w walce z cellulitem, wiele kobiet spieszyć do skrajności.Tymczasem wystarczy to w menu, najbardziej podstawowych warzyw i zacząć schudnąć.
Do leczenia i profilaktyki otyłości, w medycynie ludowej powszechnie stosowane rośliny bogate w witaminy C i B6, stymulujące procesy utleniania w tkance tłuszczowej, a także najprostsze leki zmniejszające apetyt, posiadające środki przeczyszczające, moczopędne i poprawia działanie trawienie.
Gdy nadwagę jako terapia dietetyczne i odżywcze stosowane marchewki , sałata, cukinia, bakłażany, żurawiny, morszczynu i innych roślin, które zawierają dużo jodu.Pierwiastek ten ma zasadnicze znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy, która odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych.Ponadto, te warzywa i rośliny przyspieszyć przepływ pokarmu przez jelita, oraz wiążą się z nadmiaru cholesterolu i zasadniczo zapobiega odkładaniu się tłuszczu i pozwala na utratę wagi.
pozytywny wpływ na układ nerwowy i hormonalny, a tym samym metabolizm jest seler
przydatne w walce z nadwagą i ogórki .Mają niską zawartość kalorii (100 g plon ogórka tylko 10-15 kalorii), mają łagodne działanie przeczyszczające, ich tkanek miękkich wchłania się dobrze i oczyszcza organizm z substancji toksycznych.
bardzo cenne bakłażan , zawierające dużo błonnika, które stymulują perystaltykę jelita, żółci i poprawia trawienie, tworząc uczucie sytości.Pokarmowy bakłażan włókien (włókna, część błony komórek roślinnych, pektyna formowania międzykomórkowej warstwy, i inne). Stałe wiązania różnych szkodliwych substancji przyczyniają się do usuwania nadmiaru cholesterolu (efekt osiąga się, gdy to może być dużo większa niż w przypadku określonych lekówOznacza) zmniejsza jego stężenie w krwi, i przyczyniają się do zapobiegania miażdżycy tętnic, otyłości i wielu innych chorób.
Squash uaktywnić procesy trawienne, poprawić silnik i funkcje wydzielnicze żołądka i jelit, korzystny wpływ na krew, zapobiega rozwojowi miażdżycy.
nie kapustą bardzo niskokaloryczne.W dodatku, zawiera ona kwas tartronowy, opóźniając przemianę węglowodanów w tłuszczach.Jednakże, gdy obróbka cieplna jest zniszczony.Ponadto liście kapusty zawiera witaminy K. promuje prawidłowe trawienie pokarmu "odpowiada" za elastyczność naczyń krwionośnych.Wielu w kapuście i błonnika niezbędnego do nas, ze względu na które organizm pochodzi od "złego" cholesterolu, zapobiega powstawaniu blaszek miażdżycowych, aktywuje procesy metaboliczne w wątrobie i prawidłowy metabolizm tłuszczu.
Artykuły Źródło: beauty.wild-mistress.ru
