W tym artykule dowiesz się o problemie naszych czasów - palenie.Nie jest tajemnicą, że ten problem jest powszechne i bardzo często stwarza problemy, nawet tych, którzy nie korzystają z papierosów.Prawdopodobnie każdy człowiek czynienia z nieprzyjemnym zapachem dymu z nieznajomymi lub krewnych.To samo szkodliwy dym wdychać małych dzieci.Często mają problemy zdrowotne z powodu palenia rodziców.Nie tylko, że palacze są bardziej prawdopodobne, narodziny niezdrowych dzieci, ponieważ są zmuszeni do ciągłego oddychać szkodliwego dymu i zrujnować ich zdrowie z biernego palenia.Jeśli spojrzeć na płucach palacza i osoby zdrowej, porównanie nie jest na korzyść tego pierwszego.
Czym jest palenie?
papierosów - jest powszechne w naszej uzależnienia nikotynowego czasu.Uważa się, że palenie ma swoje korzenie w Europie, która jest jej źródłem.Ale tytoń uprawia się w Ameryce na długo przed Europą.Początkowo tytoniu był używany jako ozdobnych oraz roślin leczniczych.Był uważany za środek na bóle głowy lub stresu.To, oczywiście, było błędne.Pierwszy palenia czas był surowo zabronione, zresztą palacze byli prześladowani i surowo karane za ich przyzwyczajenia.W różnych krajach, kara była zupełnie inna.W niektórych krajach, do palenia może być poddany kar cielesnych i innego okrutnego karania było do kary śmierci.Jest to jeden z najbardziej powszechnych nałogów, co stanowi stosowanie szkodliwych produktów tytoniowych, które są szkodliwe dla zdrowia palacza i jego otoczenie.Światło zdrowy człowiek i płuca palacza są bardzo różne.Rozpalić mężczyznę, który przez długi czas używany nikotyny można łatwo odróżnić od zdrowe i czyste.
Dlaczego ludzie zaczynają palić?Uzależnienie
tytoniowe zwykle następuje z winy samego człowieka.Istnieje mit, że palenie uspokaja nerwy i pomaga w czasie cofnąć się od problemów.Można powiedzieć, że to jest prawda.Zatyagivpyas dym, ludzie mogą uciec od swoich problemów i małej ilości czasu, aby o nich zapomnieć.Ale to jest czysta autohipnozy.Efekt uspokojenia cię podczas palenia, działa tak jak każde inne hobby okupacji.Na przykład przez oczyszczenie z mieszkania lub gotowania obiad, efekt będzie taki sam.Nie myśleć o problemie, bo będzie zajęty innym przypadku.Można powiedzieć na pewno, że palenie jest rzeczywiście pozytywnie wpłynąć na uspokojenie nerwów.Najczęściej uzależniony od papierosów w okresie dojrzewania, z 14 lat.Dzieci w tym wieku chcą się wyróżniać, naśladując starszych, aby pokazać innym, że są dorośli.Przyjdź, aby myśleć trzeźwo, to nie będzie nastolatka lub starszych.Wręcz przeciwnie, dziecko z papierosem wygląda co najmniej głupie.Dlatego rodzice powinni uważnie obserwować swoje dzieci i prawo do dawania przykładu.Oczywiście, nie wszyscy zaczynają palić w młodym wieku.Wiele zrobić to w bardziej dojrzałym wieku, na podstawie mitu uspokajający nerwy.Zanim zaczniesz palić, każdy powinien pomyśleć, czy warto robić i to daje mu w życiu ostatecznym.Oczywiście, każdy ma swój wybór, a do zakazania palenia ci nikt nie będzie, człowiek sam musi zdecydować, czy konieczne jest, aby dbać o swoje zdrowie, czy też nie.
uzależnienie od korzystania z papierosów
płuc palacza i osoby zdrowej, promieniowania rentgenowskiego można łatwo odróżnić.Tak więc, zanim zaczniesz palić, można zrobić zdjęcie płuc w pamięci.Po takich czystych płuc po paleniu, nie będziesz już mieć.Każdy jest rysowany inaczej w uzależnieniu od nikotyny.Niektóre tyle palić 2-3 razy, a oni nie będą mogli zrezygnować z papierosów, a niektóre mogą palić codziennie przez tydzień, a pojawi się relacja.Do podejmowania ryzyka i przetestować siłę woli, nie jest konieczne.
, dlaczego ktoś chce palić?Papierosy
stworzyć w naszym organizmie symulacji działania dopaminy, daje nam poczucie satysfakcji i szczęścia.Organizm wykorzystuje dopaminy jako człowiek promocyjnej co on podejmuje odpowiednie działania.Podczas pierwszych etapach palenia papierosów jest zawsze miły i daje nam przyjemność, ale z czasem to trwa, a papieros nie spełnia tak jak wcześniej.Gdy ciało zdaje sobie sprawę, że papieros daje przyjemność sztuczne osobę, jak nie zakazu palenia w stanie, że zmniejsza działanie receptorów.Tak więc, bierze przyjemność papierosa.Niestety, często prowadzi to do tego, że osoba zwiększa dawkę i zaczyna palić się jeszcze bardziej, a tym samym wracając do podniecenia.W tej sytuacji, to pomaga nam instynkt przetrwania.Ponieważ nikotyna jest substancją silnie toksyczny i bardzo duża dawka ludzi może umrzeć, organ zapewnia zakaz nim.Widać to, gdy człowiek palenia papierosów, podejmie niezwłocznie po drugim.To nie przynosi przyjemności, a nawet wydaje się odrażające.
