cierpieć depresja, nienawidzę życia i szukasz osoby odpowiedzialne za uszkodzenia: winy w jego spinelessness cieplarni wychowania, słaba wydajność - do hypercritical szef sam - przyjaciół egoistyczne, którzy nie są zainteresowani swoimi problemami?Generalnie, w przypadku każdego zdarzenia zawsze mln winowajców, ale siebie?Ale w rzeczywistości źródłem wszystkich swoich niepowodzeń - to ty, tylko ty i nikt inny.Tylko ci siłę, aby to naprawić.
zmienić swoje życie na lepsze, zmienić się w pierwszej kolejności.Jest do tego celu i nie ma własny rozwój osobowości.Na początku będą rozumieć, że w rzeczywistości jest to pojęcie.
Jaki jest samorozwój?
Rozwój osobisty - to świadomy proces, który zapewnia ludziom bez żadnego wsparcia z zewnątrz, przy użyciu tylko ich moralne i fizyczne zasoby, aby poprawić ich potencjał i realizować swój potencjał.; Ustawienie sobie konkretne cele -
: rozwój osobisty nie jest możliwe bez
- obecność wiary;
- tworzenie działających instalacji.Tożsamość
i samorozwoju są nierozerwalnie związane z pojęciem rozwoju osobistego.To samokształcenie człowieka, w którym rozwija pozytywne cechy, jego działania stają się bardziej wydajne i w rezultacie znacznie zwiększa potencjał osobisty, który pomaga osiągnąć sukces w każdej dziedzinie życia.
Co to jest?
pojęcia "samokształcenie", "potencjału osobistego", "udany" dźwięku raczej abstrakcyjny.Wszystko to można osiągnąć tylko poprzez konkretne działania.Osobisty rozwój i samodoskonalenie - procesy, które dają pozytywne rezultaty zarówno charakteru moralnego i materialnego, tylko wtedy, gdy stały ciężkiej pracy nad sobą.Przyjrzyjmy się dokładniej, jakie działania są wymagane od nas do zmiany na lepsze.
Rozwój osobisty - jest to z pewnością duży i ważny krok, ale trzeba również zrobić dla siebie plan działania, aby osiągnąć swoje cele.Nie myśl, że Twoje życie może zmienić się w drugim lub jeden dzień.Aby dokonać wielkich rzeczy, trzeba dużo czasu.Ale jeśli dobrze jest spróbować, wynik z pewnością spełni wszystkie Państwa oczekiwania.
samorozwój może być podzielona na pięć etapów, które są ze sobą nierozerwalnie związane:
1) świadomości jej konieczności;
2) badanie potrzeb;
3) samowiedzy;
4) przygotowanie strategii;
5) działania.
Program samorozwoju wymaga ostrożnego podejścia do każdego z jego punktów.Rozważyć bardziej szczegółowo.
Krok 1. świadomość konieczności
Przed podjąć działania, należy jasno zrozumieć, dlaczego tę potrzebę i określić, czy chcesz, aby coś zmienić.W tym momencie, przedmiotem swojej irytacji nie odgrywa znaczącej roli.Czy nie jesteś zadowolony z poziomu dochodów, a potem chcesz, aby stać się inaczej postrzegasz lub potrzebujesz pewne zmiany w wyglądzie ...
Wszystkie te i wszelkie inne pragnienia mają coś wspólnego: są one oparte powinny być oparte nasilne nieodparte pragnienie zmian i pełnej gotowości do wykorzystania swoją maksymalną moc dla zadań.
Celem samorozwoju - przezwyciężyć strach z własnej strefy komfortu i przestać bać się zmian.Jeśli jesteś gotowy, jesteś gotowy, aby ponownie uruchomić swoje życie.
Krok 2. Nauka potrzebuje
zmienić swoje życie na lepsze, trzeba określić, jakie aspekty należy go poprawić i wzmocnić.Aby zrozumieć i wyrazić to, co chcesz, spróbuj następujące ćwiczenie.
Weź kartkę papieru i podzielić ją na dwie części.W pierwszej połowie listy w kolumnie z wszystkich, które do ciebie nie pasuje.W kolejnych - rozwiązania tych problemów i wyników, które chcesz osiągnąć.
następnie punkty pronomeruyte z drugiej kolumnie, w zależności od ich możliwości, od prostych do złożonych.Pomoże to sformułować swoje krótkoterminowe i długoterminowe cele i opracować plan działania w celu ich realizacji.
