W okresie dojrzewania oblicze mężczyzn zaczynają rosnąć włosy.Tempo tego procesu zależy przede wszystkim od dziedziczności, ale są pewne sposoby, aby ją przyspieszyć.Oczywiście, możesz wybrać najprostszy sposób, aby powodować szybki wzrost brody - kupić narkotyków pobudzających.Ale nikt nie wie, jaki wpływ jego wpływ na narządy i układy człowieka.W związku z tym, w przypadku powolnego wzrostu włosów i silne pragnienie, aby zapuścić brodę bez szkody, można skorzystać z wskazówki i porady oferowane w tym artykule.
Prawidłowe odżywianie
Pierwszy i najprostszy, co można zrobić, aby przyspieszyć wzrost zarostu - uczynić swoją dietę tak, że to była tylko zdrowa żywność.Jest to również warunek w tym przypadku jest nadmierne picie.Złe odżywianie, zły stan zdrowia prowadzi do tego, że wąsy i broda stopa wzrostu spowalnia.Dlatego też zawarte w codziennym menu pokarmów zawierających witaminy, minerały, biotyna, żelazo.Oprócz tych działań - najlepszy sposób, aby zapuścić brodę, ale także poprawić kondycję skóry.Uzupełnić organizmowi niezbędne substancje mogą być stosowane i specjalne kompleksy witaminy i minerały.Upewnić się zwiększenie spożycia pokarmów proteinowych, jak włosy, składający się z keratyny, składnik ten ma kluczowe znaczenie.
Pielęgnacja twarzy
Każdego dnia, należy zwrócić szczególną uwagę na oczyszczenie twarzy."Jak przyspieszyć wzrost brody przez tę radę?" - Można zapytać.Włosy będą już broda jest znacznie szybsze, jeśli usunąć skórę z peelingiem i nawilża ją.Usunąć z nabłonka zmarłego, na przykład za pomocą obróbki obierania i wychodzi z pary otwierania porów.Pozwoli to twoje włosy bardziej aktywnie rozwijać zapobiec ich rosnąca w głąb skóry.W rezultacie wzrost brody szybsze i stają się grubsze.
również szybko wydłużenie włosów na twarzy może przyczynić się do masażu twarzy.Dzięki nim poprawia przepływ krwi do mieszków włosowych, co stymuluje wzrost zarostu.Również pomóc broda może wystartować szybciej rosną skórne oleje eukaliptusa.
lek stres
Jeśli nie wiesz jak się do przyspieszenia wzrostu brodę, najważniejsze - nie denerwuj się.Stresujące warunki, nie tylko spowolnić proces przedłużania włosów, ale również ich kruche i słabe.Ograniczenia liczby doświadczeń, obaw i nauczyć się zarządzać emocjami.Świetny sposób, aby poradzić sobie z sytuacją stresową - ćwiczenia oddechowe, oraz jogi i medytacji.Ponadto, te działania sprawią, że silniejszy i sprawniejszy.Zdrowy człowiek i broda rośnie znacznie szybciej.
spać w nocy, jeśli myślisz o tym, jak przyspieszyć rozwój brodą, natychmiast zrezygnować z tej działalności.W ciemności musisz spać!Brak snu jest utrudnienie czynnik wzrostu zarostu.Podczas nocy z resztą ciała ludzkiego odzyskać, spędziliśmy dzień, zwolniony od stresu.Również podczas snu aktualizowane komórek ciała, a zatem przyspiesza wzrost brody.
Testosteron
na młodych chłopców wieku nie myślę o tym, jak zachęcić wzrost brody.Oni nie potrzebują go, jako oryginalny wygląd włosia powoduje produkcję testosteronu w organizmie w dużych ilościach.Powodem tego okresu dojrzewania i staje się zmiany hormonalne.
dorosłych mężczyźni zwiększenia ilości testosteronu i przyspieszyć wzrost brody może być metoda treningu siłowego, takich jak podnoszenie ciężarów.Jednocześnie warunek konieczny dla osiągnięcia wyniku jest zaprzestanie palenia tytoniu.
Ostrzeżenia
Jeśli zdecydujesz się rozwijać długą i gęstą brodę, najważniejsze - nie przesadzaj, starając się do powyższych zaleceń.Na przykład, nadmierne spożycie witamin może nie tylko spowolnić wzrost włosów, ale również doprowadzić do poważnych konsekwencji.
broda będzie miał tendencję do wydłużania się wraz z wiekiem.Więc jeśli jesteś młody i masz brodę dopiero zaczyna się "złamać", tylko czekać na jakiś czas.
dynamika szczeciny zależy nie tylko od dziedziczność liczbę istotnych składników pokarmowych w organizmie, ale również na poziomie hormonów.W przypadku awarii w systemie ciała wszystkie wysiłki na jak przyspieszyć rozwój brodą, pójdzie na marne.
Jeśli twoje włosy spowolnił wzrost, golenie go.Zacznij rośnie nowe brodę.Czasami golenia aktywuje wzrost włosów, czasem - nie, ale to jest niemożliwe do przewidzenia z wyprzedzeniem.Surowce
farmaceutyczne
Aby zapuścić brodę, nie może w szczególności próbować.Apteki sprzedają narzędzia, które przyspieszają proces przedłużanie włosów w tym obszarze ciała, do których są stosowane.Leki te obejmują "tlenek węgla", "Regeyn Rogaine" i "".Wszystkie mają ten sam mechanizm działania i są nieszkodliwe.W takich mediów nie zawiera barwników ani hormonów.Jedynym przeciwwskazaniem: leki te nie są zalecane do stosowania na wrażliwej skórze, ponieważ zawierają alkohol.
Po ten prosty sposób można dość szybko rozwijać długą i gęstą brodę.
