obcasy - to wszystko.Potężną broń, pokonując trafne.No, oczywiście, dyskutować z tym trudno, być może, że nie ma sensu.Dopiero teraz uderza z nadejściem letnich obfitości młodych dam na wielkich obcasach, ruchu "na zacięciem".Pamiętaj!Pół zgięte kolana i pięty nie są kompatybilne.Porozmawiajmy o jego spacer, i rozpocząć z podstawowym ... że tak powiem braki.
I szczerze mówiąc - to pewnie w zwyczaju, stało się częścią nas, że czasami nie zauważamy, czasami cieszę się go naprawić, ale jakiś czas później ... A teraz przyszedł i tak ...
1. Jak jużpowiedział działa w obcasy na autobus na zgiętym rzadko obejmują w igrzyskach olimpijskich - to jest głównym kandydatem wyjątek od naszych przyzwyczajeń oznaczają.
2. tasuje - tyle czasu na drogich kosmetyków o działaniu odmładzającym, przeraził się na widok nieznajomego niedostrzegalne zmarszczek oczu, wybrać kolor, który jest orzeźwiający ... i zabić wszystkie chodu starsza ciotka.Tylko garbaty tyłu i torby na zakupy brakowało.
3. hefalumpach i
4. piechoty na marca - krok dzielny machnął młotkiem.Dalej, aby kontynuować?Nie tylko stanowią zagrożenie dla innych, tak i każde stowarzyszenie z łagodnym i czci stworzenia stłumiony w zarodku.
5. Rozmiar ma znaczenie - sposób "większego kroku" nie dodać do naszego uroku i wdzięku, a zwyczaj mielenia shazhochkami ruch pozbawia uczucie lekkości i radości.
6. Użytkownik - topowy model - stałe poczucie bycia na podium, oczywiście, bardzo ładne.Ale w życiu codziennym takie chód jest trochę zbyt.Czując się jak królowa na czerwonym dywanie - to jest konieczne.
7. Oczy na podłogi - skromne, sejf w boksie nie spadnie, uwaga, nie przyciągają, nadmiar nie zauważy.Stałe plusy, prawda?
Co robić?
Pierwszą rzeczą, aby pamiętać o własnej kobiecości i atrakcyjności.Fakt, że każdy człowiek jest z natury rodzi się sexy.I pozwolić sobie być kobieca, atrakcyjna, seksowna.Wystarczy być!
powiedzieć - kilka sekund.I zrobić?W związku z tym, należy - wyjątkowo praktyczne.
pierwsze: Wielki krok jest niemożliwe bez prawidłowej postawy.
Prawidłowa postawa jest wynikiem zdrowego kręgosłupa elastycznego i wytrzymałego gorset z mięśni pleców i brzucha.
Nie da przykłady ćwiczeń rozciągających, elastyczności i siły mięśniowej (można je znaleźć tutaj).Wystarczy przypomnieć, że takie ćwiczenia powinny być integralną częścią codziennego życia.Nie ważne gdzie będziesz robił je - w klubie sportowym lub w domu - Najważniejsze jest to zasada "regularnie i powoli."
Nie należy przeciążać mięśni dzikiej wysiłku raz w miesiącu - dobro to nie będzie tylko zły nastrój i samopoczucie.A w konsekwencji - wszystko wróci do normy.
drugie: Jak zrobić boginię?
Każdy z pięknych kobiet - aktorek, tancerzy, modeli - ma tajny skórkę.Ktoś ostre i impulsywna, ktoś wręcz przeciwnie porusza się płynnie i powoli, na każdy krok jest integralną częścią harmonijnego obrazu.
niepowtarzalny Audrey Hepburn wokół preferowane klasyki i przećwiczone wielką chód, defiliruya pokój, opierając głowę o objętości książki.Oprócz programu z wymienionych akcesoriów należą przysiady i odwraca głowy.
Luksusowe Sophia Loren za radą godzin męża udał się pomiędzy dwoma wąskimi rzędami szaf i zamknął ich drzwi otworzyć swoje biodra.Umiejętności doskonalił chodu seksualne aktorka tak długo, jak odgłos zamykania drzwi nie ledwo słyszalny.O
piękny chód urocze bohaterki Marilyn Monroe bohatera filmu "Pół żartem, pół serio" powiedzieć - chyba, że mają środek ciężkości w innym miejscu.Może w innym ... Ale jaki efekt ... nie oderwać wzroku.
W rzeczywistości każdy z nas - jasne i niepowtarzalne osobowości.Konieczne jest jedynie, aby na to pozwolić, po prostu pozwól sobie być ....Jest to przypadek, w którym, jak w żadnym innym ważnym praktyce.Więc, nogi - i więcej!
Artykuły Źródło: sun-hands.ru