Statystyki
palacze palenie często prowadzi do śmierci.Ten nawyk może prowadzić do różnych chorób.Obejmują one również raka.Może to być rak krtani i płuc.Dym tytoniowy negatywnie wpływa na niemal wszystkie organy.Umieralność na raka wzrasta proporcjonalnie do wzrostu ilości palaczy.Jeśli zastosujemy się do statystyk, dziś co 6 sekund od palenie zabija jedną osobę.Nad tym warto zastanowić się przed rozpoczęciem.Po tym wszystkim, nikt nie chce być jedną z tych osób.Rozważmy przypadek, gdzie znajdują się dwie osoby, z których jedna jest palenie, a drugi - nie, ale cierpi na przykład na zapalenie płuc.Światło palaczem i zdrowych ludzi (w obu przypadkach nie jest bardzo dużo, ale nawet tak, że będzie miała zasadniczo inny obraz) nie jest trudne do zauważenia.Po tym wszystkim, tkanka płuca palenie złożone zanieczyszczeń, i wyglądają odpowiednio.Jak można się domyślić, płuca zdrowego człowieka i płuca palacza charakteryzuje ich zdolność do pracy.Organy Zdrowe będzie jakościowo, wykonują swoje zadania w organizmie.
jak palenie wpływa na zdrowie?
Jak już wielokrotnie wspomniano w artykule, palenie jest bardzo szkodliwe dla zdrowia.Może to doprowadzić do dużej liczby chorób i doprowadzić do śmierci.Światło palaczem i zdrowy człowiek - to duża różnica.Po prostu, zdrowe są czyste i zachować naturalną strukturę.Ponadto, tytoń pojawiać pierwsze oznaki starzenia.Skóra nie jest już młody, zmarszczki i żółte zęby.Można powiedzieć, że każdy papieros trochę zepsute wszystkie części ciała i prowadzi do smutnego konsekwencji.Płuca
palacza i systemu zdrowia ludzkiego
Fotografie ilustrują zmiany w narządach oddechowych.Jeśli wziąć jedno spojrzenie w świetle zdrowia ludzkiego i płuc palacza - nie są potrzebne słowa.Wyczerpany dym tytoniowy różnią się kolorem i wydają się być po prostu przerażające, mogą być nazywane gnijące masy.Trudno jest bezpośrednio odpowiedzieć na pytanie: "Jak się płuca palacza i osoby zdrowe?" Łatwiej poznać go osobiście, widząc zdjęcia.Jest to z całą pewnością daje do zrozumienia, jak poważne palenia wpływa na ich zdrowie i wygląd w ogóle.W artykule można zobaczyć światła palaczem i zdrowe osoby, zdjęcie poniżej.
powinienem rzucić palenie i jak to zrobić?
widząc płuca palacza i zdrowej osoby, zdjęcie z których są bardzo różne od siebie, możesz zrezygnować z papierosów.Nadchodzi następne pytanie: "Jak rzucić palenie?" Istnieje wiele różnych opcji i procedury odrzucenia papierosów.Ale które w użyciu - można rozwiązać tylko palacza, który postanowił pozbyć się uzależnienia od nikotyny.Jeśli czujesz, że siła w pewnym momencie zrezygnować papierosy można palić ostatniego papierosa i zapomnij o tym zwyczaju.Oczywiście, nie będzie wtedy, gdy będzie to bardzo trudne do powstrzymania, bo często ci, którzy próbują rzucić może być uszkodzony w trudnych momentach życia.Najważniejsze, trzeba pamiętać, że papieros nie uratuje cię od problemów.Rozmawiaj z najbliższymi, przyjaciółmi lub rodziną, będą w stanie pomóc Ci znacznie lepiej niż papierosy.Jeśli rzucić palenie, wykonaj następujące słowa i wierzyć w siebie, trzeba wyjść.Ludzie, którzy czują silną zależność, aby rozpocząć byłoby prawidłowe, aby przejść do lżejszych papierosów i zmniejszenie dziennej ilości, stopniowo usuwając papierosa z jego życia, porzucić je całkowicie.Po tym, wielu czuje się o wiele lepiej, poprawa snu, zwiększenie apetytu.Ośmielając się na ten krok, będzie przede wszystkim dbać o siebie.Wystarczy wyobrazić sobie, co to za światła na zdrowie ludzi i płuc palacza.To bardzo pomaga.
odzyskiwania po rzuceniu
Po wyjściu życie powoli będzie lepiej.Na pewno zacznie odczuwać ulgę.Możesz być nawet przeszkadza obsesyjne pragnienie pali, ale powstrzymując się, stopniowo odzyskać.Twój organizm sam będzie wiedział o nim.Oczywiście, to zajmie czasu.Ale po sześciu miesiącach, zaczniesz zauważać, że twój głos był szorstki i palili mniej niż wcześniej, można zauważyć zwiększoną snu i apetytu.Twoje płuca będą stopniowo usuwane.Aby usunąć je po latach palenia nie uda, ale jest to konieczne, aby rzucić palenie, nie zepsuć swoje zdrowie do przodu i dać swoje ciało, aby bezpiecznie zrobić samoleczenia.
