Jęczmień owsianka nie jest bardzo popularny wśród Rosjan, ale zdarza się, najprawdopodobniej z powodu niewystarczającej liczby gotowania receptur.W rzeczywistości, to danie jest jednym z najbardziej proste i dostępne finansowo.Zanim zaczniemy mówić o tym, jak przygotować owsiankę, musimy mówić o korzystnych właściwości jęczmienia.Ci, którzy nie wiedzą, informujemy, że jęczmień jęczmień nazywa całe ziarna.Sprzedaż zbóż dostarczane nieodpłatnie filmów.W jęczmienia zawiera wiele cennych substancji dla zdrowia człowieka.Na przykład, aminokwasy.Również Perlovka zawiera lizynę - substancję, która pobudza produkcję kolagenu i spowolnić proces starzenia.
Wiele gospodyń domowych są zainteresowani, jak przygotować pyszne jęczmienia.Istnieje wiele metod i receptur dla tych zbóż.Jednak różni ludzie mają różne gusta.Na przykład, jedna, jak kaszka jęczmienia, gotowano w wodzie, a drugi - na mleko.Często gotowy budyń dodał kawałki owoców, ziół i innych składników.Kobiety, które oglądają swoje dane, często wybiera dietę jęczmienia.Pozwala to na możliwie najkrótszym czasie, aby schudnąć.To ciało nie jest wyczerpany i nadal otrzymuje niezbędne składniki odżywcze.
powiedzieć, jak gotować szybko i smaczne jęczmienia.Aby owsianka okazało się kruche i pyszne, zbóż powinny być namoczone w zimnej wodzie w nocy.Budząc się rano, trzeba tylko zalać płatki z mlekiem jakiejkolwiek zawartości tłuszczu, lub czystej wody.Jak gotować kaszę perłową?Jest to konieczne, aby umieścić garnek, w którym płatki z mlekiem lub wodą, doprowadzić to wszystko do wrzenia i dusić, aż gotowane na małym ogniu (jeśli stosowane mleko, ale w kąpieli wodnej).Jak widać, nic skomplikowanego tutaj.
Jeśli są bardzo ograniczone w czasie, a potem powiemy, jak gotować jęczmienia w multivarka.Okazało się, że nawet smaczniejsze, jest to niezbędne do 9 godzin przed gotowaniem namoczyć w zsiadłego lub zwykłej wody (na bazie ziaren szkła na litr płynu).Aby uniknąć rozpryskiwania wody przez zawór zaleca się, aby olej wewnątrz obrzeża naczynia.
Początkowo musimy dokładnie umyć zad.Należy to zrobić znowu i znowu, aż woda w głębokim talerzu jest jasne.Teraz ostrożnie przesunąć multivarochnuyu myte jęczmień w garnku.Uzupełniany dużą ilością wody.Na tym etapie jest już możliwe do soli (ale nie przesadzaj).Wybierz tryb Multivarki "Gryka".Timera.Konieczne jest, aby włączyć urządzenie i poczekać, aż wybrany tryb jest skończona.
Następnie wyjmij pojemnik z płatkami i położył go przy części płyt.Możesz jęczmienia masło i dodać smaku syropu.Jest to kwestia gustu.Niektórzy ludzie wolą jeść jęczmień z kawałkami owoców.Jak widać, trzeba zrobić sporo wysiłku i czasu gotować pyszne i aromatyczne kleik.Teraz, gdy wiesz, jak gotować jęczmienia nie tylko na płycie, ale w multivarka.Zapraszamy na lunch lub kolację!
