Mamy już dotknął niektórych aspektów pielęgnacji skóry w warunkach zimowych.Dziś będziemy kontynuować ten temat i opracowane w dziedzinie żywienia i opieki dla swoich rękach.
Co dodawane do żywności?
- witamina C. Badania pokazują, że ludzie, którzy jedzą owoce i warzywa bogate w witaminę C, mają mniej zmarszczek.Ciekawa oferta?Oprzeć się na pomarańcze, grejpfruty, kalafior i brokuły.Wszystkie te produkty mają dobrą dawkę przeciwutleniaczy, aby pomóc w walce z wpływem słońca, zanieczyszczenia i przedwczesnego starzenia się.
- Omega-3. Omega-3 kwasy tłuszczowe poprawić elastyczność skóry.Włącz łososia i orzechy w diecie.
- Woda. Nie zapomnij, że w zimie pić dużo wody, jest podstawowym warunkiem dla skóry wyglądają lepiej.Ręce i nogi
opieki
zimowe stopy są w najgorszym stanie w porównaniu do innych pór roku.Ale to pomyłka - nie zwracać uwagę na nogi.Idąc boso do sezonu odbędzie się o wiele łatwiej w zimie, jeśli opiekujesz się nogi.
pierwsza rada - zapisać się na profesjonalny pedicure
Jeśli mówimy o manicure , styliści powinni w zimie, aby utrzymać paznokcie jak najkrótszy.Kolejna wskazówka - używać tylko wysokiej jakości farb.Są one znacznie bardziej ekonomiczny, ponieważ w końcu dłużej i dostarczać mniej problemów paznokci (żółknięcie kruche - jest często związane z farby o niskiej jakości).Każdej nocy przed snem, dodać nową warstwę na wierzchu powłoki ochronnej.Twoje paznokcie będą stale świeci, a farba będzie trwał długo.
Jeśli skóra nie wygląda bardzo atrakcyjnie, nie bój się umieścić swoje ręce kremem tonowego (zmieszany z nawilżający).Jeśli Twoja skóra jest szorstka - większość domów nie mają zastosowania ręcznie oliwy z oliwek.Usuń żółknięcie i ciemne plamy pomogą kremy z wysokim stężeniem witaminy A, ale jeśli krem nie wybielać skórę rąk - nie będzie tylko laserowy.Komfortowy
Cię zima i niezapomniane wakacje!
Artykuły Źródło: mycharm.ru
