własnym wątpliwości - to problem, który istnieje w każdym czasie, jak społeczeństwo zawsze było pół serca ludzi.Sytuacja ta daje wiele kłopotów, ale, z drugiej strony, staje się okazją do dalszego rozwoju jednostki.Spójrzmy na to stan emocjonalny, uczymy się powodem jego wygląd i metodach przywracania zaufania.
problem braku bezpieczeństwa
chorych i niepewny charakter staje się prawdziwą lalkę, która z łatwością może zarządzać silną osobowość.Taka osoba jest na tyle, aby poinformować o absurdalności swoich działań, a nie wahał przerabiania pracę.Ta starożytna problem braku bezpieczeństwa zapobiega osiągnąć swoje cele, ponieważ człowiek nie docenia swoich talentów i boi się zanurzyć.Więc to stracił szansę, aby przejść do prestiżowej uczelni i znaleźć nowych przyjaciół.
niepewny osoba nie zawsze jest cicho.Potrafi zachowywać się agresywnie wobec innych, aby zrekompensować ich kompleks niższości.Z tego powodu osoba często wykorzystuje fizyczną siłę na słabych osób.
powodem niepewności
Każda teoria psychologiczna, istnieją różne wersje wyglądu niepewności.Według Albert Bandura (kanadyjski psycholog), to uczucie rodzi się na samym dzieciństwie w wyniku kopiowania wzorców zachowań dzieci innych.Ponadto, jeśli rodzice często mówią ich dzieci o niskim poziomie rozwoju swoich umysłowych, zaczyna w to wierzyć.Z biegiem lat, nałożone widok jest wzmocniona niepowodzeń w życiu, niegrzeczne zachowanie innych ludzi, i wielu innych.
Martin Seligman (amerykański naukowiec) wyjaśnia przyczynę niepewności, że tożsamość zachowania dziecka dotyka nie tylko dorosłych, ale także reakcję innych.Interakcja ta określa, pozytywny lub negatywny rozwój osobowości (wyuczonej bezradności).
starożytny problem niepewności ze względu na brak wyników z działalności człowieka.Powstaje on z powodu niskiej samooceny, wyłania się z ogromnej liczby negatywnych opinii rodziców, nauczycieli, przyjaciół.Wszystko to jest na poważnie zmniejszając inicjatywę społeczną i tworzy negatywne emocje.
wszystkie przyczyny kompleksu niższości powstających w procesie tworzenia i formowania osobowości.Wszyscy w chwili urodzenia obdarzony psychiczne i fizyczne niepełnosprawnych, które mogą skomplikować i ułatwiają socjalizacji, ale nie określają poziom zaufania.
pozytywne strony
Psychologowie uważają, że jest to cecha chroni jednostkę przed negatywnymi spotkań ze światem zewnętrznym.Z biegiem czasu, niepewność przeradza się wysokim poziomem lęku, i buduje barierę psychologiczną, wewnątrz którego jest bezpiecznym obszarem człowieka.
niepewność.Znaki
sygnału Głównym utrata wiary w siebie to, że człowiek nie stara się osiągnąć swój cel, tylko dlatego, że boi się spróbować.Być może on już przekonał sam bał się porażki i kpiny, obelgi i zniszczenie.Jeśli należysz do kategorii takich ludzi pamięta: błędy w ogóle się stało, ale się zanurzyć, musisz charakter.Lepiej nie, niż nie robić nic.Zbyt ostrożne osoby tracą zaufanie tylko dlatego, że nie mają żadnych osiągnięć.
