyskać pomoc, należy skontaktować się z ekspertami, którzy nie tylko mówią, ale i pokazać konkretne ruchy masażu do wzrostu piersi.Kilka razy odwiedzających masaż terapeuta, można nauczyć się techniki, a następnie zrobić sobie masaż w domu.Możesz też połączyć przyjemne z pożytecznym: Człowiek lub poprosić męża, żeby zrobić jak masaże.Efektem tego będzie wspaniała, nie pomyłka!
