We wrześniu tego roku na Channel rozpoczął trzeci sezon projektu telewizyjnego "The Voice".Nowy sezon piosenkarka zaskoczyła wszystkich widzów Pelagia z ich wyglądu.Koledzy i fani rzucili się do dyskusji, jak cienka piosenkarka Pelagia.Dziewczyna dotychczas sądzono rosyjski piękna, stała się jeszcze piękniejsza.Jej drobna spowodowane wszystkie prawdziwy zachwyt.Doskonale dopasowane ubrania podkreślił swoje kształty i linie.Wszystko jest bardzo zainteresowany w jaki sposób wynik ten został osiągnięty.
biograficzne informacje
Urodzony 14 lipca 1986 w chwalebnej miasta Nowosybirsk.Dlatego, aby obliczyć, ile lat Pelagia jest teraz bardzo proste.Dziewczyna wychowała się w rodzinie muzyków.Jej matka była wokalistka jazzowa.I po utracie głosu powodzeniem zbudował karierę teatralną.Jego ojciec, że nie wiedział.Przez całe życie mieszkała ze swoim ojczymem, którego nazwa jest nadal (Khanova).Bardzo ciekawą rzeczą stało się z nazwą wykonawcy.Piełagieja nazwał ją na cześć babci.Ale rejestrator pracownicy przez pomyłkę napisał go jako Pauline.I dopiero po uzyskaniu paszportu, jest oficjalnie otrzymał swoją obecną nazwę.Ile lat Pelagia była gdy artysta rozpoczął karierę?Od czterech lat, po raz pierwszy pojawił się na scenie w spektaklu w przedszkolu.Na 8 lat moja matka dał Nowosybirsku specjalistycznej szkole muzycznej w Konserwatorium.Warto zauważyć, że wziął na wokalu, to tylko w przypadku wszelkiego istnienia instytucji.W 9 lat, wziął udział w "Morning Star" celowego Pelagia.Zdjęcia młody talent zaprezentowane w artykule.
Po wielkim sukcesie występując na różnych konkursach i zwyciężył.W 14 lat, został przyjęty do Rosyjskiej Akademii Sztuki Teatralnej w Moskwie.Później nagrała płyty i koncertował z koncertów.
nie wierzą bezpodstawne plotki
Które tylko "magiczny sposób" nie przypisuje Pelagia jako przepis na harmonii.Ona wcześniej był model słowiańskiej urody: blondynka o niebieskich oczach i cudownym delikatnej porcelany skóry.Atrakcyjna forma jak zawsze "przykuty" wygląd.Jednak, gdy Pelagia cienka, stało się jeszcze bardziej uroczy.W internecie natychmiast rozprzestrzenia plotki o cudownej metody piosenkarka.Zastosowane produkty zostały określone jako jagody, grzyby, trucizn i innych suplementów diety.Następnie na oficjalnej zapowiedzi na stronie pojawiły się wywrócić wszystkie te pogłoski.
najczęściej oszustwa
najpopularniejszym fałszywe informacje, że Pelagia schudła z powodu gumę balonową.Na jednym z serwisów opublikował wywiad z piosenkarką Dmitrij Nagiyev.To podobno mówi dziewczynie, że osiągnął ten wynik ze względu na specjalnie zaprojektowanej gumy odchudzania.Dzięki jej apetyt zniknął, a dwa tygodnie telediva rozpoczął się 11 kilogramów.Może to mieć coś.Dowiedz się, jak cienka piosenkarka Pelagia w tak krótkim okresie czasu, wielu było szybkie zdobycie takiego cudownego środka.Ale oszustwo wkrótce narażone.
Dlaczego Pelagia postanowił schudnąć
piosenkarka zmieniła swój wizerunek przed trzeciego sezonu serialu "The Voice", co zaszokował publiczność.To przyciąga wiele uwagi kolegów i kibiców.Teraz zwykły sposób piosenkarka ludowej radykalnej zmianie.Od teraz na ekranach przed publicznością pojawia się czarujący dama z jasnym makijaż i modne ubrania.W związku z tym, wiele osób zaczęło się nie martwić tylko pytanie, jak cienka piosenkarka Pelagia, ale to, co zrobiła jako komentarz na piosenkarza, zmiana wyglądu konieczne jest przede wszystkim pokazać.Nowy sposób stara się pokazać zawodnikom, że jest to nie tylko moc kierunku ludowej.Z wielką przyjemnością uczestniczą w innych gatunkach.Ponadto, jak mówi, zaczęła czuć się komfortowo i nie mniej niż harmonijny.
Jaki jest sekret
piosenkarka często podkreślał, że osiągnęła ten wynik dzięki ciężkiej pracy nad sobą.Główne zasady służył jako zdrowej i odpowiedniej diety i codziennych ćwiczeń.Dieta Pelagia zaprojektowano go osobiście.Ponieważ istniejące metody są albo zbyt trudne lub nie przyniosły pożądanego rezultatu.W ramach programu, ulubione figury publicznej zaangażowanych w ciągu 20 dni w miesiącu.W pozostałe dni, pozwoliła sobie na relaks.W ciągu dwudziestu dni aktywnie siłownia.Program ćwiczeń został wybrany specjalnie dla piosenkarki.Przed każdym treningiem należy zwrócić uwagę na ogólny stan zdrowia i sprawności fizycznej.Więcej uwagi poświęca się na tych obszarach, które wymagają szczególnego wysiłku.Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy systematyczne ćwiczenia.
okazuje, jest to bardzo proste
Dieta Pelagia nie jest jakiś specjalny i nie obejmuje korzystania z "Magic Tea" lub egzotycznych produktów.Podstawą codziennej diecie zasady prawidłowego i zdrowego odżywiania.W ten sposób części powinny być małe.Przykładowe menu:
- śniadanie - gryka, pszenica, kukurydza i innych zbóż, gotowane w wodzie.
- obiad - ryba lub kurczak, gotowane w piekarniku lub na parze.Sałatka jarzynowa (bez majonezu).
- obiad - sałatka z owoców morza lub warzyw.
Zielona herbata bez cukru lub wody niegazowanej z cytryną woli Pelagia napojów.Zdjęcia uprawiane cienką piosenkarka pokazuje jej formę.
Rzeczywiście, to dieta wydaje się być całkiem naturalne i akceptowalne.Najważniejsze jest to, że nie szkodzi organizmowi.Możesz wymyślić własnej diety, uzupełniając swoje produkty owocowe i mleczne.Ważne jest to, że jest połączona ze złożonym wysiłku.Proszę pamiętać, że od smażonych należy wyrzucić.Również wyłączone sałatek, takich jak majonez.To może być doskonałym substytutem naturalnego jogurtu, octem balsamicznym i oliwą z oliwek.
Więc oto jak cienka piosenkarka Pelagia.Jak widać, to nie jest jakieś specjalne tajemnic.To jest bardzo proste i dostępne dla wszystkich.Aby osiągnąć ten cel, musisz ciężko pracować na siebie.Uczestniczyć jak najczęściej korzystać z siłowni i zdrowe jedzenie w małych porcjach.Raz w wywiadzie, piosenkarka podkreśliła, że "natychmiast odchudzania" - to mit, który w większości przypadków spowoduje szkody dla organizmu.Dlatego, jeśli zdecydujesz się schudnąć, to jest zaangażowany - i można osiągnąć pożądany rezultat.
