Dermatolodzy
jednogłośnie twierdzą, że najczęstszą przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry - nieumiarkowanej tan!Pomimo faktu, że Słońce - źródło energii, która jest niezbędna dla naszej skóry, przedawkowanie promieniowania ultrafioletowego prowadzi do pojawienia się zmarszczek, suchości i procesów destrukcyjnych na powierzchni skóry.
Co opaleniznę?
Z biologicznego punktu widzenia, jest reakcją obronną na palących promieni słońca, który stymuluje produkcję melaniny - pigmentu skóry.On daje mu złoty odcień.Ale organizm potrzebuje kilku dni, aby w pełni dostosować się do dużo światła słonecznego.W tym okresie przejściowym, ograniczyć narażenie skóry na działanie promieni słonecznych.
Różne skóry zawiera różne ilości melaniny.Kaukaski ludzie nigdy nie stać w kolorze czekolady, bez względu na to, ile czasu nie spędził w promieniach, ponieważ ilość melaniny w skórze najniższa.W przeciwieństwie do tego, ciemnoskóry ludzie skóra zawiera największą ilość melaniny.Jeśli nie można uzyskać opaleniznę, jak byś chciał, spróbuj samoopalające - krem lub aerozolu, aktywując proces produkcji melaniny skóry bez słońca w ogóle.W ciągu zaledwie kilku godzin otrzymasz złoty odcień, który jednak zmyte w ciągu tygodnia.
Aby bezpiecznie korzystać z promieni słonecznych, nie martwiąc się o skórę, używać specjalnych środków opalania się i przestrzegać zasad.
Regulamin Sun
- nigdy nie iść na plażę, bez ochrony przeciwsłonecznej.Na południu, można nagrać w pochmurny dzień
- zastosować krem kilka razy w ciągu dnia i ponownie po kąpieli
- Unikaj bycia w słońcu między 11 rano i 3 po południu
- pamiętaj, okulary przeciwsłoneczne, ochronyich oczy, również pomóc chronią przed słońcem i delikatnej skóry powiek
- opalenizna powoli, nie można opalić na raz.Melanina nie mają czasu, aby zareagować na słońce, ale skórki są palone przez i oblezet
- jeśli nadal spalone, nie stosuje się do skóry lub tłuszczowych oleju kremów, to tylko pogorszyć swoją sytuację.Użyj balsam po opalaniu lub innych specjalnych środków.
A co ty wiesz o współczynniku SPF?
współczynnik SPF (skrót od angielskiego Sun Protection Factor. - Sun Protection Factor).Stopień ochrony skóry przed słońcem lub innych produktów kosmetycznych zależy od czynnika ochronnego.Etykieta przeciwsłoneczną krem, żel, lotion lub olej, oznacza ilość (od 2 do 40 i innych).To pokazuje, ile razy ekspozycja na słońce jest ograniczona podczas korzystania z tego narzędzia.
Wiemy, że 10 minut jest stosunkowo bezpieczne opalanie z niezabezpieczonej skóry.Za pomocą specjalnego krem, który ma na przykład współczynnik SPF 12 można bezpiecznie wygrzewać w słońcu przez 2 godziny (10x12 = 120).Jednakże, jeśli po prostu chcesz się opalać, a następnie spędzić wiele godzin w palącym promieniowaniem po prostu nie ma sensu: maksymalnie 50 minut, powstawanie melaniny - substancji, która jest "odpowiedzialny" za tan - zatrzymuje się.
Zagubiona w melaniny zimowym jest stopniowo zmniejszana.Dlatego w pierwszych dniach ekspozycji na słońce powinny wykorzystywać środki z wysokim stopniem ochrony - SPF 25, 30 lub wyższym.
A ludzie z czerwonymi włosami i delikatnej skóry suchej nie powinien podciął ochrony w przyszłości.To samo dotyczy dzieci i młodzieży: młody organizm jest znacznie wolniejszy niż w przypadku dorosłych, wytwarza melaninę.Wiele firm produkuje specjalne wyposażenie ochronne dla dzieci, w tym dla niemowląt.Zgodnie z zaleceniami ekspertów zachodnich dzieci poniżej 1 rok w ogóle nie powinny być pozostawione na słońcu bez kremu ochronnego.Wysoki stopień ochrony - środkiem do indeksu SPF 2 do 20 - będzie musiał, gdy skóra jest już przyzwyczajona do słońca i poszedł pierwszy opaleniznę.
wskaźnik wyższy SPF, tym bardziej ekonomiczne sposoby: postawić go na skórze powinny być znacznie mniejsze.Nawet jeśli tan wystarczy już silna, nie należy całkowicie zrezygnować z ochrony przeciwsłonecznej.Przejdź do oleju do opalenizny ze wskaźnikiem SPF 2 lub 3, a twarz jest bardziej odpowiedni żel o niskiej zawartości tłuszczu.To pomoże nadają skórze piękny brązowy kolor.
Sunblock napis na krem etykiety jest prawie w 100 procentach odbicie światła słonecznego, t. E. pełną ochronę przed słońcem.
Artykuły Źródło: beauty.wild-mistress.ru