Po kompilacji tej listy nie trzeba uchwycić na wszystkich rzeczy na raz.Taka strategia często prowadzi do tego, że gdy stos wykonywania zadania, osoba silnie rozpylonego i nie można rozwiązać jakościowo któregokolwiek z nich.Postępować powoli, najpierw zwrócić uwagę na bardziej prostych problemów i płynne przejście do kompleksu.Tylko za pomocą tego systemu można osiągnąć maksymalne wyniki.
Krok 3. Poznaj siebie
określić cele, do czynienia z tym, co dzieje się wewnątrz ciebie.Musisz jasno zrozumieć, co się cechy pomogą w osiąganiu celów, a które wręcz przeciwnie, może przeszkadzać.Zdolność do samodzielnego rozwoju jest na każdego, ale nie każdy może go używać do innych ich cech.
Spróbuj ocenić swoje możliwości i umiejętności tak obiektywnie, jak to możliwe na drodze samorozwoju być gotowy do czynności, które są własne (często nieświadomie) będzie substytutem.
Dusza-szukając Cię również się przydać pisemnej ćwiczeń.W tym czasie trzeba odłożyć na papierze pozytywne i negatywne cechy.Być jak najbardziej obiektywny: nie jest konieczne ani nie przechwalać się lub upokorzyć.Po prostu opisać, co to jest.I, aby uzyskać bardziej dokładne informacje, poprosić kogoś z rodziny, aby porównać funkcje, wymienione w rzeczywistej sytuacji.
Więc nie tylko dowiedzieć się, co myślą o tobie opiekuńczych ludzi, i być w stanie porównać, jak pozycjonujemy się tak, jak to wygląda z zewnątrz.
Krok 4. walcz
Rozwój osobisty - to nie tylko wiedza, ale także planowania.Gdy już zdecydujesz, co chcesz, i zrozumieć, jakie cechy przyczyni się do osiągnięcia tych celów, to jest czas, aby plan konkretnych działań.
Program samorozwoju nie może dać jeden rozmiar dla wszystkich odpowiedzi na pytanie: "Co należy zrobić" Każdy ma swoje priorytety i pragnienia.Ale wszyscy mają coś wspólnego: chcemy być szczęśliwi.Ale w jaki sposób - każdy decyduje za siebie.
wybrać, co trzeba zrobić, aby dostać się do niego.Należy stosować się do następujących zasad:
1. obiektywnie ocenić swoje możliwości i wyznacza cele, które są rzeczywiście w stanie osiągnąć na tym etapie swojego życia.Chcesz więcej - zajmie jego osiągnięcie później, kiedy wychodzisz do następnego poziomu.Ścieżka samorozwoju nie można nazwać proste i krótkie, ale Twoje wysiłki na pewno przyniosą satysfakcjonujące efekty.
2. Pamiętaj, że nawet najmniejszy zwycięstwo - krok podjętą przez schodów prowadzących.Im więcej porusza zrobisz, tym wyższa będzie przejść.
3. Włóż sobie konkretne ramy czasowe dla osiągnięcia każdego celu.Kiedy wszystkie malowane wg daty (lub przynajmniej przybliżoną długość czasu), do pracy na skutek o wiele łatwiejsze niż w abstrakcyjnej pożądania.
nie angażować się w melancholii, jeśli coś nie działa za pierwszym razem.Wiara w siebie, swoich marzeń i pozytywne myślenie działa cuda.Jeśli zdecydujemy się zrobić coś, aby przejść do końca, rozwój osobisty i samorozwoju pomoże Ci w tym.
Krok 5. Uruchomić!
wszystkim, jak wspomniano powyżej - jest sucha teoria, ale praktyka powinna rozpocząć tę samą chwilę.Trzeba powiedzieć, że musisz coś zmienić jutro lub w przyszłym tygodniu, lub pierwszy dzień.Nie odkładaj na później, co można zrobić teraz, ponieważ wcześniejszy start, tym szybciej osiągniemy rezultaty.
Zadania samorządu wydaje się nieskomplikowana w teorii, ale w rzeczywistości, można znaleźć wiele przeszkód.Cokolwiek się stanie, nie wątpię w swoje marzenia, zapomnieć o awarii z przeszłości, bo w przyszłości - to jest to, co dzieje się teraz, i tylko od was zależy jak to będzie.
