Sedin dekoracji mężczyźni i kobiety walczą, aby ją ukryć.Co powoduje przedwczesne siwienie włosów?
1. Najczęstszą - genetyczna predyspozycja do początku siwienie.
2. Zbyt silne i zbyt długotrwały stres (stres i niepokój).
3. Fizjologiczne impuls w postaci poważne i długotrwałe choroby (np gorączki).
4. Regularne i nadmierne korzystanie z silnej kawy, herbaty i alkoholu.
5. częste i nadmierne spożycie smażone i tłuste potrawy.
6. częste i nadmierne korzystanie z ostrych i ostrych przypraw.
7. częste i nadmierne stosowanie kwaśnych, fermentowanych i marynowanymi żywności.
8. Niedostateczne przyjmowanie żelaza (który zmniejsza wytwarzanie melaniny).
sposobem zapobiegania przedwczesne siwienie:
1. Pokarmy bogate w kompletnych białek: mięso, drób, ryby, ser, twaróg, kiełkujących zbóż, płatki owsiane, soja, groch, fasola.
2. Pokarmy bogate w witaminę A, witaminy z grupy B oraz makro- i mikroelementy - żelazo, cynk, miedź.
3. Żywność o dostatecznej zawartości jodu: wodorosty wodorosty ("wodorosty") i inne owoce morza, i gatunków morskich ryb z oceaniczne, kraby, krewetki, banany, marchew.Znacznie mniej jodu to: wołowina, jajka, masło.Z monotonnej diety i braku żywności w diecie może być używany przez specjalny pokarm podsolki sól jodowana.
4. pić przez cały dzień drożdży fermentowany napój mleczny, ostrzeżenie, a nawet wczesne siwienie ograniczenie skutków.
500 ml dowolnego napoju z mleka kwaśnego (kefir, jogurt, kwaśne), dobrze wymieszać 1 łyżeczkę drożdży piwnych, oczyszczonej (FAEX medicinalis, kupić w aptece) i 2 łyżeczkami kiełkującego ziarna owsa lub pszenicy, pre-puree z kiełkami.(Drożdże piwne w przypadku konieczności medycznej zastąpić tradycyjnego chleba.)
5. Weź codziennie 1 łyżeczkę miodu, imbiru.Ruszt 2 łyżki imbiru, wymieszać dobrze imbiru 250 ml miodu naturalnego, wlać do słoika z pokrywką i przechowywać w lodówce.(Świeży lub suszony korzeń imbiru tarty można zastąpić 1 łyżeczka mielonego imbiru w proszku gotowego.)
6. Dzień później, robiąc delikatny masaż skóry głowy, delikatnie wcierać w korzenie oleju do włosów.1 łyżeczka oleju kokosowego jest dobrze zmieszane z 1/2 łyżki świeżego soku z cytryny.
7. 1 raz w tygodniu, co delikatny masaż skóry głowy, delikatnie wcierać w korzenie włosów solone herbatę.1 łyżka jodowanej soli całkowicie rozpuszcza się w 200 ml silne parzona czarna herbata.Obficie zwilżania cieczą skóry głowy lekko wciera się korzeni włosów, aby utworzyć "efektu cieplarnianego", na jedną godzinę, a następnie płucze ciepłą słupa wody.
8. Dwa razy w tygodniu, co delikatny masaż skóry głowy, delikatnie wcierać w korzenie włosów zmniejszając pasty.
przygotować pastę proszku nasion kozieradki ("kozieradki" "fenugreek", Trigonella foenum - graecum L.) 1 łyżeczka proszku, wlać 100 ml wrzącej wody i gotować przez dalsze 10-12 minut do ciekłej zawiesiny.Przygotować i mix 2 łyżeczki soku ze świeżych liści bazylii i 3 łyżki soku z mięty pieprzowej świeżych liści (w przypadku braku zamiennika soku świeżej mięty 2 łyżeczki proszku z suszonych liści mięty).
Albo
przygotować i wymieszać 2 łyżeczki suchej henna i 3 łyżeczki świeżo zmielonej kawy.Połączyć ze sobą wszystkie składniki i treść, stopniowo dodając 1-2 łyżki jogurtu naturalnego (można zastąpić jogurtem), doprowadzić całą strukturę na pastę.Jest to łatwe do wcierania pasty w skórę głowy po trzech minut okrągłym masażu i smarować włosy, aby utworzyć "efekt cieplarniany", na 2 godziny, a następnie spłukać głowę ciepłą wodą.
Artykuły Źródło: beauty.wild-mistress.ru