Drugi znak, że udział wirusa niepewności - ozdobą rzeczywistości.Pragnienie, by mówić prawdę ze względu na fakt, że dana osoba stara się zrobić dobre wrażenie na innych ludzi i pokazać się podobno na pozytywne strony.Chodzi o to, że nie ma innej drogi, aby dostać się szanować innych, ale z takiego kłamstwa traci poczucie własnej wartości.
trzeci sygnał - niska samoocena.Ten problem jest powszechny wśród nastolatków.W tym przypadku, należy rozumieć, że w każdym człowieku istnieje wiele niedociągnięć, ale jeśli ciągle szukać ich w siebie, będzie stale umniejszać się.Potrzebujemy pilnie, aby to powstrzymać, inaczej starożytny problem braku bezpieczeństwa nigdy nie zostanie rozwiązany!
czwarta funkcja - pragnienie, by być jak wszyscy inni, bo argumenty innych, wydają się bardziej przekonujące niż ich własne.Aby zyskać pewność siebie wymagają akceptacji ze strony innych ludzi.To pociąga za sobą pojawienie się złych nawyków, takich jak palenie, picie, a nawet narkotyków.Wniosek: niemoc może być szkodliwe.
piąty sygnał negatywny stan emocjonalny - pragnienie, aby być jak inne osoby (postawa, obraz, wygląd).To, co ten mówi psychologia: brak zaufania powstaje, gdy osoba stara się porównać się z innymi.Tak więc, to daje inne ważniejsze niż siebie.Jeśli ciągle patrzeć sobie podobizny rzeźbionej, jednostka zmieni się cały czas i pozostać na straty, jak zmienić standardy.Z tego powodu człowiek zawsze będzie niepewne!Poczucie własnej wartości jest możliwe tylko w wiedzę, że każdy z nas jest wyjątkowy.
problem niepewności: argumenty
Rozpoznaj nieśmiały człowiek jest bardzo prosty w niektórych sposobów zachowania i komunikacji:
- niezabezpieczone ludzie odrzucają komplementy i radosne wydarzenia, uznając je za wypadek;
- osoby, którzy nie mają wiary w siebie, zawsze staram się usprawiedliwić, jeśli dobrze wyglądać;"? Czy nie"
- ta kategoria ludzi zawsze wyrażać swoje opinie w formie wątpienia użyć zwrotu: "Czy zgadzasz się ze mną?", Itp.;
- indywidualnie przypisane do innej osoby, na przykład: "Tak, ja tylko trochę pomogło, większość prac wykonywana Marya";
- niezabezpieczone ludzie myślą negatywnie o sobie i wierzyć, że nie zawsze można wszystko zepsuć, i tak dalej. D.
Jeśli uczestniczyć w takich myśli, ścigać je, lub poczucie braku bezpieczeństwa będzie rosnąć wraz z upływem czasu.Pomyśl o ich zwycięstwa i porażki w Accent.
10 sposobów na pokonanie nieśmiałości
chcesz zmienić, ale nie wiesz jak?Pomóc w rozwiązaniu problemu prostych wytycznych.
- Przechowywać osobnego bloga i naprawić wszystkie swoje osiągnięcia, nawet najmniejsze.
- Nie krytykuj się do różnych wad i słabości, w tym najmniejszym.Jedz wyrażenie "Wszystko to samo zrobiłem, że próbował", "To dobrze, innym razem niekoniecznie będzie" i tak dalej. N.
- nie nacisk na negatywne myśli i spraw, nauczyć się wyciągać wnioski, a następnie wyrzucony z wydarzeń głowy, które znacznieNie zmienia twoje życie.
- Zatrzymaj porównywać się do innych i pamiętać, że doskonałe ludzie nie istnieją.
- Zrób sobie, na przykład, taka konfiguracja, "mogę", "Następnym razem zrobię lepiej", "Dziś będzie miał wspaniały dzień."
- Zapraszam komplementy odpowiedzi na ich szczere "dziękuję".
- Podczas komunikowania się z osób mówi o nich przyjemniejsze.Oni też zaczną widzieć pozytywne strony w was.
- Surround się z rodzinną i dobrych przyjaciół, będą one się radować.
- Uważaj na spacer: powinien być spokojny i pewny siebie, zawsze chodzić z podniesioną głową.
- uśmiech i myśleć pozytywnie o przyszłości.
będziesz szczęśliwy, otoczony pozytywnych ludzi i starożytnego problem niepewności sprawia, że nie tylko jesteś niezadowolony, ale także swoich bliskich.Prace na siebie, a potem radość, niezależności, rozwiązywanie problemów, wiara w siebie i wiele więcej będzie wasza nagroda.