Co nas chroni?
na drodze do osiągnięcia celów będzie można spotkać się z masą przeszkód.Ale wszystkie przeszkody zewnętrzne - nic w porównaniu do środka.Tylko bić się, będziesz w stanie podporządkować sobie otaczającą rzeczywistość i dotrzeć do miejsca przeznaczenia.Należy zdawać sobie sprawę z ich głównych wrogów w twarz, ze względu na własny rozwój - jest to ciągła walka.Tak, zapoznanie ...
Wątpliwości
W każdym z nas siedzi złego cenzora żadnej krytyki, które nadają się do naszej decyzji.Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wygląda jak najbardziej prawidłowe i racjonalne z możliwych, ciągle zadajemy sobie pytanie: "? A może nie", "? Czy na pewno", "Niech nie zaryzykować»
głosy zwątpienia... W niektórych przypadkach, to faktycznie ratuje nas przed błędnymi decyzjami wysypka, ale czasami przeszkadza, aby dokonać przełomu w kierunku snu.Jak z tym walczyć?Jego głównym wrogiem - pragnienie.Tylko tam tkwi siła wystarczająca do pokonania wszelkich wątpliwości.Nic dziwnego, że kiedyś powiedział: "Jeśli silne pragnienie, można latać w kosmos."
Pragnienie daje nam niewyczerpane źródło energii, inspiruje i pobudza nas do walki o przyczynach, które naprawdę musimy kopać popycha każdego z jego strefy komfortu.Tylko uzbrojony tym szczerym pragnieniem, możemy pokonać wszelkie wątpliwości.
Lenistwo Lenistwo - kolejny problem samorozwoju.Ale to nie istnieje, to jest swego rodzaju placebo fikcji.Ale złe pragnienia i marzenia są realne.Otruć także nasze życie, zmuszając nas do siedzieć spokojnie i nie pragną.
Jeśli nie masz motywację i pragnienie, aby nie być zbyt.Jak można coś zmienić, jeśli nie chcesz go z całego serca?Nic.Dreams - benzyną naszej jaźni.Make-up, które dają nam, jest równoznaczne z ich skali.A jeśli marzenie bezużyteczne, a następnie tankowanie z tak naprawdę nie działa.
Ale jeśli masz naprawdę wartościowego celu, o którym ani nawet lenistwo i nie chce pamiętać.Kontroluje nasze najsilniejsze pragnienie zmiany.
Jeśli nie masz prawdziwie inspirujących marzenia, zdobyć.Jeśli nie - zmienić krąg społeczny, przeciągnąć ludzi z ambitnych celów i będzie właścicielem samo.Walcz o swoje marzenia.I pamiętaj, aby być w stanie pokonać lenistwo!
Habits Nawyki - jest bezcenne makijaż na lenistwo.Pojawiają się w wyniku działania, które są stale powtarzane.Nawyki są zarówno dobre i złe.Ale, niezależnie od poziomu ich wykorzystania, przynieśli nam automatyzmu.
Skąd one pochodzą?Gdy dana osoba wykonuje przez długi czas to samo działanie, on przyzwyczaja się do nich, a oni stają się integralną częścią jego życia.Wiele osób, które należą do katastrofalnej zależności od swoich przyzwyczajeń i dlatego, że przeszkadza nam w przyszłości.
Oznacza to, że jeśli potrzebujesz zmiany, musisz zacząć robić coś nowego, niż nie robiłem.Jeśli nie działa, i zatrzymany w punkcie zerowym odniesienia, nie posuwa się naprzód.Pamiętaj, że zmiana nawyków pociąga za sobą globalne zmiany w życiu.
Ignorancja
Kolejną przeszkodą na drodze - to ignorancja.Jej istota polega na tym, że ludzie nie postrzegają nowe informacje z góry, nie znając żadnych faktów, potępił go.
Zazwyczaj ludzie cierpią z powodu ignorancji, bardzo wrażliwe na zmiany i nie chcemy zauważać niczego nowego.Mają nikt i nic nie jest zaufany, a najsmutniejsze w ich sytuacji - jest to, że malował się w odległym zakątku.
Ale można jeszcze naprawić, jeśli zmieni się ich postrzeganie świata.Jeśli należysz do tego typu ludzi, musimy być w pełni świadomi, że wszystko ciągle się zmienia i porusza się do przodu.Albo trzeba być na bieżąco z postępem, lub powiesić w przeszłości na czas nieokreślony.
mnie - i świat wokół ciebie, a twoje życie na pewno zmieni się na lepsze!
