O cudownych właściwości aromaterapii jest znany ludziom od czasów starożytnych.Wydaje się, że jest to tylko przyjemny zapach, a jaki efekt przynosi i jak wiele problemów zdrowotnych pomaga rozwiązać!
Co sprawia, aromaterapii. żadną tajemnicą, że aromaterapia wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, normalizuje sen, łagodzi zmęczenie, stres, nastrój i pomóc osobie zharmonizowanie procesów samoregulacji.
Co powinieneś wiedzieć. Jeśli zdecydujesz się uciekać się do korzystania aromatyczne olejki eteryczne, pamiętaj, że aby zmaksymalizować pozytywne efekty muszą spełniać warunki przechowywania olejków eterycznych.Te substancje zapachowe należy przechowywać w pojemnikach z ciemnego szkła, które będzie chronić je przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, co oznacza, że ich korzystne właściwości nie wyparuje.
przed zabiegiem.Przed użyciem oleju zwrócić uwagę na datę ważności, który jest zazwyczaj podany na etykiecie.Oraz w celu uniknięcia ewentualnych reakcji alergicznych, należy wykonać test - umieścić trochę oleju w zgięciu łokcia i obserwować reakcję.Jeśli zaczerwienienie i podrażnienie nie pojawia się, oznacza to, że olej ten może być używany bezpiecznie.Wreszcie, ważne jest, aby brać pod uwagę stężony olejku.To zależy od dawki dla danej procedury.W przeciwnym razie, można uzyskać efekt odwrotny od oczekiwanego.
Jak używać olejków eterycznych. Najczęstszym sposobem wykorzystania olejków eterycznych - jest dodanie ich do kąpieli.Ten aromaprotsedura stosowany w leczeniu kobiet sfery seksualnej, nerwic, urazów układu mięśniowo-szkieletowego oraz w niektórych innych przypadkach.W zależności od choroby, oczekiwany efekt oleju, to dodaje się do kąpieli w ilości 3-15 kropli.
czym warto pamiętać. Kiedy osoba jest zanurzona w wannie, nie doświadcza się podwójne działanie na organizm - poprzez absorpcji olejków eterycznych przez skórę i przez inhalację gorąco.Przeciwwskazania dla tej procedury są choroby takie jak epilepsja, zakrzepica, choroba wieńcowa serca, cukrzycy, infekcji grzybiczych, ostrych chorób zapalnych.
Źródło zdjęcia: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
Artykuły Źródło: infanta.ru
