Jak przetrwać trudne rozstanie?

Ludzie mają różne przeżywa rozwód i separację.Najprostszym sposobem, aby ci, którzy natychmiast rozpoczyna nowe życie i nowy związek - osoba w zamian za co on nabycia czegoś nowego.Jeśli nie należysz do ich liczby, to poniższe wskazówki pomogą Ci przezwyciężyć zastoju po rozstaniu.

Rada №1.Musisz odrobiną emocji i energii fizycznej

Aby wypełnić tę pustkę, która powstała w twojej duszy po rozpadzie, trzeba wypełnić go z nową energią.Ale pojawiła się potrzeba wyrzucić resztki ostatniego końca.

Aby włączyć ten proces, nie możemy pozwolić, całe twoje ciało i dusza bolała.Trzeba dać kilka małych części sobie prawo do "pocieszyć" i spokojnie przejść przez wszystkich stresu.A cała reszta Twojego poświęca wolność do życia.

nasze ciało ma swoje potrzeby, a oni na pewno trzeba wykonać, i mieć życie społeczne, które wymagają naszej aktywnej obecności.Musisz zrozumieć, że doskonale.Głupio zmusić się do przejść.Im bardziej żywe jesteś, tym szybciej będzie mógł opamięta i zacząć znów cieszyć się życiem.

zacząć robić ćwiczenia rano, już komunikować się ze znajomymi i przyjaciółmi, pójść do kina, teatru, pójść na dyskotekę tańczyć, grać w kręgle.Robić rzeczy, które wymagają aktywności fizycznej i emocjonalnej.Musisz odrobiną emocji i energii.Wstrząsnąć siebie, i robią to częściej. Rada №2.Rób co chcesz relacji luki

- to jest jak choroba, ale psychiczne.Kiedy chorują, pijemy pigułek i witamin, aby wspierać swoje ciało.A teraz trzeba pielęgnować i wzmacniać swój system psycho-odpornościowy, uzdrowić swoją duszę.

Myślisz, że nadają się do tego najlepiej.Bardzo dobrze czytać książek motywacyjnych.Doskonały wybór - książki Louise Hay.Słuchać pięknej muzyki, rysować, śpiewać.W ogóle, to co twoja dusza jest szczęśliwa. Rada №3.Przykro mi!

w swoim poprzednim życiu razem był, jak sądzę, wiele miłych chwil, dzięki którym byli razem.Pomyśl o wszystkich.To jest coś, za co można teraz podziękuj byłego partnera.Lepiej niech idzie z dobrymi myślami.

nie może utrzymać żal i gniew, mogą osiedlić się w każdy narząd w organizmie, a zachorujesz.Więc trzeba pozbyć się negatywnych.Niestety były partner za wszystko złe, że był.Zachować w pamięci i w duszy dobrych rzeczy.Znajdź sposób, aby "oczyścić" się. Rada №4.Release!

z ukochaną osobą zawsze mają wspólne plany na przyszłość, a stracił go lubimy "pozbawiony" przyszłości.Takie uczucie odczuwane przez wiele: to uczucie, kiedy nie wiesz, jak żyć, i nie wiesz, gdzie się udać, a poczucie naprzód, jak znika.To tak zwane połączenie emocjonalne.Przypisujemy bliskiej osoby z naszej przyszłości, i to do nas po przerwie tego związku najtrudniejsza.Bardzo często, w tym przypadku nie ma już love, jest tu wiążące.I potrzeba go pozbyć.

nawet świadome postrzeganie tej idei może być dobra pomoc, aby zwolnić byłego partnera.Musisz zrozumieć, że twoja przyszłość nie zależy od nikogo, ale tylko do Ciebie.Ty - główny bohater w filmie.Więc teraz Orient na ich przyszłości, niezależnie.Możliwe jest, że w takich okolicznościach, będziesz szczęśliwy i ciekawe życie, niż oczekiwano. Rada №5.Kierują przepływ myśli w swojej świetlanej przyszłości

Wyobraź sobie siebie za pięć lat - siedmiu.Zobacz siebie zadowoleni, sukces, kochany, radosną osobą - tak, jak chcesz być.Nasze myśli i emocje stałe kształtować naszą przyszłość.

Jeśli myślisz cały dzień o biednych, powodując stan depresji i drażliwy, doprowadzi to do tego, że będzie bardziej negatywne wydarzenia, które doprowadzą cię tutaj, w stanie depresji.

musi wyjść z tego błędnego koła.Monitoruje się tak szybko, jak można zauważyć w jego złych myśli natychmiast rozpocząć marzenia o szczęśliwej przyszłości.Im bardziej go przesłać, tym bardziej prawdopodobne, że tak będzie.Nie przegap okazji, aby zmienić swoje życie na lepsze!Starajcie się być znowu szczęśliwa, i zacząć działać!

Artykuły Źródło: psylive.ru