trzeba dodawać, że przed świąt Bożego Narodzenia były kwestią tygodni, a wiele z nich uczestniczyło na pytanie, jak się instalatora.Dziś zaproponować tydzień rozładowania zaprojektowane przez 14 dni.
tej wersji diety zaleca się również do leczenia otyłości.W tej diecie z diety powinny być wyłączone: zupy i buliony, mięso i ryby w każdej postaci, kiełbas i wędlin, jaj, białego chleba, wyrobów cukierniczych, czekolady i inne słodycze, alkohol i tytoń.Liczba posiłków - 4-5 razy dziennie.
cztery kolejne dni wziąć jedzenie tylko suszone owoce, namoczoną w wodzie w godzinach wieczornych: śliwki, suszone morele, rodzynki, wszystkie 50 napary zawsze należy pić.Z owoców można jeść 100 gramów chleba żytniego w postaci wysuszonej i dodać do nich 1-2 łyżeczki oleju roślinnego, najlepiej z oliwek wysoki stopień oczyszczania.
w piątym dniu , zgodnie z tą samą dietę, dodać inny cracker z chleba żytniego.
szósty dzień : Oprócz owoców można jeść na obiad 2-3 ziemniaki, gotowane w mundurkach i bez soli.
siódmy dzień : sama dieta oraz kufel kwaśnego mleka.
ósmy i dziewiąty dzień : dodać jeden z posiłkiem (lepsze na śniadanie lub kolację), jedno surowe jajko.
dziesiątego do czternastego dnia : dodać 2 łyżki twarożku z 1 łyżeczką oleju roślinnego.
piętnastego dnia dodać do ziemniaków 100 g gotowana wołowina.Na śniadanie można zjeść 20 g masła.
diety pierwsze cztery dni można powtarzać 1-2 razy w miesiącu, mięso należy jeść nie więcej niż 2 razy w tygodniu.
Dieta na celu czyszczenie całego ciała, z pewnością będzie miało pozytywny wpływ na stan całej skóry.Chociaż takie diety są z organizmu wszelkie toksyny i występuje tu skóry jako głównego menedżera klienta "," i "tow" wszystkich substancji szkodliwych.
Te procesy są powiązane z utratą pewnej ilości sebum, więc pierwsze trzy dni stan skóry może się nasilić: może powodować podrażnienie, zaczerwienienie i swędzenie i łuszczenie się nawet.Ale nie panikuj: po kilku dniach, nie tylko skóra stanie się czystsze powodu toksyn, poprawia krążenie krwi i zawieranie nowych komórek tlenu, ale włosy będą bardziej miękkie i błyszczące, a jego oczy będzie zupełnie inny wyraz.
Podczas takiego czyszczenia w organizmie stało się bardzo skomplikowane procesy i skóry, jest jednym z zewnętrznych torów intensywnej detoksykacji narażonych na ciężki stres.Możesz pomóc skórze poradzić sobie z obciążeniem i cała procedura bardziej przyjemne codziennie masażu ciało suchą szczotką masażu, wziąć prysznic lub kąpiel, najlepiej aromatyczne olejki, uspokaja system nerwowy i krążenie krwi, takich jak grejpfruta, pomarańczy, imbiru, cytryny i bergamotki,
zwykłym kąpieli procedur sanitarnych zamieni się ran.Moczyć w kąpieli na pół godziny - i jak najlepiej z niego, bo po tych trudnych dni, na pewno zdobył prawo do takiej przyjemności.
Artykuły Źródło: beauty.wild-mistress.ru
