Sport - to jest życie.To stwierdzenie jest tam przez długi czas, jak również można ją dodać, że sport - to zdrowie i utrzymanie ciała w dobrej kondycji.Prawidłowe prowadzenie szkolenia dadzą wynik jeszcze bardziej godne.Jednym z najważniejszych momentów w szkoleniu, jest odpowiednio dobrane akcesoria i wyposażenie.Chciałbym zwrócić uwagę na pracę różnych rodzajów sztuk walki, jak ten sport dzieje się najwięcej obrażeń.Trzeba rozpocząć się z, jak wiatr bandaże bokserskie.Bandaże
Boxing znacznie przyczynić się do zachowania i ochrony rąk przed obrażeniami początkującego sportowca.Dlatego też, jak bandaż bandaże bokserskie będzie przydatna wiedzieć, aby uniknąć różnych urazów.Aby rozpocząć się wybrać bandaże bokserskie, bandaże główne różnice - to jest ich długość, szerokość i materiał i kolor może być w szczególności "nie mieszkać."Przedsiębiorcy zastanawiać, już nie jak zawiązać bandaż, a proces ten jest już automatycznie wraz z upływem czasu i przybyszów z różnych sztuk walki nie będzie zadawać takie pytania.
Wracając do rozróżnienia bandaże bokserskie muszą zrozumieć, że ich długość i szerokość zależy głównie od wielkości dłoni, nadgarstka i bardziej dużym strony, w związku z tym, tym większa potrzeba, aby być bandaże bokserskie.Jednak szczególną uwagę należy zwrócić na materiał, z którego są wykonane.Bandaże elastyczne może szczypta nadgarstek i krążenie krwi może pogorszyć i ograniczenie ruchomości stawów, co prowadzi jedynie do kontuzji.Wskazane jest, aby spojrzeć na konwencjonalnym bandaż bawełniany z materiału nieelastycznego, ponieważ wchłaniają wilgoć bardzo dobrze, znacznie złagodzić wstrząsy i są mocno na rękę.
Następny rozumiemy, jak wiatr bandaże bokserskie.Dla większej wygody, wstępnego konieczności odpoczynek bandaże i wiatr je wręcz przeciwnie, że jest pętla, która jest noszona na kciuk okazało, jest to bardziej wygodne i krawat je przechowywać.
Podczas nawijania boks bandaż wybrać optymalną gęstość uzwojenia, ponieważ bandaż rana nie powinien spędzać czas lub ściskając go za rękę.Zwracając uwagę na to, jak wiatr bandaże bokserskie, należy zacząć od pętli palców na opatrunek i owinąć rękę z zewnątrz: jest to dość ważne, ponieważ pomaga iść bandaż na jego ręce mocniej i komfortowo.Kolejna runda jest ustalona na nadgarstku, a jego podstawa powinna leżeć, że jest to najbardziej bezpieczne i chronią przed urazami i uniknąć skręcenia.Stopniowo przetłumaczyć bandaż na kostkach, w tym miejscu należy zwrócić szczególną uwagę na jak wiatr boks bandaż: Należy zacząć od małego palca, nie zaniedbując gęstości uzwojenia, z mały palec nie należy robić dużo cewek i mocno dokręcić bandaż.
Winding palce powinny być przechowywane powrocie do nadgarstka.Po małego palca ruchu na palcu wskazującym, a następnie ruszamy bandaż pomiędzy palcem wskazującym i środkowym palcem.Wtedy mamy do czynienia z środkowego i serdecznego palce są nieustannie się zwoje wokół nadgarstka.Po kilku pasemek napina tak, aby dostosować gęstość uzwojenia, i zrobić kilka zwojów wokół strony całej kostkach.
zakończeniu owinięty wokół dłoni do nadgarstka musi tam pojechać i zrobić kilka tur, aby zablokować nadgarstek, nie bardzo gęsta, aby uniknąć obrażeń.A potem po prostu zamknąć rzepy na tkaninie, znajduje się na końcu bandaża, niektóre pchnął rundy do końca bandaża, ale to jeszcze amatorem i może powodować niedogodności.Teraz musimy patrzeć na ręce i zwracać uwagę na wszystkich kostkach były zamknięte i zabezpieczone.
