Pewnego dnia, obserwując rosnące dyni w ogrodzie, wielki lekarz starożytności Awicenny zauważyć, że gorące suche dni kurczą się.To doprowadziło naukowców do myślenia na temat przyczyn "na sucho - napisał w swoim traktacie -. Stary"Jak wyeliminować brak wilgoci i zapobiec obrzęk twarzy i worki pod oczami?Dietetycy polecam przed każdym posiłkiem wypić szklankę soku, a na Wschodzie - jeść owoce.Ale posłuchajmy opinie i porady odwieczne gwiazdy.
1. Elizabeth Taylor
«zawsze pobudza krążenie krwi za pomocą ćwiczeń fizycznych, masażu i ciepłej wody.Dzień robię gorące kompresy na twarz i szyję z kremem.I pozostawić na 15 minut.Następnie zmyć krem i przemyć twarz z bardzo zimną wodą.Procedura ta zmiękcza, wygładza i nawilża skórę i poprawia cerę. "
2. komórki skóry Sophia Loren
«jest konieczne, aby powrócić wilgoć - na który Ja mam pić dwa litry dziennie wody mineralnej z cytryną, który promuje elastyczność skóry, przepłukuje nerki, usuwa toksyny.Pij dużo płynów. "Ponadto, Sophia Loren pije szklankę jogurtu z łyżką suszone drożdże piwne.Codziennie 15 minut - ćwiczenia z hantlami.Następnie douche."Mam bardzo długi sen z godzina dwudziesta pierwsza do 6 rano" - mówi aktorka.
Isabelle Adjani 3.
«jem prawo.Jedynym desery, które obecnie pozwalają na to Słonecznik nasiona.I dużo spać.Piję dużo wody - co najmniej 1, 5-2 litrów dziennie.Raz w tygodniu, mogę zrobić maskę i raz na trzy tygodnie twarz i masaż karku. "
Czy zauważyliście, że wszystkie te gwiazdy piją dużo wody, wyspać, gimnastyki.Trzeba jednak powiedzieć, że konieczne jest nawilżanie powietrza w mieszkaniu.
Dobry pomoże wazon z kwiatami.Najlepszym rozwiązaniem - kolory salon.Jeśli nie, umieścić w pojemniku sypialni wodą.
Oczywiście, dobrze jest wziąć kąpiel, prysznic poblazhenstvovat, kąpać się, iść do łaźni.
szczególnie potrzebne wilgoci przy wysokiej wysiłku fizycznego.Rozmawiając z kwasu mlekowego, a następnie należy go zmyć.Wypłukać, nie tylko nawilżają skórę, ale także w celu zwalczania choroby.Nic dziwnego, że mówią: "Bądź mądry - czy można być dobrym - jeśli chcesz, ale zawsze piękne."
Artykuły Źródło: bodysekret.ru
